
{"id":67752,"date":"2023-05-29T17:46:38","date_gmt":"2023-05-29T15:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/"},"modified":"2025-06-25T15:35:39","modified_gmt":"2025-06-25T13:35:39","slug":"cammino-di-san-filippo-neri","status":"publish","type":"cammini","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/en\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/","title":{"rendered":"Cammino di San Filippo Neri"},"content":{"rendered":"\n<p>The Cammino di San Filippo Neri is not only a route to be taken on foot, by bike or on horseback but a recommendation for those who think of taking time for themselves without having to go too far! Those who want to walk this Camino will find themselves among places they have never seen before and others that are also well known, but with decidedly different eyes.   <\/p>\n\n<p>This Camino is not just trekking, nor just tourism, it is a journey of the spirit. An immersion in the land that will take one thousand to zero and zero to a thousand! Welcoming, authentic warmth, nature to satiate the eyes and breath and finally&#8230; the answers that always a path holds specific for each pilgrim&#8217;s questions.<\/p>\n\n<p>The Cammino di San Filippo Neri is a route of about 120 km divided into 7 STAGES that retraces the footsteps of the first pilgrimage made by the Saint of Joy. It starts from Cassino, the old San Germano, in the shadow of the most important monastery in the world. In the first STAGE we will follow the course of the Gari and Garigliano rivers and pass through the two historic centers of S.Angelo and S.Ambrogio, resurrected after the ravages of the last world war. Among the banks of the waterways, it will be possible to admire flora and fauna that are at times unique.     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The Cammino di San Filippo Neri is not only a route to be taken on foot, by bike or on horseback but a recommendation for those who think of taking time for themselves without having to go too far! 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Thanks to the georeferenced tracks of many routes you will be able to study the itinerary that suits you best and also download the GPX tracks of the individual STAGEs offline.<\/p>\n<p>The app also includes a complete digital map of all the paths surveyed to date on our portal, giving you a wide range of choices among the many paths in the Belpaese.<\/p>\n<p>\u2800\u2800<br \/>\nCammini d&#8217;Italia is the perfect app for those who want to explore the beauty of Italy on foot, discovering hidden places surrounded by nature. Download it for free today and start planning your next adventure!<\/p>\n<p>\u2800<\/p>\n<p>\u2800<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/it\/app\/cammini-di-italia\/id1643119047\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23502\" src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/s3fra1:\/\/camministorage\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple-300x95.png\" alt=\"\" width=\"190\" height=\"60\" srcset=\"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple-300x95.png 300w, https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple.png 600w, https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple-1024x323.png 1024w, https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple-768x242.png 768w, 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09:12:39","post_date_gmt":"2024-07-24 07:12:39","post_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>\"...da queste parti, memore in parte del Cammino di San Benedetto - con cui in minima parte il San Filippo Neri \"confina\", confidavo di trovare: paesaggi naturali quasi incontaminati, vita semplice, nessuna fretta e persone gentili.&nbsp;<br>\u00c8 andata oltre ogni pi\u00f9 rosea previsione.<br>Stavolta si pu\u00f2 proprio dirlo: \u00e8 il Cammino che ha scelto me, non viceversa.\"<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cammino di San Filippo Neri<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IL Cammino di San Filippo Neri \u00e8 un percorso di 120 km circa suddiviso in 7 tappe che ripercorre le tracce del primo pellegrinaggio compiuto dal Santo della Gioia. Si parte da Cassino, la vecchia San Germano, all'ombra del monastero pi\u00f9 importante al mondo. Oggi Alberto ci racconter\u00e0 la sua esperienza lungo il <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/\">Cammino di San Filippo Neri<\/a> condividendo il diario giornaliero.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 0 - Marted\u00ec 18 Luglio<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37275,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto0-alberto-ragogna-675x1024.webp\" alt=\"Cammino di San Filippo Neri Diario\" class=\"wp-image-37275\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00c8 l'una passata del mattino.<br>Non \u00e8 esattamente l'ora indicata per <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/organizzare-zaino-trekking\/\">preparare lo zaino<\/a>, ma \u00e8 proprio quello che sto facendo. Un po' la stanchezza, un po' la micidiale afa della Bassa Friulana e un po' tanto l'alcol rendono l'operazione pi\u00f9 complicata del solito. Nonostante tutto la si porta a compimento, con dignit\u00e0 e qualche rumore molesto spero non colto dal vicino.<br>Mi schianto a letto, l'assiolo ritma la notte con il suo canto e il sudore mi cola da ogni angolo: pare impossibile prendere sonno, mi sa.<br>La sveglia sarebbe suonata tra meno di quattro ore.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Se ti offro un bicchiere riempito per met\u00e0 d'acqua per te \u00e8 mezzo pieno o mezzo vuoto??\"<br>Pareva una domanda posta da quel premio Nobel mancato di nome Bella Gianda, invece \u00e8 l'incipit del capitolo del romanzo che la donna seduta a fianco a me in treno sta leggendo. Io avrei risposto: \"Mah, che cazzo vuoi che ne sappia, ho sete!\"<br>La tipa invece \u00e8 bella presa, se si mette d'impegno entro domani lo conclude.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il bar dei cinesi davanti alla stazione di Mestre \u00e8 una certezza, altro che.<br>Peccato che a farmi compagnia non ci fosse il romanziere, perch\u00e9, eh s\u00ec, gli avrei posto una bella domanda: \"Perch\u00e9 la gente di colore, per quanto scura, ha la pianta dei piedi bianca???\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cambio treno e via fino a Roma Termini, cinque ore paiono un'eternit\u00e0 ma se penso a quando facevo il pendolare all'universit\u00e0...<br>Si attacca bottone con una famiglia peruviana l\u00ec in vacanza: in una settimana si fanno Venezia, Roma e Milano. Da non invidiarli neanche un po'.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Oh, i miei amici mi scrivono per farmi l'in bocca al lupo per il Cammino. Che dolci...\" \u263a\ufe0f<br>Articolo condiviso: pellegrino sulla Via Pervinca si perde, cade e muore...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mal\u00f9, l'ospitaliera di oggi, aveva sentenziato:<br>\"Non ce la fai a venire da me!\"<br>Vabb\u00e8, che vuoi che sia attraversare Cassino in orizzontale, godendone della sua bellezza - rasa al suolo durante la Seconda Guerra, ormai rimane solo una zona industriale per met\u00e0 dismessa, qualche reperto di epoca romana e case costruite in stile Anni Cinquanta - e il suo tepore, con solo quarantadue gradi all'ombra.<br>\"Ti passo a prendere io!!\"<br>Il cervello, imbevuto di pio spirito cristiano e mentalit\u00e0 friulana, predica: ma no, non serve che ti disturbi, ce la faccio, \u00e8 caldo secco e non umido come da me e si sopporta meglio, non fare strada, non scomodarti, non... Macch\u00e9, vacca boia, c'\u00e8 una discreta esultanza interiore e via che si va su sul bolide di Mal\u00f9, verso la dimora.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La casa, vista da fuori, \u00e8 deliziosa; dentro lo \u00e8 ancora di pi\u00f9. Esordisco da pellegrino pestando il piede al cane, che fugge come una scheggia e chi lo rivede, e ricevendo l'occhiata diffidente dei gatti, che mi scansano appena.<br>Ricevo un cestino pieno di frutta e verdura, la fetta d'anguria \u00e8 divorata in pochi secondi \u2764\ufe0f<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Destino di un pellegrino sempre pi\u00f9 pigro con il passare degli anni:<br>\"Ah, vara che ben, ho tutto il pomeriggio libero, quindi ora con calma faccio la doccia e lavo i vestiti cos\u00ec che...\"<br>Appoggiato il culo sul letto mi addormento come Polifemo ubriaco prima di essere impalato; non hanno ancora inventato i vestiti che si lavano da soli, purtroppo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Alle venti ho lezione di yoga..\"<br>\u263a\ufe0f<br>\"Vuoi venire??\"<br>\ud83d\ude33<br>\"O preferisci fare un giro in centro??\"<br>\ud83d\ude0c<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quando si era iscritto al gruppo del Cammino mi avevano chiesto se mi fossi aggregato con loro quel giorno: purtroppo avevo un impegno e nulla di fatto, anche se a seguirli mi pare che le cose gli stiano andando benone. Forse, con un po' di fortuna...<br>\"Ci sono altri pellegrini che partono domani da Cassino??!\"<br>\"No!\"<br>Ottimo.<br>Seduti in giardino su una panchina in plastica, con i piedi distesi sul tavolino di fronte, guardo le stelle - o quel poco che si vede - ascoltando la vita di Mal\u00f9.<br>Bene, sono pronto a partire.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 01 - da Cassino a Sant'Ambrogio sul Garigliano<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37277,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto1-alberto-ragogna-557x1024.webp\" alt=\"Diario Cammino di San Filippo Neri \" class=\"wp-image-37277\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mi sembrava strano, o quanto meno molto particolare, per non dire bizzarro: dato che la credenziale non \u00e8 riuscita ad arrivare via posta a casa, sarei partito senza. Per\u00f2 niente paura :&nbsp;<br>\"Per prendere la credenziale vai al bar Gnegnegno, te la daranno!!\"<br>\"Alle sei saranno aperti??!\"<br>\"S\u00ec, aprono a quell'ora, vai tranquillo!\"<br>Invece mi sa che a quell'ora aprono la finestra a casa loro per vedere che tempo fa, appena svegli, dato che io e Mal\u00f9 arrivammo all'ora convenuta e il bar era chiusissimo.&nbsp;<br>Congedata Mal\u00f9, gran ospitaliera, rimasi l\u00ec ad aspettare facendomi mangiare dalle zanzare.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un'ora pi\u00f9 tardi, desideroso di un bagno, andai al bar all'angolo opposto, apertissimo, sin quasi spalancato:<br>\"Buongiorno, dov'\u00e8 il bagno per favore??!\"<br>\"\u00c8 rotto, non va!!\"<br>\"... (Ortomio!!)\"<br>\"\u00c8 uno scherzo!!! \u00c8 la in fondo!!\"<br>Beh, gli era uscita benissimo al barista, niente da dire, per\u00f2 ortomio ugualmente. Il barista comunque sa il fatto suo, cazzia uno perch\u00e9 vuole pagarlo con un cinquantone alle sette del mattino.<br>\u00c8 ufficiale: il bar Gnegnegno ha turno di chiusura il mercoled\u00ec, ti pareva. Mi incammino con la sensazione che tutti i bar di Cassino fossero aperti e operativi, che ci fossero pi\u00f9 bar a Cassino che in tutta Pordenone, ma non il bar che mi interessava.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Una volta uscito da quell'insieme di rotonde, cantieri, asfalto, cemento e architettura razionalista di nome Cassino - la verit\u00e0 \u00e8 che il bombardamento, l'occupazione e la Linea Gustav, qui, non sono mai state dimenticate -, giungo in un non-luogo chiamato Sant'Angelo in Theodice. Ci sta I., amica del Cammino con tanto di timbro.<br>Timbro dove, intanto? Sulla guida, \u00e8 l'unica soluzione.<br>Mi offre un bicchiere di t\u00e8 alla pesca ghiacciato, bel gesto, anche se parliamo della bevanda pi\u00f9 assetante di sempre. Mi chiede da dove vengo - \"\u00c8 venuto dal Friuli a piedi??!\" -, mi dice che l'altro giorno \u00e8 venuto il gruppo del Cammino:<br>\"Erano in quindici, sembrava una scampagnata!! Come pu\u00f2 uno fare raccoglimento, cos\u00ec.. \"<br>Comunicare non \u00e8 sempre facile, gli accenti non si accordano e lei \u00e8 un po' dura d'orecchi, comunque assieme alle figlie mi augura buon cammino e di fare molta attenzione.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il caldo \u00e8 atroce e il sentiero sul lungofiume non \u00e8 proprio meraviglioso anche se discretamente tenuto. Sulla guida ci sta scritto che sul Gari ci stanno le lontre ma non ne scorgo mezza. L'unica allora \u00e8 andare il pi\u00f9 rapidi possibile, evitare di carbonizzarsi sotto il sole inclemente, costeggiando il confine tra Lazio e Campania.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il Creatore del Cammino, con un vocale, mi assicura che trover\u00f2 la guida al bar del paese in arrivo. Ormai ne facciamo una questione di principio, il suo \"In qualche modo combiniamo\" mi echeggia in testa a lungo: chiss\u00e0 che non debba prenderne esempio.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Passato il ponte sul confine regionale arrivo al campo sportivo di Sant'Ambrogio sul Garigliano, che decisamente ha passato tempi migliori di quelli attuali. Chiedo a uno stradino se posso usare la gomma dell'acqua, con cui sta lavando la betoniera, giusto per darmi una sciacquata. D\u00e0 cos\u00ec il via a un breve monologo:<br>\"Anch'io facevo quello che fai tu - dice con un duro accento, pi\u00f9 simile al napoletano che al romano - sono salito sul Gran Sasso e poi Monte Cassino tante volte... Poi sono arrivati i figli e stop, tutte le energie sono per loro, ho smesso...\"<br>Io quelli che dicono che con i figli hanno smesso di fare qualsiasi cosa proprio non li capisco.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La guida propone di abbordare il colle con una carrareccia, formando una specie di met\u00e0 anello in avvicinamento al paese.<br>Il GPS mi mostra una salita dritta come un fuso, ripida, in battuta di sole, ma cazzo, dai che si arriva rapidi a destinazione sparagnando qualche chilometro.<br>Ciao ciao guida, hai poco da competere stavolta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Al bar arrivo come un fantasma, un fantasma molto sudato e impolverato. Chiedo alla barista come fa a star l\u00ec a quell'ora:<br>\"Infatti di solito tengo chiuso!!\"<br>Mi d\u00e0 la credenziale, il mio cuore si apre.&nbsp;<br>Mi sbrigo ad arrabattare un pranzo, poi vado nella canonica del paese a collassare sul letto; un forte mal di testa e un vento bollente e costante mi cullano in vari sonni interrotti e ripresi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Al <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-benedetto\/\">Cammino di San Benedetto<\/a> mi ricordavo, di queste zone, la gentilezza della gente del luogo: sconosciuti che chiedono come stai; il bar che mi tiene aperto per farmi pranzare; la pizzeria che mi porta la pizza in paese perch\u00e9 sono a piedi; locali che mi offrono birra e coi quali si chiacchiera di tutto, ma proprio di tutto.<br>Io, girando in auto, un posto cos\u00ec non l'avrei mai visto. E sarebbe stato un peccato.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alla fine conosco don L., l'ospitaliere di tappa che mi ha messo la canonica a disposizione:<br>\"Vai a dormire presto??!\"<br>\"Eh, s\u00ec...\"<br>\"Facciamo le prove col coro per un matrimonio in canonica, speriamo di non disturbarti troppo!!\"<br>\"...\"<br>\"E domani dove dormi??\"<br>Ahia, mica ho preso la canonica domani, andr\u00f2 all'agriturismo... Glielo dico:<br>\"Fatto bene. Si mangia benissimo e hai la piscina. Farai fatica a mollare quel posto...\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le prove dovevano iniziare alle venti.<br>Non hanno ancora cantato una singola nota \u2764\ufe0f (ore 21.26!)<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 02 - da Sant'Ambrogio sul Garigliano a Bosco d'Olmi, via Sant'Andrea del Garigliano&nbsp;<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37279,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto-2-alberto-ragogna-e1721804506910-1024x568.webp\" alt=\"Diario Cammino di San Filippo Neri\" class=\"wp-image-37279\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oggi in programma una tappa facile che, strano a dirsi, si riveler\u00e0 tale, caldo a parte.<br>La quiete prima della tempesta di domani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Ti ha pagato il ragazzo met\u00e0 colazione!! Sa, quello con la barba, lo ha visto prima...\"<br>S\u00ec, ci avevo parlato ieri, quelle chiacchierate con estranei dove si parla di tutto: come si vive in paese, che lavoro si fa, abitudini, famiglia, aspirazioni... Ieri con lui ero in debito di un paio di birre, ora la colazione... Di sfuggita stamattina mi ha salutato, augurandomi un buon Cammino e di stare attento, che a camminare da soli non si sa mai.<br>Il cuore e la curiosit\u00e0 della gente di qui mi colpiscono molto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il sentiero si svolge su una comoda carrareccia che costeggia il fiume, semplice da seguire. Se pensavo di soffrire di solitudine meglio lasciar perdere, almeno una decina di mosche, tafani, pappataci e zanzare mi accompagna con gran interesse per svariati chilometri, manco fossi i Ferragnez con i loro followers.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alle nove e mezza giungo alla grande attrazione della tappa di oggi, ovvero la fonte della Mola di Salomone.<br>Il sito \u00e8 uno specchio d'acqua sulfurea di colore zaffiro, molto fresca al tocco e buona da bere - tanto che si dice che sia un ottimo palliativo contro l'ipertensione.<br>L'impressione che mi lascia \u00e8 che il sito pu\u00f2 essere curato e reso pi\u00f9 fruibile, se non altro con qualche cartello informativo e magari una panchina; rimane una chicca, una di quelle che si possono scoprire solo viaggiando a piedi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dato che sono in largo anticipo, decido incamminarmi e visitare Sant'Andrea del Garigliano, che sta appollaiato su uno spuntone di roccia ed \u00e8 visibile a chilometri di distanza.<br>Incontro un runner sul tragitto, uno di quelli scampati dalla persecuzione di qualche anno fa:<br>\"Quanti chilometri fai oggi??\"<br>Sar\u00f2 strano io, ma di solito ad un estraneo chiedo dove va, da dove viene, amenit\u00e0 del genere. Soddisfo la sua curiosit\u00e0, lui rincara la dose:<br>\"Io ne faccio uguali, ma correndo!!\"<br>E se ne va.<br>Forse i runner erano una specie da perseguitare, solo che l'abbiamo fatto per i motivi sbagliati.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sant'Andrea del Garigliano \u00e8 uno di quei paesi montani soggetti allo spopolamento. Ci sta pure, dopo i disastri combinati dai Saraceni, Normanni, Regno delle Due Sicilie, brigantaggio, regime fascista, occupazione nazista, bombardamento alleato e terremoto in Irpinia.<br>Lo sconforto \u00e8 evidente nelle parole del barista:<br>\"Ho tre figlie, ma nessuna vive qui!\"<br>Mi dispiace, ma in effetti non so perch\u00e9 dovrei fermarmi a vivere in un posto cos\u00ec, per quanto carino e ameno.<br>Alla locanda si mangia molto bene, qualche avventore mi chiede del percorso. Alla domanda da dove vengo, parte un commento di pura ammirazione:<br>\"Dal Friuli veniva una delle squadre pi\u00f9 forti di caccia al cinghiale, sono arrivati qui per il torneo!! Erano bravi poi con la carabina, quelli!!\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>M. mi accompagna gentilmente all'arrivo di oggi, il clima \u00e8 meglio di ieri ma mettersi per strada nel pomeriggio non se ne parla.<br>M. ci tiene in tutti i modi a farmi vedere il suo paese da sotto, come a formarmi una fotografia mentale del luogo che sto lasciando:&nbsp;<br>\"Vedrai che bello che sar\u00e0 a vederlo dalla montagna, domani!\"<br>Arriviamo alla struttura che mi ospita e M. \u00e8 come intimidito dalla scelta:<br>\"Qui ci stanno i bungalow e la piscina, \u00e8 una situazione molto bella qui!!\"<br>S\u00ec, me n'ero accorto dal prezzo, ma sono certo che ne valga la pena.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Non ha portato il costume??\"<br>\"No...\"<br>\"Perch\u00e9??? Lo sapeva che c'era la piscina...\"<br>Certo, s\u00ec, mi era stato detto al telefono e da qualsiasi anima che ho incrociato qui. Vero. MA meno cose si mettono nello zaino e meglio \u00e8, e con un costume non \u00e8 pi\u00f9 finita, vuoi non metterci crema solare, ciabatte, asciugamano, cuffia, ecc ecc, tutto poi da portarsi via, in cammino, grammi, che poi diventano chili destinati a scaricarsi sulle spalle, schiena, ginocchia, caviglia e quindi i piedi, generando peso, quindi stanchezza, infine dolore, dolore che s\u00ec fa parte della parte pellegrina - insomma, un agriturismo, una piscina, San Filippo Neri e i vari pellegrini mica hanno potuto sfruttare questi agi, quindi non \u00e8 proprio in linea con i concetti di un Cammino pellegrino, che poi va bene, \u00e8 pur sempre una vacanza, per\u00f2 certo n\u00e9 un all inclusive n\u00e9 un calvario, una via di mezzo che concili......<br>Tocca replicare alla signora:<br>\"Beh...\", allargando le braccia.<br>Bravo Alberto, ottima spiegazione.<br>\"Vabb\u00e8, vuol dire che il bagno non lo far\u00e0!\"<br>Amen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>F. \u00e8 un amico del Cammino che \u00e8 giunto sino a Bosco d'Olmi per fare due chiacchiere con me, chiedermi come sto, se c'\u00e8 qualcosa del Cammino da migliorare, cosa ne penso, perch\u00e9 sono qui, eccetera.&nbsp;<br>I ragazzi qui hanno molta strada da fare, dopo tutto hanno iniziato da un anno giusto - spero con tutto il cuore che, a prescindere dallo sviluppo del Cammino, mantengano questo spirito.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lei \u00e8 la matrona del luogo, la memoria storica del posto, l'addetta ufficiale dell'orto, ma \u00e8 chiaro come il sole che una cos\u00ec spostava le montagne sino a un lustro fa. E quindi, spinta lei dalla curiosit\u00e0...<br>\"Dove arriva domani??\"<br>\"A...\"<br>\"Madonna mia, e come fa??\"<br>\"Eh, con calma...\"<br>\"\u00c8 da solo??\"<br>\"S\u00ec!\"<br>\"Ma non ha paura??\"<br>\"Di cos...\"<br>\"Ci stanno gli spini, i sentieri non sono pi\u00f9 tenuti, vipere, lupi, cinghiali, forse i pastori coi cani, pu\u00f2 scivolare, cadere, farsi male...\"<br>Zio nane, mi ha quasi fatto passare la voglia di fare il cammino.<br>\"Per\u00f2 tempo fa \u00e8 venuta una ragazza, era sola ed \u00e8 salita con la pioggia...\"<br>E allora....<br>Ci lasciamo per i saluti a domani, quando mi alzer\u00f2 lei sar\u00e0 sull'orto a bagnare le piante, come ogni mattina.<br>Il tappone mi aspetta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 03 - da Bosco d'Olmi a Santuario Santa Maria del Piano<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37281,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto3-alberto-rgaogna-1-550x1024.webp\" alt=\"cammino di san filippo neri \" class=\"wp-image-37281\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Immaginate di dover disegnare una montagna: proprio come i bambini, ci si affiderebbe a una specie di triangolo isoscele rovesciato, sperando che vada bene.<br>Guardate, va benissimo. Oggi il grafico di tappa \u00e8 cos\u00ec, mille di dislivello a salire e altrettanti a scendere.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'ascesa non \u00e8 stata neppure male, l'unico inconveniente era rappresentato dalle ragnatele enormi in cui ci si imbatteva strada facendo. Immaginavo i miei amici aracnofobi nel panico, a lanciarsi gi\u00f9 dal dirupo sottostante.<br>In cima, la crisi: di fatica, di pensiero. In qualche modo si \u00e8 arrivati a Vallaurea, ma non con l'animo sereno. A seguire la lunga e affascinante discesa, passando davanti al monumento della pace di Marinaranne e a versanti di colore ocra, verde e grigio.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lui vive l\u00ec da una vita, un estraneo lo scorge facile dall'altro lato della valle. Mi raggiunge col Pandino e esordisce con un affabile:<br>\"Ma tu che ci fai qui con questo caldo??\"<br>Gli rispondo, gli spiego e non comprende - come io non comprendo gli appassionati di combattimenti tra cani, chi dice che insegnare \u00e8 una missione e la gente che paga per vedere questi U2.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Entro a Coreno Ausonio, un delizioso borgo abbarbicato sul lato della montagna e abitato da una fauna varia e singolare:<br>- il vecchietto che, una volta ascoltato il tragitto di oggi, dice: \"Che coraggioso!!\", ma il tono mi sembrava buono per dire un'altro aggettivo che inizia con \"Co...\" e termina con un falso accrescitivo;<br>- il barista al quale si chiedono tre informazioni e non ne sa mezza. Almeno la birra costava poco...;<br>- la scollatura di una squinzia del posto, non centra niente ma mi mette sempre allegria e buonumore;<br>- la signora che chiama il suo conoscente per dirgli che un pellegrino sta aspettando alla Pro Loco, se pu\u00f2 aprire...&nbsp;<br>- Ari, la moglie del presidente della Pro Loco che mi porta il timbro, due pesche freschissime e una bottiglia d'acqua, e si sorprende moltissimo perch\u00e9 cos\u00ec tanta gente si mette a camminare;<br>- Tot\u00f2, il cane adottato dal paese e che mi accompagner\u00e0 fino a destinazione - \"Sa tornare a casa da solo, non si preoccupi!!\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il boomer del bar sulla provinciale merita una descrizione a s\u00e9.<br>Maglia nera non si sa se pi\u00f9 unta o sudata, ricrescita di colore indefinito, chiacchiera sciolta con voce scartavetrata da milioni di Marlboro. Assomiglia troppo a un mio parente, \u00e8 simpatia a prima vista:<br>\"Di dove sei??\"<br>\"Di...\"<br>\"Ah, conosco, lavoravo l\u00ec vicino, a Verona!\"<br>\"... (Occhiata di uno che vorrebbe un minimo dissentire sulle coordinate geografiche)\"<br>\"Ma s\u00ec, sei su di l\u00e0 anche tu, dai!\"<br>In dieci minuti scarsi racconta: del suo lavoro di scavatore di cave di granito; altro che Maldive, non c'\u00e8 nulla di meglio del mare in Sardegna; quella volta che ha smerdato un barista a Bolzano perch\u00e9 non parlava italiano, imitando entrambi gli idiomi; le lingue sono importanti, ma l'inglese (che non sa) di pi\u00f9 perch\u00e9; quella volta che si scopava una tedesca; poteva diventare milionario comprando una cava in Camerun, ma un inciucio tra governo locale e un'azienda cinese gli ha fatto saltare l'affare. \"E hanno pure trovato i diamanti, i merdosi!\"; litigio con l'amico - ma pi\u00f9 che amico, passivo ascoltatore - per quale strada dovrei prendere per andare a Ausonia; concessioni del comune per l'apertura di una strada a...<br>In dieci minuti scarsi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il finale, gran finale, prevede un bel tratto in asfalto all'una, per la gioia di tutti gli esperti sulle ondate di calore.<br>Tot\u00f2 mi fa compagnia: entra nelle chiese e negozi dove entro io, scava buche, distrugge fiori, caccia lucertole, si tuffa in ogni rigagnolo d'acqua e fontana, pianta risse con altri cani, attraversa la strada a zig-zag nei punti dove la minima autoconservazione non lo permetterebbe - attirandomi l'odio di tutti gli automobilisti, convinti che il cane sia mio.&nbsp;<br>Giunti a destinazione scrocca l'acqua da un vaso di fiori delle suore, piscia sulla colonna e riparte, chiss\u00e0 verso dove.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ausonia \u00e8 un bel centro, in cima a una collina; sta l\u00ec, sullo sfondo, chiss\u00e0 se mai la visiter\u00f2.<br>Ho realizzato di aver dimenticato a casa l'asciugamano, dopo aver quasi allagato il bagno delle suore.<br>Posso dire di aver cenato con un sacerdote.<br>Cose che capitano, in un cammino.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 04 - da Santuario Santa Maria del Piano a Esperia<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37283,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto4-alberto-ragogna-548x1024.webp\" alt=\"cammino di san filippo neri\" class=\"wp-image-37283\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La narrazione era rimasta sospesa su di me a cena con un sacerdote.<br>Una bella sospensione, non c'\u00e8 che dire: come l'agente Cooper che entra nella Loggia Nera nella penultima puntata della seconda stagione di Twin Peaks; o Dante che sviene qualche volta durante la Divina Commedia, cos\u00ec che pu\u00f2 passare di girone in girone senza dare troppe spiegazioni.<br>Sono andato a cena con un sacerdote perch\u00e9, a parole sue, me l'aveva promesso. Non so quando me la fece questa promessa, di sicuro posso scrivere che me la ripropose mentre - stanco di aspettare e senza aver pranzato - stavo bevendo una birra e mangiando una pizza sul sagrato della chiesa; pizza e birra portate dall'unico ristorante con un servizio di consegna, stesso ristorante dove io e il don siamo andati a cenare.<br>Entrare in ristorante con una birra gi\u00e0 aperta \u00e8 stato un bel tocco di classe.&nbsp;<br>Anche fare due cene non \u00e8 niente male, alla faccia dei pellegrini.&nbsp;<br>Penso al me di anni fa all'idea di andare a cenare con un sacerdote.<br>Abbiamo parlato di tutto un po', \u00e8 stato molto piacevole. Il suo congedo: \"In bocca al lupo per il lavoro!\"<br>Ne ho un estremo bisogno.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Ormai sei una celebrit\u00e0!!\"<br>\"...\"<br>\"La signora Pina Pani cerca il suo cane scappato da Coreno Ausonio. Il cane si chiama Tot\u00f2. L'ultimo a vederlo \u00e8 stato un pellegrino...\"<br>L'uomo che aiutava a fuggire i cani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>C'\u00e8 un'afa terribile gi\u00e0 alle sette del mattino, la cena e l'acido lattico di ieri non aiutano a ingranare.<br>Seguendo il consiglio della guida mi fermo alla Chiesa della Madonna di Correano e conosco cos\u00ec il volontario Ale: mi porge il timbro, qualche chiacchiera di circostanza, cose cos\u00ec. E poi mi racconta la storia, la sua storia, della chiesa:<br>\"Fino al sessantadue era praticamente in stato di abbandono, poi ci siamo messi a sistemarla, ma di nostra volont\u00e0, chi faceva quello che sapeva. C'erano degli affreschi dipinti direttamente sul legno, una cosa che a vederli non ci si dimentica.. E buttarono via tutto, a quel tempo non ci stava quell'attenzione, quell' interesse. Io mi ricordo quelle immagini, ma non so descriverle..\"<br>Si stava sin quasi dispiacendo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Con il passare delle ore le gambe si sciolgono, il passo prende ritmo e si gode meglio la tappa. Il paesaggio \u00e8 favoloso: muretti a secco, ulivi in piano, pinete.&nbsp;<br>A Colle Bastia trovo una specie che non avevo ancora incontrato da queste parti, il ciclista amatoriale; partendo da chiss\u00e0 dove sarebbe arrivato a Gaeta e rientrato, io la faccio in una settimana... Il ciclista ha fatto un'interessante considerazione:<br>\"Non parto pi\u00f9 all'alba, sudo di tutto per l'afa e non mi asciugo pi\u00f9! Tanto vale partire a mezzogiorno, il sole \u00e8 alto e almeno asciuga\".<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo in centro a Esperia, un paesino delizioso a me ovviamente sconosciuto.<br>Al tabacchino chiedo dove sta il negozio di alimentari, il tizio parte a raccontare da che il negozio era suo ma ha dovuto venderlo perch\u00e9 non guadagnava, fino a giungere al caro affitti, caro energia, \u00e8 impossibile vivere cos\u00ec... Mio dio, io volevo solo un panino con la mortadella.<br>Al negozio di alimentari momento mitomania per me:<br>\"Lei \u00e8 quello del Cammino di Santiago!!\"<br>\"Beh, Sant...\"<br>\"L'ho vista su Facebook!!\"<br>Una celebrit\u00e0.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chiedo se \u00e8 possibile poter lavare i cenci che indosso e stendere il bucato, gentilmente la richiesta viene esaudita e addirittura mi si mette a disposizione il bagno del piano terra.&nbsp;<br>Mi rilassa passare le dita tra i vestiti, sentire l'acqua e il sapone che scorrono, illudersi che l'odore di sudore e polvere non si sia attaccato addosso.<br>Sar\u00e0 forse per l'impegno che ci metto che due persone mi scambiano per un inserviente dell'albergo, chiedendomi delle chiavi e informazioni per prenotare. Mi dispiace, questo fa parte di una carriera lavorativa passata.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Domani, a leggere la guida, c'\u00e8 una tappa tanto bella quanto difficile. Stasera quindi \u00e8 meglio andare a nanna presto che...<br>\"C'\u00e8 festa in piazza!!\"<br>\"Ah...\"<br>E non come l'arrembante sagra di casa o come le serate organizzate a Sarvignan, temo...<br>\"Ci vai, no??\"<br>\"S\u00ec, faccio un giro...\"<br>Bancarelle ovunque, gente dappertutto, odori buonissimi e poi il concerto in piazza.<br>Suona lui: Rosario Miraggio.<br>C'\u00e8 chi si vede a Lucca i Blur e chi a Esperia becca Miraggio.<br>Neomelodico napoletano, classe 1986, Wikipedia sostiene che ha pubblicato il primo album quando aveva dieci anni.<br>Beh, almeno ha esperienza.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'Italia \u00e8 quello stato unitario che va dal nord-est di \"bacinella\" sino al centro-tirrenico \"bagnarola\".<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 05 - da Esperia a Filetto di Formia&nbsp;<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37285,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto5-alberto-ragogna-553x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37285\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Una tappa che si pu\u00f2 riassumere cos\u00ec: tocchi il cielo con un dito, per\u00f2 poi hai altri venticinque e rotti chilometri da fare.<br>Ogni cammino ha la sua tappa pacco.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In principio fu l'uscita dall'albergo per scoprire che, per raggiungere l'inizio tappa, dovevo coprire il dislivello tra la parte bassa di Esperia e quella alta.&nbsp;<br>Aggiungendosi ai gi\u00e0 millecinquecento metri di dislivello previsti oggi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il percorso \u00e8 asfaltato e si snoda su una gola, in cima alle montagne qualche rapace volteggia controllando il territorio.<br>Mi trovo a pensare all'ospitalit\u00e0 della gente del posto. Gente del posto che ha passato questo durante la Seconda Guerra: beni requisiti dagli occupanti nazisti; uomini arruolati a forza, donne vecchi e bambini costretti a rifugiarsi nelle grotte dei monti circostanti; campi e strade minati; rastrellamenti; bombardamento alleato; stupri e violenze delle truppe francesi e marocchine giunte a liberare il territorio; dimenticatoio successivo.<br>Robe da odiare l'intera umanit\u00e0.<br>E questi ospitano ancora. Bravi, ammirevoli.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Polleca, Rio Torto, Mac\u00e8re, Sant'Onofrio sono amene localit\u00e0, perlopi\u00f9 abitate da pastori, che preparano l'ingresso al Parco Naturale dei Monti Aurunci. Un gran numero di mandrie di ovini, cavalli e mucche si aggira, i campanacci e i latrati dei cani pastore fanno da colonna sonora in vari punti della tappa.<br>Arrivo al sentiero CAI. Se la strada fino a quel momento saliva, beh, da l\u00ec ho dovuto rivedere il concetto di salita: ovvero un muro lungo, a volte eterno, spesso dal fondo sconnesso, battuto sovente dal sole, apprezzato enormemente dal sottoscritto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Qualche elemento umano lo si incontra, ma non so se esserne contento o meno: due ragazzi in Converse e un cane provano a precipitare gi\u00f9 dal sentiero non riuscendoci; un ciclista che mi dice che dovevo partire prima; un runner statunitense mi chiede indicazioni e poi fila via, in una trasposizione umana del cartone Beep Nero e Willy Coyote; genitori che provano a saggiare alla propria prole la bellezza della montagna.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo all'area picnic schiantato dalla stanchezza, attorno a me mucche vagano tra auto parcheggiate, famiglie attorno al barbecue, caos da diporto domenicale.&nbsp;<br>Chiss\u00e0 se le mucche capiscono che gli umani stanno cuocendo sulla piastra resti dei loro simili?! Temo di no, non capiscono.<br>Crollo a dormire sulla prima panchina all'ombra che trovo, cinque minuti di ristoro non possono che fare bene in una tappa cos\u00ec. Cullato dai rumori attorno dormo per un'ora e mezza. Vengo risvegliato da tre anziani che si erano accomodati ma non volevano disturbarmi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mi scappa, esco un attimo dal sentiero per farla. Un pastore d\u00e0 un segnale e mi trovo circondato da una torma di cavalli.<br>Zero privacy a mille metri di quota.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo al Monte Redentore, vedo la statua e poi il panorama. Non ci sono parole e immagini che possono descrivere la bellezza che ho visto.<br>Mi viene l'idea del video, fa schifo ma \u00e8 da apprezzare la sicurezza delle coordinate spaziali.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scendo dal monte, mi sembra di aver fatto sei tappe in una. \u00c8 ufficiale, non capisco nulla, voglio solo arrivare. A memoria, cos\u00ec:<br>- il fascino dell'Eremo di San Michele Arcangelo, mitigato dalla stanchezza e dal caldo che non me li fanno apprezzare a dovere;<br>- la discesa sul sentiero, cinque, dieci, cento volte pi\u00f9 stronza della salita;<br>- quella sensazione di inconsapevolezza lucida che mi fa fare il sentiero, come quando si entra in casa e si va a letto da ubriachi, si guida pensando ad altro, si guarda una partita di calcio;<br>- mi innamoro della cameriera del rifugio parlando di viaggi, poi penso che tra cinque minuti devo andare;<br>- interessante la discussione sulle tecniche per smettere di fumare tra i baristi del rifugio e avventori.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00c8 l'ultima salita della tappa, potrebbe esserlo della mia vita. Chiedo a della gente del posto dove si trova il luogo dove devo andare a dormire, la loro occhiata \u00e8 a dir poco eloquente sull'avvisarmi a cosa sarei andato incontro. L'inizio \u00e8 illuminante:<br>\"Ah, se mi avessi chiamato dieci minuti dopo non mi avresti pi\u00f9 trovato l\u00ec!!\"<br>\"E non poteva chiamarmi??\"<br>\"Ah, ma io non so usare il telefono!\"<br>Ad maiora semper.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 06 - da Filetto di Formia a Itri<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37287,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto6-alberto-ragogna-543x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37287\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ogni cammino, di per s\u00e9, mette davanti a chi lo compie le esperienze pi\u00f9 disparate, belle o brutte che siano. Ti lascia dei ricordi che, quando li si racconter\u00e0 ad amici e conoscenti, possono pure lasciarti un sorriso se il tempo decanta a sufficienza.<br>Io spero vivamente che ci\u00f2 accada con l'ospitalit\u00e0 di Filetto: perch\u00e9, come disse uno, piuttosto che non parlarne bene \u00e8 meglio non parlarne affatto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'ospitaliere mi dice: segui le indicazioni biancorosse (del CAI) e arrivi in cima.<br>La guida dice: seguire le indicazioni del CAI per salire sul monte Mesole.<br>Seguo le tracce del CAI e il GPS mi dice che sto andando fuori rotta.<br>Mavaffan...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo stanco a fondovalle, sull'altro versante c'\u00e8 il relitto di un aereo caduto durante la Seconda Guerra e sarebbe pure bello da vedere se non fossi dietro a sputare pallini.<br>Una staccionata con filo spinato d\u00e0 una parvenza di umanit\u00e0 dopo ore di sottobosco, non sono mai stato cos\u00ec contento di vedere del filo spinato in vita mia.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Come un angelo arrivato in aiuto giunge a prendermi Carla: non ha le ali e aureola, ma ci mette un cuore da volontaria, e amante di ci\u00f2 che sta facendo, che neanche in cinque gruppi di cammini precedenti che ho fatto.<br>Carla mi tira fuori dalle secche e nell'ordine:<br>- mi porta all'azienda agricola Pelliccia, dove interrompiamo una festa di compleanno e scrocco una birra;<br>- mi fa scoprire degli scorci di una valle che fino a poco prima stavo maledicendo. \"Secondo me il paradiso \u00e8 fatto cos\u00ec!\";<br>- mi scarrozza in auto all'ostello Ossigeno, dove mi fa conoscere un luogo unico che consiglio di visitare se ci passate. \"Noi stiamo per pranzare, pasta con sugo di salsiccia, se volete aggiungervi...\";<br>- mi accompagna sino al santuario Madonna della Civita, evitandomi chilometri di cammino su asfalto in orario assassino.<br>Ci lasciamo al santuario, io a proseguire a piedi, lei a pulire il sentiero per la tappa di domani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Con qualche senso di colpa, ma neanche troppi, passo a piedi l'ameno centro di Raina per poi arrivare a Itri.<br>Su consiglio mi fermo in quel bar, cos\u00ec mi fanno il timbro per la credenziale:<br>\"Ma noi non ce l'abbiamo il timbro, deve ancora arrivare!!\"<br>Ma che cazzo...<br>\"Se vuole le metto quello della pizzeria...\"<br>\"Ma s\u00ec, va benone!!\"<br>In questa credenziale mancava ancora una partita IVA in effetti...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un avventore mi rivolge la parola:<br>\"Sei del Nord??\"<br>\"Eh, s\u00ec..\"<br>\"Certo, si sente dall'accento giapponese!\"<br>Mi chiede del Cammino e mi offre una birra, purtroppo a malincuore devo declinare altrimenti non arrivo pi\u00f9 a destinazione.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Davanti a me ho il golfo di Gaeta, sulla destra fa capolino la montagna spaccata, arrivo di domani e conclusione del Cammino. Fumo una sigaretta dal terrazzo e guardo gi\u00f9.<br>Non pu\u00f2 essere Filetti o Sargon per sempre.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 07 - da Itri a Gaeta<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37290,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto7-alberto-ragogna-1-785x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37290\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quando mi hanno chiesto perch\u00e9 ho scelto questo Cammino, non sono mai stato in grado di dare una risposta chiara.&nbsp;<br>A questo punto posso considerare vari elementi che mi hanno spinto a farlo: primo tra tutti la voglia di vivere e vedere qualcosa di bello, dopo mesi grigi e mediocri - in un periodo che mi sono sentito spinto a essere cos\u00ec, pur sapendo di non esserlo. Fare poi qualcosa in cui so di riuscire, come camminare e raccontare. E poi tempo per riflettere.<br>Da queste parti, memore in parte del Cammino di San Benedetto - con cui in minima parte il San Filippo Neri \"confina\", confidavo di trovare: paesaggi naturali quasi incontaminati, vita semplice, nessuna fretta e persone gentili.&nbsp;<br>\u00c8 andata oltre ogni pi\u00f9 rosea previsione.<br>Stavolta si pu\u00f2 proprio dirlo: \u00e8 il Cammino che ha scelto me, non viceversa.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Discesa veloce per poi lasciare il centro di Itri, breve tratto su una provinciale e poi, a una svolta, filari di ulivi, fichi d'india, muretti a secco e le onnipresenti cicale mi hanno accompagnato verso Gaeta.<br>\u00c8 stato tutto molto semplice, quasi naturale. Anche nel punto pi\u00f9 complicato, ovvero la discesa del tratturo, sapevo che il lavoro preventivo degli Amici del Cammino mi avrebbe aiutato a superare il momento di difficolt\u00e0.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il segreto di questo Cammino, neanche troppo segreto: i volontari, o meglio Amici, del Cammino di San Filippo Neri. Persone che non si occupano solo di promuovere questo progetto, o di mantenere in condizioni buone i sentieri da percorrere.&nbsp;<br>Ho visto un gruppo animato da forte passione per quello che fa, amore per il proprio territorio e premura nei confronti degli ospiti in cammino su queste vie. Pur con tutte le imperfezioni del caso, che ci sono, ci mancherebbe; per\u00f2 imperfezioni a loro modo naturali, per un progetto nato meno di un anno fa. Nessuno si laurea in ingegneria e due giorni dopo costruisce un ponte, figurarsi, a ogni cosa il suo tempo.<br>Io mi auguro che loro rimangano cos\u00ec, continuino con questo spirito il pi\u00f9 a lungo possibile.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il tempo \u00e8 nuvoloso, il mare \u00e8 in lontananza, si avvicina sempre pi\u00f9. Talvolta affiorano pensieri di lavoro, provo a scacciarli in fondo, a fissarmi nella mente il paesaggio meraviglioso che mi circonda. Provo a realizzare che sto riuscendo a completare qualcosa, dopo un lungo periodo di azioni abbozzate senza un perch\u00e9.<br>Entro in Viale Repubblica, sar\u00e0 forse l'immaginazione a fare correre la mia mente ma in alcuni scorci sembra di riconoscere qualcosa dei vicoli di Napoli. I fili per il bucato si stendono sopra di me, il vociare degli abitanti di Gaeta occupa l'udito, in qualche piazzetta mercatini di ortofrutta e del pesce catturano l'attenzione.<br>Finito il viale c'\u00e8 l'ultima salita, quella che porta al santuario della Montagna Spaccata.<br>Ormai sono arrivato.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'abbraccio con Gabriella, altra amica del Cammino, mi fa sentire pi\u00f9 accolto che arrivato alla conclusione. \u00c8 una bella sensazione.<br>Apposti i timbri alla credenziale e al testimonium, e visto il mare dalla Caverna del Turco, posso proprio dirlo: \u00e8 finita.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il resto \u00e8 un lento passaggio dal me camminatore al me di tutti i giorni, passaggio che avviene attraverso la fase intermedia del turista nella citt\u00e0 dove \u00e8 ospite: visita ai mercatini, un paio di romanzi comprati alle bancarelle, souvenir per i parenti, aperitivi in spiazzi suggestivi con monumenti sullo sfondo e la tiella mangiata in riva al mare.<br>Tutto molto molto bello e appagante.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un grande classico del mio essere: alla fine il costume da bagno l'ho comprato, ma non ho fatto il tuffo in mare come da tradizione...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dai, ci sta un piccolo premio prima di andare a nanna. E allora:<br>\"Fai tutti i cocktail??\"<br>\"S\u00ec!!\"<br>\"Mi fai un black mojito??\"<br>\"Che cos'\u00e8??!\"<br>\"...Dai, un amaro, su...\"<br>Certe cose, forse, non cambiano mai...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","post_title":"Cammino di San Filippo Neri - Diario di Alberto R.","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"cammino-di-san-filippo-neri-diario-di-alberto-r","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/camminiditalia.org\/organizzare-zaino-trekking\/","post_modified":"2024-07-24 09:15:31","post_modified_gmt":"2024-07-24 07:15:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/camminiditalia.org\/?p=37262","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}]},"gallery":{"images":[{"img":{"ID":62029,"id":62029,"title":"Copy of 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While they were mapping out the routes, they noticed that some of the places involved had plaques commemorating the passage of St. Philip Neri. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"WATER SOURCES.","text":"<h2><strong>WATER CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI<\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 01: Cassino-S.Ambrogio S.G. <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>19.4 km <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Numerous water sources are present in the city center (Cassino is a city rich in water and springs), however we recommend that you stock up at the Horti di Porta Paldi, the last remaining area in the city center from which you can drink directly at the source (41\u00b029&#8217;06 \u201cN &#8211; 13\u00b049&#8217;33\u201d E). The second spring present in the first STAGE is in the historic center of S.Angelo, almost halfway from the start (41\u00b026&#8217;41 \u201cN &#8211; 13\u00b049&#8217;57\u201d E). Just before reaching S.Ambrogio it will be possible to quench one&#8217;s thirst at the Fosso della Foresta spring, an ancient spring nestled in the woods (41\u00b023&#8217;09 \u201cN &#8211; 13\u00b052&#8217;23\u201d E).. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 02: S.Ambrogio sul Garigliano -S.Andrea del Garigliano<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>10.7 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">The second STAGE is the shortest of the entire Camino. In addition to the historic center of Sant&#8217;Ambrogio sul Garigliano where you can refuel with water, there are two other possibilities near the fountain of the forest ditch and at the picturesque Solomon spring, just before arriving at the Bosco d&#8217;Olmi. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 03: Bosco d&#8217;Olmi (S.Andrea del Garigliano) &#8211; Madonna del Piano (Ausonia) <\/strong><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Length: 18.05 km<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">On this third STAGE, it will be necessary to refuel with water at the start since for about 12 km until the passage through the historic center of Coreno Ausonio, there is no source. About 1 km before the arrival at the Sanctuary of Madonna del Piano, near the underpass of the freeway, there is a providential drinking fountain. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 04: Madonna del Piano-Esperia <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>12.1 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">This is the STAGE with the most sources at which to refuel with water. From the arrival at the selvacava pine forest until the end of the STAGE, it will be possible to draw from the many sources along the road. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 05: Esperia &#8211; Filetto (Acquaviva shelter) <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Length: <\/strong>24.4 km<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> It is, along with the next, the STAGE where there is the most difficulty in water supply. It is best to stock up at the drinking fountain located immediately outside the mountain gate in the old town of Roccaguglielma. In fact, in the next 14 km there are no sources on the route. The &#8216;only chance to draw water is at Fontana di Canale, a high-altitude spring located more than a km from the Cammino route by making a detour near the Pic nic area of Valliera. The Pornito refuge is located about 21 km from the start and 3 km from the end of the STAGE. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 06: Filetto (Rif. Acquaviva) &#8211; Madonna della Civita <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>16.5 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> On this STAGE for about 13 km it will not be possible to refuel with water. It is advisable to contact the managers of the Acquaviva refuge to inquire about the possibility of taking water from the Acquaviva Spring, which in some periods of particularly dry years remains dry. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>STAGE 07: Madonna della Civita (Itri) &#8211; Montagna Spaccata di Gaeta <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>20.9 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> From the start at the sanctuary of the Madonna della Civita after about 5 km, we pass through the historic center of Itri where we will necessarily need to refuel with water because for about 11 km, until the port area of Gaeta. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"STAGE","text":"<h2><strong>STAGE 01: Cassino to S.Ambrogio sul Garigliano<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Length: <\/strong>18 km<strong><br \/>\n<\/strong><strong>Height difference: <\/strong>+ 180 m<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">From the headwaters of the Gari River near the Mother Church of Cassino, the route from the urban core, through the Horti di Porta Paldi, enters the countryside that laps the crystal-clear waters of the watercourse. It follows the course of the river and reaches the historic center of Sant&#8217;Angelo in theodice after a few kilometers. You then pass by the peace bell monument and, following the course of the gari river, you reach via Mutaro, an ancient road axis built by the ancient Romans that is now partly paved. Following via Mutaro the roadbed made of asphalt soon becomes paved and finally dirt until the S.Ambrogio bridge over the Garigliano, on the border with Campania. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cross the arched bridge over the Garigliano River and turn left immediately afterwards, near the Sant&#8217;Ambrogio sports facilities. From here on the plain you reach the ancient via Castagna and the Fontanile di fosso della Foresta at the base of the hill on which the center of Sant&#8217;Ambrogio sul Garigliano is located. From the Fontanile to the small town there are only a few hundred meters to go unfortunately uphill on a very steep concrete road. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b>STAGE 02: S.Ambrose-S.Andrew<\/b><\/h2>\n<p><strong>Length: <\/strong>10.7km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+140m<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> The second STAGE of the Cammino di San Filippo Neri is the shortest of the entire route. From the historic center of Sant&#8217;Ambrogio sul Garigliano one descends through Via Castagna near the area near the Garigliano River. From here one crosses cultivated fields and deciduous forests that come to lap the course of the river. Twenty minutes after the start, it will be possible to make a small detour of about 15 minutes from the trail to visit the recirculation waterfall nestled in the woods of Sant&#8217;Ambrogio sul Garigliano. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A little further on, continuing along the route of the path, you will look at the Rio delle pecore, so called because its waters were once believed to have medicinal effects for the flocks. From here via via tranzana you will take the road that leads to the Scafa wharf and, soon after, to the wonderful Solomon spring. Here you should make a restorative stop, taking advantage of the cool acidic drinking waters that flow copiously from a cavity in the rock. From the spring another 3 km separates you from the STAGE destination at Bosco D&#8217;Olmi, in the municipality of Sant&#8217;Andrea del Garigliano. <\/span><\/p>\n<h2><b>STAGE 03: S.Andrea -Madonna del Piano (Ausonia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>18 km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+900<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">From Bosco D&#8217;Olmi in the municipality of Sant&#8217;Andrea del Garigliano yes in the mouth the small road that starts near the old drinking water reservoir slightly downhill and, keeping to the left, climbs steadily for about three kilometers until turning left onto an obvious climb with a stony bottom. We still climb into the cool and very shady hornbeam forest just before reaching the pass where a few ups and downs separate us from Vallaurea. This is a plateau formerly much frequented by shepherds and ranchers characteristic of the southern part of the Aurunci Mountains. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">After turning left near a cistern you reach the first real panoramic view of the Tyrrhenian Sea near the Marinaranne Peace Monument. From here you descend on a descent that is cemented in places until you take, going downhill to the left, the road that runs through the entire historic center of Coreno Ausonio. Has crossed the center you will turn left in the direction of the entrance to Via Serra, an ancient road that led from the hill to the plain. In about 4 km you will reach the shrine of Madonna del Piano in Ausonia. <\/span><\/p>\n<h2><b>STAGE 04: Madonna del Piano &#8211; Esperia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>12.1 km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+400<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">The fourth STAGE of the Cammino di San Filippo Neri starts from the sanctuary of Madonna del Piano in Ausonia. We climb the slopes of Mount fammela in a Mediterranean environment rich in terraces and dry stone walls. After a few kilometers you pass by the Antica chiesa di correano a splendid 10th-century structure. From here you climb further until you reach the Selvacava pine forest and, immediately after, the Bastia hill. A few ups and downs and immediately turn left leaving the paved road when the village of Esperia begins to appear in the distance. Continue on a paved roadbed to the pleasant Aurelio Valley and, in a short time, reach via Castagne. Continue through terraces and chestnut groves until you reach the San Filippo Neri polling station, the arrival point of the fourth STAGE. <\/span><\/p>\n<h2><b>STAGE 05: Esperia to Filetto di Formia (Acquaviva refuge)<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>24 km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+ 1050<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> The fifth STAGE of the Cammino di San Filippo Neri is certainly the most challenging but, equally, the most beautiful. From the historic center of Upper Esperia, one passes through the gorge of the Rio Polleca and ascends to the heart of the Monti Aurunci park. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">You then cross the valleys of Pollica and Fraile between maple and beech forests, agro-sylvo-pastoral settlements where shepherds still produce marzollina, the Caprino cheese best known in these parts. From the Polleca-Fraile plateau, climb further to the Forcella di Fraile, about 1,000 meters above sea level, and turn left in the direction of Monte Altino. From here countless views of the Gulf of Gaeta and the Ponzi islands satiate the eyes and the spirit. We find ourselves in the most scenic spots on the Camino and probably in all of peninsular Italy. On the clearest days the gaze embraces almost 150 km of coastline: from the Aurunci peaks we can admire a panorama that reaches from the island of Capri to the promontory of Circeo. Continue on the road that passes north of Monte Altino and arrives at the Valliera picnic area where you will need to turn right onto the obvious dirt road that climbs towards the Redentore, the highest point of the Cammino di San Filippo Neri. At the summit a stop is a must to catch your breath and admire the incredible view. You can recognize the Gulf of Naples with the Parthenopean islands and Vesuvius, the estuary of the Garigliano River, the Ponzian islands, and the beautiful promontory of Gaeta. But the beauties of this place are not finished, in fact, it will be enough to walk back and walk the few hundred meters that separate the redeemer from another great attraction: the hermitage of St. Michael the Archangel. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">On the outside, the facade built more than 1,200 years ago hides an interior consisting of a very large natural cavity. Every year the people of Maranola carry the statue, in procession, to this evocative place in June and then bring it back down, to the village, in September. From the hermitage of St. Michael the Archangel we descend the statue&#8217;s path to the Pornito refuge, and from here, crossing the Campone Picnic Area, we shortly reach the Acquaviva refuge area, the destination of the fifth STAGE. <\/span><\/p>\n<h2><b>STAGE 06: From Filetto di Formia (Acquaviva refuge) to the Sanctuary of the Madonna della Civita (Itri)<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length:<\/strong> 16 km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+ 750<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> From the Acquaviva Refuge, you climb in altitude until you reach the area of Mount Mesole. It climbs through the oak and beech forest reaching the karst sinkhole of Fosso di Fabio. Not far away are still the remains of an f104 that crashed in 1985. Even today shepherds bring flowers to the grave of the poor pilot. We begin to descend toward the Piana di Campello by skirting the best-preserved neviera in the Monti Aurunci park. These artifacts were large cisterns in which snow was stored until the summer and sold to coastal towns for a variety of uses. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">That of snow trading was a very profitable activity until the early 1900s. From the snowfield, one arrives in a short time at the Old Campello Fork, and from here to turn counterclockwise on Mount Castellone one reaches Valle Torre and the farm of the same name. From Valle Torre through the trasta area you will shortly reach the San Nicola pass, near the Oxygen hostel. From the oxygen hostel to the shrine of Madonna della Civita is about 3 km of paved road. <\/span><\/p>\n<h2><b>STAGE 07: From the Sanctuary of the Madonna della Civita (Itri) to Gaeta&#8217;s Montagna Spaccata <\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Length: <\/strong>20.9 km<strong><br \/>\nHeight difference: <\/strong>+ 350<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> The last STAGE of the Cammino di San Filippo Neri starts from the sanctuary of the Madonna della Civita where a marble epigraph still commemorates the passage of St. Filippo Neri in 1532. You descend about 5 km from the raino area and take the road that soon reaches the town of Itri. Ittiri is known for the variety of olives called Itrana and because it still preserves a beautiful historic center on the hill separated from the more recent settlement by the Appian Way. From Itri take the foothill road towards Sperlonga and turn left onto via delle Vignole. This paved road will be traveled to the end of the second major climb and that is to the pass between Mount Dragone and Mount Carbonaro. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Here you will turn left onto an obvious cemented road and keeping to the right you will reach the saddle that connects with the Gaeta roadstead. You will then descend again along this cemented road until it ends on the left in an obvious paved track with a few steps, again in stone. This track will shortly lead to the Cistercian Grancia of San Vitale. The path descends halfway down a slope that was once densely planted with olives. As soon as you arrive down near the Cistercian Grancia of San Vitale, once an ancient Roman Villa, continue downhill until you reach the paved road and turn right passing near the oil deposits. Immediately you will go in the direction of the Port passing by a winery house. Right here you have to be very careful because in front of the entrance to this business is the old railroad track that you will have to take until you reach the Don Bosco elementary school. From here you turn left downhill onto Via Calegna and, having reached the traffic circle near the Port you will have to turn right onto Via dell&#8217;Indipendenza. This wonderful street was built by the Bourbons and is still an authentic place to walk with your eyes upward. It will be necessary to walk all the way to Piazza XIX Maggio, near the town hall of Gaeta. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">The date that gives the square its name comes from the day the U.S. Army landed in the Laziale town. Once through the entire town square it will turn right to the intersection with Via Munazio Planco. This road will lead all the way to the arrival of the Cammino di San Filippo Neri at the sanctuary of the Holy Trinity at Montagna Spaccata in Gaeta. Just before turning onto via munazio Blanco you can continue for another 100 meters and reach Serapo beach for a refreshing swim. Gaeta&#8217;s sea is wonderful. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"SERVICES  ","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">In all centers crossed by the walk there are services such as supermarkets pharmacies bars and restaurants. Some of them have an agreement with the association of the Friends of the Cammino di San Filippo Neri to allow Pilgrims\/Wanderers advantageous treatment. The only STAGES that do not have facilities in the immediate vicinity are at the arrival of the second and fifth, in these cases it will be necessary to make arrangements in advance and talk to the managers of the accommodations. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"SIGNAGE","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Signage present along the way <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"DANGERS","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Throughout the walk there are no particular dangers in some mountainous areas it will be possible to encounter flocks and therefore shepherd dogs. Particularly in the third STAGE when crossing Vallaurea, in the fifth STAGE when passing through the valleys of Pollica and Fraile, and in the sixth STAGE in the Valle Torre area. How to behave when in the presence of sheepdogs? Stopping and trying to exchange a few words with the shepherd is always a good idea. The goal of the sheepdogs is to defend the herd animals, if they perceive you as a danger to the animals they protect then there may be some problem otherwise you have nothing to fear. Usually the sight of the sticks is more than enough to keep them from approaching. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"ACCESSIBILITY","text":"<p>The entire walk is usable by people with reduced mobility. Some sections where walking remains somewhat difficult have been noted (and facilitating alternatives proposed) in the guidebook \u201cOl Cammino di San Filippo Neri a piedi\u201d Ediciclo Editions.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"ROAD BOTTOM.","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">15% of the total<\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"CREDENTIALS","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Credentials are free; the association only charges a small fee for postage and handling costs.<\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"TENT WALK","text":"<h2><strong>CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI IN TENT<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">National regulations allowing <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/campeggio-e-bivacco-libero\/\">free bivouac<\/a> from dusk to dawn are implemented in all municipalities of the Camino. 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