With the free Cammini d’Italia app, you can plan and walk the Via Marialonga safely, being able to plan the stages in detail and walk the route thanks to the built-in GPS technology that supports your orientation during your adventure.<\/p>\n
\u2800Inside the app you will find many other paths present in Italy. Thanks to the georeferenced tracks of many routes you will be able to study the itinerary that suits you best and also download the GPX tracks of the individual STAGEs offline.<\/p>\n
The app also includes a complete digital map of all the paths surveyed to date on our portal, giving you a wide range of choices among the many paths in the Belpaese.<\/p>\n
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Camminatori, oggi vogliamo condividere con voi il cammino di Luca lungo la Via Marialonga<\/a>! Partito dalle colline del parmense, ha attraversato montagne, incontrato persone speciali, e si \u00e8 spinto fino al mare ligure, percorrendo 160 km in solitaria. Luca ci racconta i momenti pi\u00f9 intensi: la fatica delle salite, la bellezza dei panorami, e persino qualche incontro imprevisto. <\/p>\n\n\n\n Abito nel parmense e mi ha sempre attratto l'idea di fare un cammino <\/a><\/strong>che partisse dietro casa. Cos\u00ec ho deciso di intraprendere questo cammino, che attraversa le colline e le montagne della provincia Questo cammino, ancora poco conosciuto, abbina la dolcezza della collina emiliana ai panorami della montagna al confine delle due regioni, per poi mostrare il mare con scorci spettacolari. Il cammino a mio parere \u00e8 adatto a tutti, ma come per altri cammini analoghi transappenninici \u00e8 necessario un buon allenamento, in grado di gestire 20\/30 km al giorno con dislivelli importanti. Il cammino \u00e8 bello anche per questo! Grazie! Verso met\u00e0 pomeriggio la stanchezza iniziava a farsi sentire e pure gli insetti nel bosco (che mi hanno lasciato solo in prossimit\u00e0 del mare), ma non potevo non salire alla croce della chiesa di Pozzolo, da cui si pu\u00f2 vedere un vasto panorama. Verso le 18 ho raggiunto Luneto di Bore (800 mt), dove ho cenato e pernottato.<\/p>\n\n\n\n La discesa a Bardi dal Pellizzone \u00e8 gradevole ed ombreggiata, in alcuni tratti finali \u00e8 necessario avere l'app di Cammini d'Italia<\/a> per sentieri poco battuti, ma si raggiunge facilmente il paese (625 mt).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Anche tu vuoi raccontare il tuo cammino alla community? Inviacelo alla mail info@camminiditalia.org<\/a><\/p>\n\n\n\n In questa tappa si passa dal Castello di Bardi al Castello di Compiano, passando per il Passo Colla (circa 1000 mt), entrambi da vedere. Mi sono fermato a Compiano in pausa pranzo, per poi ripartire subito con l'obiettivo di evitare il temporale. Sono stato fortunato che ha tardato un'oretta, cos\u00ec da permettermi di arrivare a Tarsogno (850 mt) in albergo, ma quando \u00e8 arrivato ha scaricato tanta acqua per pi\u00f9 di 1 ora.<\/p>\n\n\n\n Questi paesi sono una testimonianza di civilt\u00e0 quasi scomparse, a Tarsogno si alternano monumenti ai caduti di guerra, al ricordo dei deceduti nell'affondamento della nave Arandora Star (in cui morirono pi\u00f9 di 100 valtaresi), al museo dell'emigrante (essendo stata questa una terra di forte emigrazione). Da qui si raggiunge in tratti estremamente piacevoli dentro al bosco il passo Cento Croci (1050 mt), da cui sono visibili le pale eoliche che caratterizzano il panorama.<\/p>\n\n\n\n Al Passo bisognerebbe girare a destra sul crinale, ma scendendo al rifugio che si trova nel versante ligure appena 200 mt pi\u00f9 sotto, a causa del maltempo della sera prima mi \u00e8 stato consigliato dal ragazzo del bar di utilizzare la strada che costeggia parallela il crinale e che alterna ghiaia ad asfalto. \u00c8\u00a0 una strada molto dolce che scende gradualmente e che conduce rapidamente a Varese Ligure (mt 350), dove ho pernottato.<\/p>\n\n\n\n Anche in questa circostanza sono partito prestissimo ed ho acquistato brioche e focaccia ad un bar pizzeria gi\u00e0 aperto alle 6. \u00c8 stato bellissimo vedere le prime luci e l'alba sulla vallata, anche se questa \u00e8 Stavo camminando in una zona boscosa ed ombreggiata dopo il cartello di case Colea (686 mt), quando ho sentito dei movimenti alle mie spalle e nel girarmi, mi sono trovato due cani di grossa taglia che correvano abbaiando verso di me con atteggiamento molto aggressivo. Uno in particolare mi ha affiancato ringhiando. Io mi sono fermato ed ho evitato ogni contatto visivo col cane, per evitare che <\/p>\n\n\n\n Grazie Marialonga!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Ringraziamo Luca per aver condiviso il diario della Via Marialonga con noi! Potete trovare altri diari che la community di Cammini d'Italia ha condiviso nella sezione dedicata<\/a>! <\/p>\n\n\n\n Buon cammino!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","post_title":"Il mio cammino: la Marialonga","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"il-mio-cammino-la-marialonga","to_ping":"","pinged":"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini-in-italia-lista-completa\/\nhttps:\/\/camminiditalia.org\/app-cammini-d-italia\/","post_modified":"2024-10-21 21:54:42","post_modified_gmt":"2024-10-21 19:54:42","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/camminiditalia.org\/?p=40847","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":55566,"post_author":"2","post_date":"2025-05-19 10:00:00","post_date_gmt":"2025-05-19 08:00:00","post_content":"\n From the heart of the Parma plains to the brackish scents of the Ligurian Sea: in this diary of a new trek, William tells us about his seven days along the Via Marialonga, 150 kilometers among ridges, forests, ancient villages and many encounters that smack of community. It's not just a trek: it's an inner journey, made of fatigue, wonder and reflection, traversing constantly changing landscapes and often forgotten territories. This diary recounts a journey of tough climbs, surprising forests, persistent rain and unexpected encounters. A piece of Italy that changes with every step, and leaves something deep inside. <\/em><\/p>\n\n Today I want to tell you about the 150 kilometers I traveled to take me from the lower province of Parma to the wooded beaches of the Ligurian side, along a succession of damnably diverse environments and vegetation: the Via Marialonga<\/a><\/strong>. A path that starts out winding through the oak and beech forests of the Emilian Apennines, ending up among black pines and tamarisk in quantity, along with prairies of heather, endless chestnut groves and pure citrus groves. The scent of those lands was already intense in this rainy early spring, who knows what a unique experience it must be even just a month from now. <\/p>\n\n Along the way I was greeted (almost) everywhere with great human warmth. Previously, as a tourist, I had obviously experienced the kindness of others, but I still did not know this mix of interest and curiosity about myself. In comparing myself with those who have been walking the paths for many more years than I have, it became apparent that this has everything to do with the figure of the pilgrim, armed with a lumbering stick, muddy boots and a backpack on his or her back. <\/p>\n\n For this kind of adventure, a well-equipped backpack makes all the difference. The First Walk Guide<\/a> can help you choose the essentials.<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n\n He is not on vacation, but is on a journey, as much interior as exterior, and this still arouses an ounce of curiosity in those who meet him. The pilgrim comes from afar, knows toil and hardship, and brings with him his own baggage of thoughts. All this prompts many to want to have a word, to ask why you are doing this or what you are looking for in this journey. These conversations go far beyond simple findings about the weather, and fill the heart with joy and trust in others. Well, let's cut to the chase: here is my honest diary of these six days. <\/p>\n\n 18.8 km - +796 m. \/ -537 m. <\/strong><\/p>\n\n This walk begins with a day full of increasingly spring-like landscapes, \u201cforaossa\u201d wind and lots of ridge trail. At the start, it is worth stopping to visit the Romanesque parish church of Santa Maria Assunta, one of the most beautiful I have seen in this style. <\/p>\n\n After crossing the Taro River, the road soon becomes a path and, with a short but intense tear, we gain the first panoramic ridge. From here, we can get a good view of both the Ceno and Taro valleys on our left and the plain with Parma on the right. For much of the day we will stay on ridge trails like this, extremely scenic but also devilishly exposed to the sun and wind. Today's freezing, piercing breeze helped keep my legs going smoothly. <\/p>\n\n Continuing on, we skirt the ruins of Roccalanzona Castle, a truly absurd sight, clearly the Emilian version of Colle Vento. The peculiarities don't end there, because on our way to Monte Pelato we encounter two bare black ophiolitic rocky outcrops, jutting out huge from the gentle contours of the hills: these are Pietracorva and Pietranera, names as apt as ever to describe them. <\/p>\n\n After the last climb to the church of Mariano, the road descends gently and in a couple of kilometers we are in Pellegrino Parmense. Although it is sparsely stocked with groceries in which to stock up, the beautiful hostel of San Francesco is located here. Founded as a convent in the 15th century and first becoming a hospital and then a middle school, the entire building was restored in 2000 and is now a modern structure, inside which you can still see parts of the frescoes. Recommended. Simple dinner at the Hotel Sole restaurant and then straight to bed, which tomorrow I have a double leg ahead of me. <\/p>\n\n 34.5 km - +1,425 m \/ -1,221 m<\/strong><\/p>\n\n Double stage today, to make the knees crunchy just right. The difficulty in finding sleeping quarters in Bore, along with the bad weather on the way, prompted me to choose to combine two stages that were already not very long in themselves. Departing from Pellegrino, we go very quietly to Iggio, just to warm up a bit on these still wintry mornings. From here we leave the paved road to throw ourselves into well-muddied meadows and woods, until we see the church of Pozzolo, on its rocky outcrop. This little village is absurd: in some places it seems to have stood still from the last century, and it is worth taking a moment to visit. <\/p>\n\n![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/s3fra1:\/\/camministorage\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/apple-300x95.png\")
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occidentale di Parma, per poi riversarsi attraverso il Passo Cento Croci in Liguria, tra spezzino e genovese. Ho percorso in solitaria circa 160 km, con pi\u00f9 di 5000 mt di dislivello complessivo, facendo due varianti rispetto al cammino tradizionale: innanzitutto sono partito da Medesano e non da Fornovo<\/strong>, inoltre per ragioni personali ho unito le prime due tappe, completandolo in 6 giorni, invece dei 7 preventivati. <\/p>\n\n\n\n
Alterna sentieri, strade sterrate e tratti di asfalto. L'app di Cammini d'Italia \u00e8 vivamente consigliata per non smarrire l'orientamento in alcuni tratti delicati.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nPrima Tappa: Medesano \u2013 Bore (Km 40)<\/h2>\n\n\n\n
Partendo dal sentiero 850 a circa 100 mt di altitudine, si percorre in parallelo sulla collina il letto del fiume Taro, alternando tratti di sentiero esposto al sole a tratti all'interno del bosco. Il cammino \u00e8 molto dolce, ma per il caldo sono partito prestissimo (poco dopo le 6). Ho sostato a Pellegrino Parmense in pausa pranzo e questa in teoria sarebbe la fine della prima tappa. Io ho proseguito invece attraversando colline e paesi come Iggio, dove un ragazzo incontrato al bar a Pellegrino, mi ha cercato per regalarmi frutta ed acqua. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_9846-1024x768.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nSeconda tappa: Bore \u2013 Bardi (Km 20)<\/h2>\n\n\n\n
Questa tappa \u00e8 stata la meno impegnativa dell'intero cammino ed era necessaria dopo la giornata di ieri. Da Bore, dove la Signora dell'albergo si \u00e8 premurata di prepararmi un sacchetto con brioches ed acqua, si sale al Passo del Pellizzone (poco pi\u00f9 di 1000 mt), che separa la provincia di Parma da quella di Piacenza e da cui si possono mirare sia diversi rilievi, tra cui un affioramento ofiolitico come il Groppo di Gora, sia la vallata, in fondo alla quale \u00e8 ben visibile il castello di Bardi.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_9900-1024x768.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nTerza tappa: Bardi \u2013 Tarsogno (km 30)<\/h2>\n\n\n\n
Il mattino \u00e8 iniziato prestissimo, le previsioni del tempo davano forti temporali al pomeriggio e sono partito che ancora c'era buio. Incredibile avere incontrato l'unico viandante del mio cammino proprio
scendendo da Bardi, un Giornalista esperto di sci alpinismo che percorreva la via degli Abati<\/a><\/strong>, con cui ho scambiato quattro chiacchiere. In prossimit\u00e0 del ponte sul Fiume Ceno abbiamo dovuto salutarci e qui \u00e8 iniziato il tratto pi\u00f9 duro per me: il sentiero si perde in mezzo alla vegetazione e spesso si trovano le acque del fiume quasi a lambire le scarpe, qui \u00e8 fondamentale avere la modalit\u00e0 offline della Via Marialonga all'interno dell'App di Cammini d'Italia. Per fortuna in seguito il sentiero riprende e diventa una carrareccia piuttosto larga, ma anche qui bisogna stare attenti a prendere la deviazione per Cereseto. Superato questo tratto, sentieri e strade diventano facilmente individuabili e percorribili. <\/p>\n\n\n\n![\"Diario](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_9941-768x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Quarta tappa: Tarsogno \u2013 Varese Ligure (km 22)<\/h2>\n\n\n\nQuinta tappa: Varese Ligure \u2013 Casarza Ligure (Km 35)<\/h2>\n\n\n\n
stata forse la tappa pi\u00f9 impegnativa per una serie di ragioni: innanzitutto la distanza, percorsa nel tratto finale con un gran caldo, ho avuto poi problemi sia con un paio di cani piuttosto aggressivi che giravano da soli nel bosco, sia con nuvole di tafani a cui ogni repellente non dava alcun fastidio. Infine ho trovato un cancello chiuso ed ho dovuto sgusciarci sotto per poter riprendere la via. Ma l'ospitalit\u00e0 che ho trovato all'affittacamere di Casarza mi ha aiutato tantissimo nel concludere al
meglio la giornata.
<\/p>\n\n\n\n
Com'\u00e8 andata con i cani aggressivi?<\/h4>\n\n\n\n
mi percepisse come una sfida. Sono lentamente indietreggiato, ma lui mi ha seguito nella stessa direzione, continuando ad abbaiare e ringhiare. Sono stato calmo e fermo, nessuna azione brusca, poi mi sono spostato molto lentamente sempre nella direzione opposta rispetto al cammino (di fatto tornando indietro). Infine si sono allontanati. Ho saputo poi da un Signore al paese successivo
(Valletti) che probabilmente si trattava di due cani in libera uscita appartenenti ad un altro Signore del posto. L'esperienza comunque non \u00e8 stata per niente gradevole.<\/em><\/p>\n\n\n\nSesta tappa: Casarza Ligure \u2013 Sestri Levante (km 14)<\/h2>\n\n\n\n
L'ultima tappa \u00e8 volutamente la pi\u00f9 corta, per consentire di arrivare a Sestri Levante, godersi la fine del cammino e poter riprendere la via di casa (nel mio caso con treno). Ma non va sottovalutata, perch\u00e9 ci sono due scollinamenti impegnativi (perch\u00e9 ripidi) e nella stagione estiva fa caldo. La parte pi\u00f9 bella \u00e8 raggiungere Punta Manara, un promontorio da cui si vede la costa ligure ed un ampio
panorama sul mare. La fine di un cammino regala sempre due sentimenti: la gioia<\/strong> e la soddisfazione per avercela fatta<\/strong>, ma anche lo smarrimento per il termine di un progetto. Ma il carburante che lascia una esperienza del genere \u00e8 a rilascio prolungato.
<\/p>\n\n\n\nWant to tell our community about your walking experience? Write to us at <\/mark>info@camminiditalia.org<\/mark><\/a> and we will provide you with all the information to share your adventure. Or, join our <\/mark>Facebook Community<\/mark><\/a> and post your story directly! <\/mark> <\/strong><\/h3>\n\n
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Introduction<\/strong><\/h2>\n\n
Stage 01: Fornovo - Pellegrino Parmense<\/strong><\/h2>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-819x1024.png\")
![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-819x1024.png\")
Stage 02 and Stage 03: Pellegrino Parmense - Bore - Bardi<\/strong><\/h2>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/3-819x1024.png\")
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