
{"id":67730,"date":"2023-05-29T17:46:38","date_gmt":"2023-05-29T15:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/"},"modified":"2025-06-26T10:50:53","modified_gmt":"2025-06-26T08:50:53","slug":"cammino-di-san-filippo-neri","status":"publish","type":"cammini","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/","title":{"rendered":"Cammino di San Filippo Neri"},"content":{"rendered":"\n<p>La Cammino di San Filippo Neri no es s\u00f3lo una ruta para hacer a pie, en bicicleta o a caballo, sino una sugerencia para quienes quieran tomarse tiempo para s\u00ed mismos sin tener que ir demasiado lejos. Quienes quieran recorrer esta ruta se encontrar\u00e1n entre lugares que nunca han visto antes y otros tambi\u00e9n conocidos, pero con ojos decididamente distintos.   <\/p>\n\n\n\n<p>Este Camino no es s\u00f3lo senderismo, ni s\u00f3lo turismo, es un viaje del esp\u00edritu. \u00a1Una inmersi\u00f3n en la tierra que te llevar\u00e1 de mil a cero y de cero a mil! Acogida, calor aut\u00e9ntico, naturaleza para saciar los ojos y la respiraci\u00f3n y, finalmente&#8230; las respuestas que una caminata siempre guarda espec\u00edficamente para las preguntas de cada peregrino.<\/p>\n\n\n\n<p>La Cammino di San Filippo Neri es una ruta de unos 120 km dividida en 7 etapas que sigue las huellas de la primera peregrinaci\u00f3n realizada por el Santo de la Alegr\u00eda. Comienza en Cassino, el antiguo San Germano, a la sombra del monasterio m\u00e1s importante del mundo. En las primeras etapas seguiremos el curso de los r\u00edos Gari y Garigliano y pasaremos por los dos centros hist\u00f3ricos de S. Angelo y S. Ambrogio, resucitados tras la devastaci\u00f3n de la \u00faltima guerra mundial. Entre las orillas de los r\u00edos, ser\u00e1 posible admirar una flora y fauna \u00fanicas.     <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Cammino di San Filippo Neri no es s\u00f3lo una ruta para hacer a pie, en bicicleta o a caballo, sino una sugerencia para quienes quieran tomarse tiempo para s\u00ed mismos sin tener que ir demasiado lejos. 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Gracias a los tracks georreferenciados de muchas rutas, podr\u00e1s estudiar la ruta que m\u00e1s te convenga y descargarte los tracks GPX de las etapas individuales sin conexi\u00f3n.<\/p>\n<p>La aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n incluye un mapa digital completo de todos los senderos estudiados hasta la fecha en nuestro portal, lo que te ofrece una amplia gama de elecci\u00f3n entre los numerosos senderos de Italia.<\/p>\n<p>\u2800\u2800<br \/>\nCammini d&#8217;Italia es la aplicaci\u00f3n perfecta para quienes desean explorar la belleza de Italia a pie, descubriendo lugares ocultos rodeados de naturaleza. \u00a1Desc\u00e1rgatela gratis hoy mismo y empieza a planear tu pr\u00f3xima aventura!<\/p>\n<p>\u2800<\/p>\n<p>\u2800<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/it\/app\/cammini-di-italia\/id1643119047\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23502\" 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\/><\/a><\/p>\n","img":{"ID":64346,"id":64346,"title":"app-scontornata","filename":"app-scontornata.webp","filesize":36370,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/app-scontornata.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/grande-traversata-elbana\/app-scontornata-3-2\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"","name":"app-scontornata-3-2","status":"inherit","uploaded_to":67630,"date":"2024-02-03 23:22:32","modified":"2025-06-24 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09:12:39","post_date_gmt":"2024-07-24 07:12:39","post_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>\"...da queste parti, memore in parte del Cammino di San Benedetto - con cui in minima parte il San Filippo Neri \"confina\", confidavo di trovare: paesaggi naturali quasi incontaminati, vita semplice, nessuna fretta e persone gentili.&nbsp;<br>\u00c8 andata oltre ogni pi\u00f9 rosea previsione.<br>Stavolta si pu\u00f2 proprio dirlo: \u00e8 il Cammino che ha scelto me, non viceversa.\"<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cammino di San Filippo Neri<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>IL Cammino di San Filippo Neri \u00e8 un percorso di 120 km circa suddiviso in 7 tappe che ripercorre le tracce del primo pellegrinaggio compiuto dal Santo della Gioia. Si parte da Cassino, la vecchia San Germano, all'ombra del monastero pi\u00f9 importante al mondo. Oggi Alberto ci racconter\u00e0 la sua esperienza lungo il <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/\">Cammino di San Filippo Neri<\/a> condividendo il diario giornaliero.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 0 - Marted\u00ec 18 Luglio<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37275,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto0-alberto-ragogna-675x1024.webp\" alt=\"Cammino di San Filippo Neri Diario\" class=\"wp-image-37275\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00c8 l'una passata del mattino.<br>Non \u00e8 esattamente l'ora indicata per <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/organizzare-zaino-trekking\/\">preparare lo zaino<\/a>, ma \u00e8 proprio quello che sto facendo. Un po' la stanchezza, un po' la micidiale afa della Bassa Friulana e un po' tanto l'alcol rendono l'operazione pi\u00f9 complicata del solito. Nonostante tutto la si porta a compimento, con dignit\u00e0 e qualche rumore molesto spero non colto dal vicino.<br>Mi schianto a letto, l'assiolo ritma la notte con il suo canto e il sudore mi cola da ogni angolo: pare impossibile prendere sonno, mi sa.<br>La sveglia sarebbe suonata tra meno di quattro ore.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Se ti offro un bicchiere riempito per met\u00e0 d'acqua per te \u00e8 mezzo pieno o mezzo vuoto??\"<br>Pareva una domanda posta da quel premio Nobel mancato di nome Bella Gianda, invece \u00e8 l'incipit del capitolo del romanzo che la donna seduta a fianco a me in treno sta leggendo. Io avrei risposto: \"Mah, che cazzo vuoi che ne sappia, ho sete!\"<br>La tipa invece \u00e8 bella presa, se si mette d'impegno entro domani lo conclude.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il bar dei cinesi davanti alla stazione di Mestre \u00e8 una certezza, altro che.<br>Peccato che a farmi compagnia non ci fosse il romanziere, perch\u00e9, eh s\u00ec, gli avrei posto una bella domanda: \"Perch\u00e9 la gente di colore, per quanto scura, ha la pianta dei piedi bianca???\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cambio treno e via fino a Roma Termini, cinque ore paiono un'eternit\u00e0 ma se penso a quando facevo il pendolare all'universit\u00e0...<br>Si attacca bottone con una famiglia peruviana l\u00ec in vacanza: in una settimana si fanno Venezia, Roma e Milano. Da non invidiarli neanche un po'.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Oh, i miei amici mi scrivono per farmi l'in bocca al lupo per il Cammino. Che dolci...\" \u263a\ufe0f<br>Articolo condiviso: pellegrino sulla Via Pervinca si perde, cade e muore...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mal\u00f9, l'ospitaliera di oggi, aveva sentenziato:<br>\"Non ce la fai a venire da me!\"<br>Vabb\u00e8, che vuoi che sia attraversare Cassino in orizzontale, godendone della sua bellezza - rasa al suolo durante la Seconda Guerra, ormai rimane solo una zona industriale per met\u00e0 dismessa, qualche reperto di epoca romana e case costruite in stile Anni Cinquanta - e il suo tepore, con solo quarantadue gradi all'ombra.<br>\"Ti passo a prendere io!!\"<br>Il cervello, imbevuto di pio spirito cristiano e mentalit\u00e0 friulana, predica: ma no, non serve che ti disturbi, ce la faccio, \u00e8 caldo secco e non umido come da me e si sopporta meglio, non fare strada, non scomodarti, non... Macch\u00e9, vacca boia, c'\u00e8 una discreta esultanza interiore e via che si va su sul bolide di Mal\u00f9, verso la dimora.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La casa, vista da fuori, \u00e8 deliziosa; dentro lo \u00e8 ancora di pi\u00f9. Esordisco da pellegrino pestando il piede al cane, che fugge come una scheggia e chi lo rivede, e ricevendo l'occhiata diffidente dei gatti, che mi scansano appena.<br>Ricevo un cestino pieno di frutta e verdura, la fetta d'anguria \u00e8 divorata in pochi secondi \u2764\ufe0f<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Destino di un pellegrino sempre pi\u00f9 pigro con il passare degli anni:<br>\"Ah, vara che ben, ho tutto il pomeriggio libero, quindi ora con calma faccio la doccia e lavo i vestiti cos\u00ec che...\"<br>Appoggiato il culo sul letto mi addormento come Polifemo ubriaco prima di essere impalato; non hanno ancora inventato i vestiti che si lavano da soli, purtroppo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Alle venti ho lezione di yoga..\"<br>\u263a\ufe0f<br>\"Vuoi venire??\"<br>\ud83d\ude33<br>\"O preferisci fare un giro in centro??\"<br>\ud83d\ude0c<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quando si era iscritto al gruppo del Cammino mi avevano chiesto se mi fossi aggregato con loro quel giorno: purtroppo avevo un impegno e nulla di fatto, anche se a seguirli mi pare che le cose gli stiano andando benone. Forse, con un po' di fortuna...<br>\"Ci sono altri pellegrini che partono domani da Cassino??!\"<br>\"No!\"<br>Ottimo.<br>Seduti in giardino su una panchina in plastica, con i piedi distesi sul tavolino di fronte, guardo le stelle - o quel poco che si vede - ascoltando la vita di Mal\u00f9.<br>Bene, sono pronto a partire.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 01 - da Cassino a Sant'Ambrogio sul Garigliano<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37277,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto1-alberto-ragogna-557x1024.webp\" alt=\"Diario Cammino di San Filippo Neri \" class=\"wp-image-37277\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mi sembrava strano, o quanto meno molto particolare, per non dire bizzarro: dato che la credenziale non \u00e8 riuscita ad arrivare via posta a casa, sarei partito senza. Per\u00f2 niente paura :&nbsp;<br>\"Per prendere la credenziale vai al bar Gnegnegno, te la daranno!!\"<br>\"Alle sei saranno aperti??!\"<br>\"S\u00ec, aprono a quell'ora, vai tranquillo!\"<br>Invece mi sa che a quell'ora aprono la finestra a casa loro per vedere che tempo fa, appena svegli, dato che io e Mal\u00f9 arrivammo all'ora convenuta e il bar era chiusissimo.&nbsp;<br>Congedata Mal\u00f9, gran ospitaliera, rimasi l\u00ec ad aspettare facendomi mangiare dalle zanzare.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un'ora pi\u00f9 tardi, desideroso di un bagno, andai al bar all'angolo opposto, apertissimo, sin quasi spalancato:<br>\"Buongiorno, dov'\u00e8 il bagno per favore??!\"<br>\"\u00c8 rotto, non va!!\"<br>\"... (Ortomio!!)\"<br>\"\u00c8 uno scherzo!!! \u00c8 la in fondo!!\"<br>Beh, gli era uscita benissimo al barista, niente da dire, per\u00f2 ortomio ugualmente. Il barista comunque sa il fatto suo, cazzia uno perch\u00e9 vuole pagarlo con un cinquantone alle sette del mattino.<br>\u00c8 ufficiale: il bar Gnegnegno ha turno di chiusura il mercoled\u00ec, ti pareva. Mi incammino con la sensazione che tutti i bar di Cassino fossero aperti e operativi, che ci fossero pi\u00f9 bar a Cassino che in tutta Pordenone, ma non il bar che mi interessava.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Una volta uscito da quell'insieme di rotonde, cantieri, asfalto, cemento e architettura razionalista di nome Cassino - la verit\u00e0 \u00e8 che il bombardamento, l'occupazione e la Linea Gustav, qui, non sono mai state dimenticate -, giungo in un non-luogo chiamato Sant'Angelo in Theodice. Ci sta I., amica del Cammino con tanto di timbro.<br>Timbro dove, intanto? Sulla guida, \u00e8 l'unica soluzione.<br>Mi offre un bicchiere di t\u00e8 alla pesca ghiacciato, bel gesto, anche se parliamo della bevanda pi\u00f9 assetante di sempre. Mi chiede da dove vengo - \"\u00c8 venuto dal Friuli a piedi??!\" -, mi dice che l'altro giorno \u00e8 venuto il gruppo del Cammino:<br>\"Erano in quindici, sembrava una scampagnata!! Come pu\u00f2 uno fare raccoglimento, cos\u00ec.. \"<br>Comunicare non \u00e8 sempre facile, gli accenti non si accordano e lei \u00e8 un po' dura d'orecchi, comunque assieme alle figlie mi augura buon cammino e di fare molta attenzione.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il caldo \u00e8 atroce e il sentiero sul lungofiume non \u00e8 proprio meraviglioso anche se discretamente tenuto. Sulla guida ci sta scritto che sul Gari ci stanno le lontre ma non ne scorgo mezza. L'unica allora \u00e8 andare il pi\u00f9 rapidi possibile, evitare di carbonizzarsi sotto il sole inclemente, costeggiando il confine tra Lazio e Campania.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il Creatore del Cammino, con un vocale, mi assicura che trover\u00f2 la guida al bar del paese in arrivo. Ormai ne facciamo una questione di principio, il suo \"In qualche modo combiniamo\" mi echeggia in testa a lungo: chiss\u00e0 che non debba prenderne esempio.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Passato il ponte sul confine regionale arrivo al campo sportivo di Sant'Ambrogio sul Garigliano, che decisamente ha passato tempi migliori di quelli attuali. Chiedo a uno stradino se posso usare la gomma dell'acqua, con cui sta lavando la betoniera, giusto per darmi una sciacquata. D\u00e0 cos\u00ec il via a un breve monologo:<br>\"Anch'io facevo quello che fai tu - dice con un duro accento, pi\u00f9 simile al napoletano che al romano - sono salito sul Gran Sasso e poi Monte Cassino tante volte... Poi sono arrivati i figli e stop, tutte le energie sono per loro, ho smesso...\"<br>Io quelli che dicono che con i figli hanno smesso di fare qualsiasi cosa proprio non li capisco.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La guida propone di abbordare il colle con una carrareccia, formando una specie di met\u00e0 anello in avvicinamento al paese.<br>Il GPS mi mostra una salita dritta come un fuso, ripida, in battuta di sole, ma cazzo, dai che si arriva rapidi a destinazione sparagnando qualche chilometro.<br>Ciao ciao guida, hai poco da competere stavolta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Al bar arrivo come un fantasma, un fantasma molto sudato e impolverato. Chiedo alla barista come fa a star l\u00ec a quell'ora:<br>\"Infatti di solito tengo chiuso!!\"<br>Mi d\u00e0 la credenziale, il mio cuore si apre.&nbsp;<br>Mi sbrigo ad arrabattare un pranzo, poi vado nella canonica del paese a collassare sul letto; un forte mal di testa e un vento bollente e costante mi cullano in vari sonni interrotti e ripresi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Al <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/cammini\/cammino-di-san-benedetto\/\">Cammino di San Benedetto<\/a> mi ricordavo, di queste zone, la gentilezza della gente del luogo: sconosciuti che chiedono come stai; il bar che mi tiene aperto per farmi pranzare; la pizzeria che mi porta la pizza in paese perch\u00e9 sono a piedi; locali che mi offrono birra e coi quali si chiacchiera di tutto, ma proprio di tutto.<br>Io, girando in auto, un posto cos\u00ec non l'avrei mai visto. E sarebbe stato un peccato.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alla fine conosco don L., l'ospitaliere di tappa che mi ha messo la canonica a disposizione:<br>\"Vai a dormire presto??!\"<br>\"Eh, s\u00ec...\"<br>\"Facciamo le prove col coro per un matrimonio in canonica, speriamo di non disturbarti troppo!!\"<br>\"...\"<br>\"E domani dove dormi??\"<br>Ahia, mica ho preso la canonica domani, andr\u00f2 all'agriturismo... Glielo dico:<br>\"Fatto bene. Si mangia benissimo e hai la piscina. Farai fatica a mollare quel posto...\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le prove dovevano iniziare alle venti.<br>Non hanno ancora cantato una singola nota \u2764\ufe0f (ore 21.26!)<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 02 - da Sant'Ambrogio sul Garigliano a Bosco d'Olmi, via Sant'Andrea del Garigliano&nbsp;<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37279,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto-2-alberto-ragogna-e1721804506910-1024x568.webp\" alt=\"Diario Cammino di San Filippo Neri\" class=\"wp-image-37279\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Oggi in programma una tappa facile che, strano a dirsi, si riveler\u00e0 tale, caldo a parte.<br>La quiete prima della tempesta di domani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Ti ha pagato il ragazzo met\u00e0 colazione!! Sa, quello con la barba, lo ha visto prima...\"<br>S\u00ec, ci avevo parlato ieri, quelle chiacchierate con estranei dove si parla di tutto: come si vive in paese, che lavoro si fa, abitudini, famiglia, aspirazioni... Ieri con lui ero in debito di un paio di birre, ora la colazione... Di sfuggita stamattina mi ha salutato, augurandomi un buon Cammino e di stare attento, che a camminare da soli non si sa mai.<br>Il cuore e la curiosit\u00e0 della gente di qui mi colpiscono molto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il sentiero si svolge su una comoda carrareccia che costeggia il fiume, semplice da seguire. Se pensavo di soffrire di solitudine meglio lasciar perdere, almeno una decina di mosche, tafani, pappataci e zanzare mi accompagna con gran interesse per svariati chilometri, manco fossi i Ferragnez con i loro followers.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alle nove e mezza giungo alla grande attrazione della tappa di oggi, ovvero la fonte della Mola di Salomone.<br>Il sito \u00e8 uno specchio d'acqua sulfurea di colore zaffiro, molto fresca al tocco e buona da bere - tanto che si dice che sia un ottimo palliativo contro l'ipertensione.<br>L'impressione che mi lascia \u00e8 che il sito pu\u00f2 essere curato e reso pi\u00f9 fruibile, se non altro con qualche cartello informativo e magari una panchina; rimane una chicca, una di quelle che si possono scoprire solo viaggiando a piedi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dato che sono in largo anticipo, decido incamminarmi e visitare Sant'Andrea del Garigliano, che sta appollaiato su uno spuntone di roccia ed \u00e8 visibile a chilometri di distanza.<br>Incontro un runner sul tragitto, uno di quelli scampati dalla persecuzione di qualche anno fa:<br>\"Quanti chilometri fai oggi??\"<br>Sar\u00f2 strano io, ma di solito ad un estraneo chiedo dove va, da dove viene, amenit\u00e0 del genere. Soddisfo la sua curiosit\u00e0, lui rincara la dose:<br>\"Io ne faccio uguali, ma correndo!!\"<br>E se ne va.<br>Forse i runner erano una specie da perseguitare, solo che l'abbiamo fatto per i motivi sbagliati.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Sant'Andrea del Garigliano \u00e8 uno di quei paesi montani soggetti allo spopolamento. Ci sta pure, dopo i disastri combinati dai Saraceni, Normanni, Regno delle Due Sicilie, brigantaggio, regime fascista, occupazione nazista, bombardamento alleato e terremoto in Irpinia.<br>Lo sconforto \u00e8 evidente nelle parole del barista:<br>\"Ho tre figlie, ma nessuna vive qui!\"<br>Mi dispiace, ma in effetti non so perch\u00e9 dovrei fermarmi a vivere in un posto cos\u00ec, per quanto carino e ameno.<br>Alla locanda si mangia molto bene, qualche avventore mi chiede del percorso. Alla domanda da dove vengo, parte un commento di pura ammirazione:<br>\"Dal Friuli veniva una delle squadre pi\u00f9 forti di caccia al cinghiale, sono arrivati qui per il torneo!! Erano bravi poi con la carabina, quelli!!\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>M. mi accompagna gentilmente all'arrivo di oggi, il clima \u00e8 meglio di ieri ma mettersi per strada nel pomeriggio non se ne parla.<br>M. ci tiene in tutti i modi a farmi vedere il suo paese da sotto, come a formarmi una fotografia mentale del luogo che sto lasciando:&nbsp;<br>\"Vedrai che bello che sar\u00e0 a vederlo dalla montagna, domani!\"<br>Arriviamo alla struttura che mi ospita e M. \u00e8 come intimidito dalla scelta:<br>\"Qui ci stanno i bungalow e la piscina, \u00e8 una situazione molto bella qui!!\"<br>S\u00ec, me n'ero accorto dal prezzo, ma sono certo che ne valga la pena.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Non ha portato il costume??\"<br>\"No...\"<br>\"Perch\u00e9??? Lo sapeva che c'era la piscina...\"<br>Certo, s\u00ec, mi era stato detto al telefono e da qualsiasi anima che ho incrociato qui. Vero. MA meno cose si mettono nello zaino e meglio \u00e8, e con un costume non \u00e8 pi\u00f9 finita, vuoi non metterci crema solare, ciabatte, asciugamano, cuffia, ecc ecc, tutto poi da portarsi via, in cammino, grammi, che poi diventano chili destinati a scaricarsi sulle spalle, schiena, ginocchia, caviglia e quindi i piedi, generando peso, quindi stanchezza, infine dolore, dolore che s\u00ec fa parte della parte pellegrina - insomma, un agriturismo, una piscina, San Filippo Neri e i vari pellegrini mica hanno potuto sfruttare questi agi, quindi non \u00e8 proprio in linea con i concetti di un Cammino pellegrino, che poi va bene, \u00e8 pur sempre una vacanza, per\u00f2 certo n\u00e9 un all inclusive n\u00e9 un calvario, una via di mezzo che concili......<br>Tocca replicare alla signora:<br>\"Beh...\", allargando le braccia.<br>Bravo Alberto, ottima spiegazione.<br>\"Vabb\u00e8, vuol dire che il bagno non lo far\u00e0!\"<br>Amen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>F. \u00e8 un amico del Cammino che \u00e8 giunto sino a Bosco d'Olmi per fare due chiacchiere con me, chiedermi come sto, se c'\u00e8 qualcosa del Cammino da migliorare, cosa ne penso, perch\u00e9 sono qui, eccetera.&nbsp;<br>I ragazzi qui hanno molta strada da fare, dopo tutto hanno iniziato da un anno giusto - spero con tutto il cuore che, a prescindere dallo sviluppo del Cammino, mantengano questo spirito.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lei \u00e8 la matrona del luogo, la memoria storica del posto, l'addetta ufficiale dell'orto, ma \u00e8 chiaro come il sole che una cos\u00ec spostava le montagne sino a un lustro fa. E quindi, spinta lei dalla curiosit\u00e0...<br>\"Dove arriva domani??\"<br>\"A...\"<br>\"Madonna mia, e come fa??\"<br>\"Eh, con calma...\"<br>\"\u00c8 da solo??\"<br>\"S\u00ec!\"<br>\"Ma non ha paura??\"<br>\"Di cos...\"<br>\"Ci stanno gli spini, i sentieri non sono pi\u00f9 tenuti, vipere, lupi, cinghiali, forse i pastori coi cani, pu\u00f2 scivolare, cadere, farsi male...\"<br>Zio nane, mi ha quasi fatto passare la voglia di fare il cammino.<br>\"Per\u00f2 tempo fa \u00e8 venuta una ragazza, era sola ed \u00e8 salita con la pioggia...\"<br>E allora....<br>Ci lasciamo per i saluti a domani, quando mi alzer\u00f2 lei sar\u00e0 sull'orto a bagnare le piante, come ogni mattina.<br>Il tappone mi aspetta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 03 - da Bosco d'Olmi a Santuario Santa Maria del Piano<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37281,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto3-alberto-rgaogna-1-550x1024.webp\" alt=\"cammino di san filippo neri \" class=\"wp-image-37281\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Immaginate di dover disegnare una montagna: proprio come i bambini, ci si affiderebbe a una specie di triangolo isoscele rovesciato, sperando che vada bene.<br>Guardate, va benissimo. Oggi il grafico di tappa \u00e8 cos\u00ec, mille di dislivello a salire e altrettanti a scendere.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'ascesa non \u00e8 stata neppure male, l'unico inconveniente era rappresentato dalle ragnatele enormi in cui ci si imbatteva strada facendo. Immaginavo i miei amici aracnofobi nel panico, a lanciarsi gi\u00f9 dal dirupo sottostante.<br>In cima, la crisi: di fatica, di pensiero. In qualche modo si \u00e8 arrivati a Vallaurea, ma non con l'animo sereno. A seguire la lunga e affascinante discesa, passando davanti al monumento della pace di Marinaranne e a versanti di colore ocra, verde e grigio.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lui vive l\u00ec da una vita, un estraneo lo scorge facile dall'altro lato della valle. Mi raggiunge col Pandino e esordisce con un affabile:<br>\"Ma tu che ci fai qui con questo caldo??\"<br>Gli rispondo, gli spiego e non comprende - come io non comprendo gli appassionati di combattimenti tra cani, chi dice che insegnare \u00e8 una missione e la gente che paga per vedere questi U2.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Entro a Coreno Ausonio, un delizioso borgo abbarbicato sul lato della montagna e abitato da una fauna varia e singolare:<br>- il vecchietto che, una volta ascoltato il tragitto di oggi, dice: \"Che coraggioso!!\", ma il tono mi sembrava buono per dire un'altro aggettivo che inizia con \"Co...\" e termina con un falso accrescitivo;<br>- il barista al quale si chiedono tre informazioni e non ne sa mezza. Almeno la birra costava poco...;<br>- la scollatura di una squinzia del posto, non centra niente ma mi mette sempre allegria e buonumore;<br>- la signora che chiama il suo conoscente per dirgli che un pellegrino sta aspettando alla Pro Loco, se pu\u00f2 aprire...&nbsp;<br>- Ari, la moglie del presidente della Pro Loco che mi porta il timbro, due pesche freschissime e una bottiglia d'acqua, e si sorprende moltissimo perch\u00e9 cos\u00ec tanta gente si mette a camminare;<br>- Tot\u00f2, il cane adottato dal paese e che mi accompagner\u00e0 fino a destinazione - \"Sa tornare a casa da solo, non si preoccupi!!\"<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il boomer del bar sulla provinciale merita una descrizione a s\u00e9.<br>Maglia nera non si sa se pi\u00f9 unta o sudata, ricrescita di colore indefinito, chiacchiera sciolta con voce scartavetrata da milioni di Marlboro. Assomiglia troppo a un mio parente, \u00e8 simpatia a prima vista:<br>\"Di dove sei??\"<br>\"Di...\"<br>\"Ah, conosco, lavoravo l\u00ec vicino, a Verona!\"<br>\"... (Occhiata di uno che vorrebbe un minimo dissentire sulle coordinate geografiche)\"<br>\"Ma s\u00ec, sei su di l\u00e0 anche tu, dai!\"<br>In dieci minuti scarsi racconta: del suo lavoro di scavatore di cave di granito; altro che Maldive, non c'\u00e8 nulla di meglio del mare in Sardegna; quella volta che ha smerdato un barista a Bolzano perch\u00e9 non parlava italiano, imitando entrambi gli idiomi; le lingue sono importanti, ma l'inglese (che non sa) di pi\u00f9 perch\u00e9; quella volta che si scopava una tedesca; poteva diventare milionario comprando una cava in Camerun, ma un inciucio tra governo locale e un'azienda cinese gli ha fatto saltare l'affare. \"E hanno pure trovato i diamanti, i merdosi!\"; litigio con l'amico - ma pi\u00f9 che amico, passivo ascoltatore - per quale strada dovrei prendere per andare a Ausonia; concessioni del comune per l'apertura di una strada a...<br>In dieci minuti scarsi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il finale, gran finale, prevede un bel tratto in asfalto all'una, per la gioia di tutti gli esperti sulle ondate di calore.<br>Tot\u00f2 mi fa compagnia: entra nelle chiese e negozi dove entro io, scava buche, distrugge fiori, caccia lucertole, si tuffa in ogni rigagnolo d'acqua e fontana, pianta risse con altri cani, attraversa la strada a zig-zag nei punti dove la minima autoconservazione non lo permetterebbe - attirandomi l'odio di tutti gli automobilisti, convinti che il cane sia mio.&nbsp;<br>Giunti a destinazione scrocca l'acqua da un vaso di fiori delle suore, piscia sulla colonna e riparte, chiss\u00e0 verso dove.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ausonia \u00e8 un bel centro, in cima a una collina; sta l\u00ec, sullo sfondo, chiss\u00e0 se mai la visiter\u00f2.<br>Ho realizzato di aver dimenticato a casa l'asciugamano, dopo aver quasi allagato il bagno delle suore.<br>Posso dire di aver cenato con un sacerdote.<br>Cose che capitano, in un cammino.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 04 - da Santuario Santa Maria del Piano a Esperia<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37283,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto4-alberto-ragogna-548x1024.webp\" alt=\"cammino di san filippo neri\" class=\"wp-image-37283\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La narrazione era rimasta sospesa su di me a cena con un sacerdote.<br>Una bella sospensione, non c'\u00e8 che dire: come l'agente Cooper che entra nella Loggia Nera nella penultima puntata della seconda stagione di Twin Peaks; o Dante che sviene qualche volta durante la Divina Commedia, cos\u00ec che pu\u00f2 passare di girone in girone senza dare troppe spiegazioni.<br>Sono andato a cena con un sacerdote perch\u00e9, a parole sue, me l'aveva promesso. Non so quando me la fece questa promessa, di sicuro posso scrivere che me la ripropose mentre - stanco di aspettare e senza aver pranzato - stavo bevendo una birra e mangiando una pizza sul sagrato della chiesa; pizza e birra portate dall'unico ristorante con un servizio di consegna, stesso ristorante dove io e il don siamo andati a cenare.<br>Entrare in ristorante con una birra gi\u00e0 aperta \u00e8 stato un bel tocco di classe.&nbsp;<br>Anche fare due cene non \u00e8 niente male, alla faccia dei pellegrini.&nbsp;<br>Penso al me di anni fa all'idea di andare a cenare con un sacerdote.<br>Abbiamo parlato di tutto un po', \u00e8 stato molto piacevole. Il suo congedo: \"In bocca al lupo per il lavoro!\"<br>Ne ho un estremo bisogno.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\"Ormai sei una celebrit\u00e0!!\"<br>\"...\"<br>\"La signora Pina Pani cerca il suo cane scappato da Coreno Ausonio. Il cane si chiama Tot\u00f2. L'ultimo a vederlo \u00e8 stato un pellegrino...\"<br>L'uomo che aiutava a fuggire i cani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>C'\u00e8 un'afa terribile gi\u00e0 alle sette del mattino, la cena e l'acido lattico di ieri non aiutano a ingranare.<br>Seguendo il consiglio della guida mi fermo alla Chiesa della Madonna di Correano e conosco cos\u00ec il volontario Ale: mi porge il timbro, qualche chiacchiera di circostanza, cose cos\u00ec. E poi mi racconta la storia, la sua storia, della chiesa:<br>\"Fino al sessantadue era praticamente in stato di abbandono, poi ci siamo messi a sistemarla, ma di nostra volont\u00e0, chi faceva quello che sapeva. C'erano degli affreschi dipinti direttamente sul legno, una cosa che a vederli non ci si dimentica.. E buttarono via tutto, a quel tempo non ci stava quell'attenzione, quell' interesse. Io mi ricordo quelle immagini, ma non so descriverle..\"<br>Si stava sin quasi dispiacendo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Con il passare delle ore le gambe si sciolgono, il passo prende ritmo e si gode meglio la tappa. Il paesaggio \u00e8 favoloso: muretti a secco, ulivi in piano, pinete.&nbsp;<br>A Colle Bastia trovo una specie che non avevo ancora incontrato da queste parti, il ciclista amatoriale; partendo da chiss\u00e0 dove sarebbe arrivato a Gaeta e rientrato, io la faccio in una settimana... Il ciclista ha fatto un'interessante considerazione:<br>\"Non parto pi\u00f9 all'alba, sudo di tutto per l'afa e non mi asciugo pi\u00f9! Tanto vale partire a mezzogiorno, il sole \u00e8 alto e almeno asciuga\".<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo in centro a Esperia, un paesino delizioso a me ovviamente sconosciuto.<br>Al tabacchino chiedo dove sta il negozio di alimentari, il tizio parte a raccontare da che il negozio era suo ma ha dovuto venderlo perch\u00e9 non guadagnava, fino a giungere al caro affitti, caro energia, \u00e8 impossibile vivere cos\u00ec... Mio dio, io volevo solo un panino con la mortadella.<br>Al negozio di alimentari momento mitomania per me:<br>\"Lei \u00e8 quello del Cammino di Santiago!!\"<br>\"Beh, Sant...\"<br>\"L'ho vista su Facebook!!\"<br>Una celebrit\u00e0.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chiedo se \u00e8 possibile poter lavare i cenci che indosso e stendere il bucato, gentilmente la richiesta viene esaudita e addirittura mi si mette a disposizione il bagno del piano terra.&nbsp;<br>Mi rilassa passare le dita tra i vestiti, sentire l'acqua e il sapone che scorrono, illudersi che l'odore di sudore e polvere non si sia attaccato addosso.<br>Sar\u00e0 forse per l'impegno che ci metto che due persone mi scambiano per un inserviente dell'albergo, chiedendomi delle chiavi e informazioni per prenotare. Mi dispiace, questo fa parte di una carriera lavorativa passata.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Domani, a leggere la guida, c'\u00e8 una tappa tanto bella quanto difficile. Stasera quindi \u00e8 meglio andare a nanna presto che...<br>\"C'\u00e8 festa in piazza!!\"<br>\"Ah...\"<br>E non come l'arrembante sagra di casa o come le serate organizzate a Sarvignan, temo...<br>\"Ci vai, no??\"<br>\"S\u00ec, faccio un giro...\"<br>Bancarelle ovunque, gente dappertutto, odori buonissimi e poi il concerto in piazza.<br>Suona lui: Rosario Miraggio.<br>C'\u00e8 chi si vede a Lucca i Blur e chi a Esperia becca Miraggio.<br>Neomelodico napoletano, classe 1986, Wikipedia sostiene che ha pubblicato il primo album quando aveva dieci anni.<br>Beh, almeno ha esperienza.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'Italia \u00e8 quello stato unitario che va dal nord-est di \"bacinella\" sino al centro-tirrenico \"bagnarola\".<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 05 - da Esperia a Filetto di Formia&nbsp;<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37285,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto5-alberto-ragogna-553x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37285\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Una tappa che si pu\u00f2 riassumere cos\u00ec: tocchi il cielo con un dito, per\u00f2 poi hai altri venticinque e rotti chilometri da fare.<br>Ogni cammino ha la sua tappa pacco.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>In principio fu l'uscita dall'albergo per scoprire che, per raggiungere l'inizio tappa, dovevo coprire il dislivello tra la parte bassa di Esperia e quella alta.&nbsp;<br>Aggiungendosi ai gi\u00e0 millecinquecento metri di dislivello previsti oggi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il percorso \u00e8 asfaltato e si snoda su una gola, in cima alle montagne qualche rapace volteggia controllando il territorio.<br>Mi trovo a pensare all'ospitalit\u00e0 della gente del posto. Gente del posto che ha passato questo durante la Seconda Guerra: beni requisiti dagli occupanti nazisti; uomini arruolati a forza, donne vecchi e bambini costretti a rifugiarsi nelle grotte dei monti circostanti; campi e strade minati; rastrellamenti; bombardamento alleato; stupri e violenze delle truppe francesi e marocchine giunte a liberare il territorio; dimenticatoio successivo.<br>Robe da odiare l'intera umanit\u00e0.<br>E questi ospitano ancora. Bravi, ammirevoli.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Polleca, Rio Torto, Mac\u00e8re, Sant'Onofrio sono amene localit\u00e0, perlopi\u00f9 abitate da pastori, che preparano l'ingresso al Parco Naturale dei Monti Aurunci. Un gran numero di mandrie di ovini, cavalli e mucche si aggira, i campanacci e i latrati dei cani pastore fanno da colonna sonora in vari punti della tappa.<br>Arrivo al sentiero CAI. Se la strada fino a quel momento saliva, beh, da l\u00ec ho dovuto rivedere il concetto di salita: ovvero un muro lungo, a volte eterno, spesso dal fondo sconnesso, battuto sovente dal sole, apprezzato enormemente dal sottoscritto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Qualche elemento umano lo si incontra, ma non so se esserne contento o meno: due ragazzi in Converse e un cane provano a precipitare gi\u00f9 dal sentiero non riuscendoci; un ciclista che mi dice che dovevo partire prima; un runner statunitense mi chiede indicazioni e poi fila via, in una trasposizione umana del cartone Beep Nero e Willy Coyote; genitori che provano a saggiare alla propria prole la bellezza della montagna.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo all'area picnic schiantato dalla stanchezza, attorno a me mucche vagano tra auto parcheggiate, famiglie attorno al barbecue, caos da diporto domenicale.&nbsp;<br>Chiss\u00e0 se le mucche capiscono che gli umani stanno cuocendo sulla piastra resti dei loro simili?! Temo di no, non capiscono.<br>Crollo a dormire sulla prima panchina all'ombra che trovo, cinque minuti di ristoro non possono che fare bene in una tappa cos\u00ec. Cullato dai rumori attorno dormo per un'ora e mezza. Vengo risvegliato da tre anziani che si erano accomodati ma non volevano disturbarmi.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mi scappa, esco un attimo dal sentiero per farla. Un pastore d\u00e0 un segnale e mi trovo circondato da una torma di cavalli.<br>Zero privacy a mille metri di quota.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo al Monte Redentore, vedo la statua e poi il panorama. Non ci sono parole e immagini che possono descrivere la bellezza che ho visto.<br>Mi viene l'idea del video, fa schifo ma \u00e8 da apprezzare la sicurezza delle coordinate spaziali.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Scendo dal monte, mi sembra di aver fatto sei tappe in una. \u00c8 ufficiale, non capisco nulla, voglio solo arrivare. A memoria, cos\u00ec:<br>- il fascino dell'Eremo di San Michele Arcangelo, mitigato dalla stanchezza e dal caldo che non me li fanno apprezzare a dovere;<br>- la discesa sul sentiero, cinque, dieci, cento volte pi\u00f9 stronza della salita;<br>- quella sensazione di inconsapevolezza lucida che mi fa fare il sentiero, come quando si entra in casa e si va a letto da ubriachi, si guida pensando ad altro, si guarda una partita di calcio;<br>- mi innamoro della cameriera del rifugio parlando di viaggi, poi penso che tra cinque minuti devo andare;<br>- interessante la discussione sulle tecniche per smettere di fumare tra i baristi del rifugio e avventori.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00c8 l'ultima salita della tappa, potrebbe esserlo della mia vita. Chiedo a della gente del posto dove si trova il luogo dove devo andare a dormire, la loro occhiata \u00e8 a dir poco eloquente sull'avvisarmi a cosa sarei andato incontro. L'inizio \u00e8 illuminante:<br>\"Ah, se mi avessi chiamato dieci minuti dopo non mi avresti pi\u00f9 trovato l\u00ec!!\"<br>\"E non poteva chiamarmi??\"<br>\"Ah, ma io non so usare il telefono!\"<br>Ad maiora semper.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 06 - da Filetto di Formia a Itri<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37287,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto6-alberto-ragogna-543x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37287\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ogni cammino, di per s\u00e9, mette davanti a chi lo compie le esperienze pi\u00f9 disparate, belle o brutte che siano. Ti lascia dei ricordi che, quando li si racconter\u00e0 ad amici e conoscenti, possono pure lasciarti un sorriso se il tempo decanta a sufficienza.<br>Io spero vivamente che ci\u00f2 accada con l'ospitalit\u00e0 di Filetto: perch\u00e9, come disse uno, piuttosto che non parlarne bene \u00e8 meglio non parlarne affatto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'ospitaliere mi dice: segui le indicazioni biancorosse (del CAI) e arrivi in cima.<br>La guida dice: seguire le indicazioni del CAI per salire sul monte Mesole.<br>Seguo le tracce del CAI e il GPS mi dice che sto andando fuori rotta.<br>Mavaffan...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arrivo stanco a fondovalle, sull'altro versante c'\u00e8 il relitto di un aereo caduto durante la Seconda Guerra e sarebbe pure bello da vedere se non fossi dietro a sputare pallini.<br>Una staccionata con filo spinato d\u00e0 una parvenza di umanit\u00e0 dopo ore di sottobosco, non sono mai stato cos\u00ec contento di vedere del filo spinato in vita mia.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Come un angelo arrivato in aiuto giunge a prendermi Carla: non ha le ali e aureola, ma ci mette un cuore da volontaria, e amante di ci\u00f2 che sta facendo, che neanche in cinque gruppi di cammini precedenti che ho fatto.<br>Carla mi tira fuori dalle secche e nell'ordine:<br>- mi porta all'azienda agricola Pelliccia, dove interrompiamo una festa di compleanno e scrocco una birra;<br>- mi fa scoprire degli scorci di una valle che fino a poco prima stavo maledicendo. \"Secondo me il paradiso \u00e8 fatto cos\u00ec!\";<br>- mi scarrozza in auto all'ostello Ossigeno, dove mi fa conoscere un luogo unico che consiglio di visitare se ci passate. \"Noi stiamo per pranzare, pasta con sugo di salsiccia, se volete aggiungervi...\";<br>- mi accompagna sino al santuario Madonna della Civita, evitandomi chilometri di cammino su asfalto in orario assassino.<br>Ci lasciamo al santuario, io a proseguire a piedi, lei a pulire il sentiero per la tappa di domani.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Con qualche senso di colpa, ma neanche troppi, passo a piedi l'ameno centro di Raina per poi arrivare a Itri.<br>Su consiglio mi fermo in quel bar, cos\u00ec mi fanno il timbro per la credenziale:<br>\"Ma noi non ce l'abbiamo il timbro, deve ancora arrivare!!\"<br>Ma che cazzo...<br>\"Se vuole le metto quello della pizzeria...\"<br>\"Ma s\u00ec, va benone!!\"<br>In questa credenziale mancava ancora una partita IVA in effetti...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un avventore mi rivolge la parola:<br>\"Sei del Nord??\"<br>\"Eh, s\u00ec..\"<br>\"Certo, si sente dall'accento giapponese!\"<br>Mi chiede del Cammino e mi offre una birra, purtroppo a malincuore devo declinare altrimenti non arrivo pi\u00f9 a destinazione.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Davanti a me ho il golfo di Gaeta, sulla destra fa capolino la montagna spaccata, arrivo di domani e conclusione del Cammino. Fumo una sigaretta dal terrazzo e guardo gi\u00f9.<br>Non pu\u00f2 essere Filetti o Sargon per sempre.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tappa 07 - da Itri a Gaeta<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":37290,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/foto7-alberto-ragogna-1-785x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-37290\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quando mi hanno chiesto perch\u00e9 ho scelto questo Cammino, non sono mai stato in grado di dare una risposta chiara.&nbsp;<br>A questo punto posso considerare vari elementi che mi hanno spinto a farlo: primo tra tutti la voglia di vivere e vedere qualcosa di bello, dopo mesi grigi e mediocri - in un periodo che mi sono sentito spinto a essere cos\u00ec, pur sapendo di non esserlo. Fare poi qualcosa in cui so di riuscire, come camminare e raccontare. E poi tempo per riflettere.<br>Da queste parti, memore in parte del Cammino di San Benedetto - con cui in minima parte il San Filippo Neri \"confina\", confidavo di trovare: paesaggi naturali quasi incontaminati, vita semplice, nessuna fretta e persone gentili.&nbsp;<br>\u00c8 andata oltre ogni pi\u00f9 rosea previsione.<br>Stavolta si pu\u00f2 proprio dirlo: \u00e8 il Cammino che ha scelto me, non viceversa.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Discesa veloce per poi lasciare il centro di Itri, breve tratto su una provinciale e poi, a una svolta, filari di ulivi, fichi d'india, muretti a secco e le onnipresenti cicale mi hanno accompagnato verso Gaeta.<br>\u00c8 stato tutto molto semplice, quasi naturale. Anche nel punto pi\u00f9 complicato, ovvero la discesa del tratturo, sapevo che il lavoro preventivo degli Amici del Cammino mi avrebbe aiutato a superare il momento di difficolt\u00e0.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il segreto di questo Cammino, neanche troppo segreto: i volontari, o meglio Amici, del Cammino di San Filippo Neri. Persone che non si occupano solo di promuovere questo progetto, o di mantenere in condizioni buone i sentieri da percorrere.&nbsp;<br>Ho visto un gruppo animato da forte passione per quello che fa, amore per il proprio territorio e premura nei confronti degli ospiti in cammino su queste vie. Pur con tutte le imperfezioni del caso, che ci sono, ci mancherebbe; per\u00f2 imperfezioni a loro modo naturali, per un progetto nato meno di un anno fa. Nessuno si laurea in ingegneria e due giorni dopo costruisce un ponte, figurarsi, a ogni cosa il suo tempo.<br>Io mi auguro che loro rimangano cos\u00ec, continuino con questo spirito il pi\u00f9 a lungo possibile.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il tempo \u00e8 nuvoloso, il mare \u00e8 in lontananza, si avvicina sempre pi\u00f9. Talvolta affiorano pensieri di lavoro, provo a scacciarli in fondo, a fissarmi nella mente il paesaggio meraviglioso che mi circonda. Provo a realizzare che sto riuscendo a completare qualcosa, dopo un lungo periodo di azioni abbozzate senza un perch\u00e9.<br>Entro in Viale Repubblica, sar\u00e0 forse l'immaginazione a fare correre la mia mente ma in alcuni scorci sembra di riconoscere qualcosa dei vicoli di Napoli. I fili per il bucato si stendono sopra di me, il vociare degli abitanti di Gaeta occupa l'udito, in qualche piazzetta mercatini di ortofrutta e del pesce catturano l'attenzione.<br>Finito il viale c'\u00e8 l'ultima salita, quella che porta al santuario della Montagna Spaccata.<br>Ormai sono arrivato.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L'abbraccio con Gabriella, altra amica del Cammino, mi fa sentire pi\u00f9 accolto che arrivato alla conclusione. \u00c8 una bella sensazione.<br>Apposti i timbri alla credenziale e al testimonium, e visto il mare dalla Caverna del Turco, posso proprio dirlo: \u00e8 finita.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il resto \u00e8 un lento passaggio dal me camminatore al me di tutti i giorni, passaggio che avviene attraverso la fase intermedia del turista nella citt\u00e0 dove \u00e8 ospite: visita ai mercatini, un paio di romanzi comprati alle bancarelle, souvenir per i parenti, aperitivi in spiazzi suggestivi con monumenti sullo sfondo e la tiella mangiata in riva al mare.<br>Tutto molto molto bello e appagante.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Un grande classico del mio essere: alla fine il costume da bagno l'ho comprato, ma non ho fatto il tuffo in mare come da tradizione...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dai, ci sta un piccolo premio prima di andare a nanna. E allora:<br>\"Fai tutti i cocktail??\"<br>\"S\u00ec!!\"<br>\"Mi fai un black mojito??\"<br>\"Che cos'\u00e8??!\"<br>\"...Dai, un amaro, su...\"<br>Certe cose, forse, non cambiano mai...<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","post_title":"Cammino di San Filippo Neri - Diario di Alberto R.","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"cammino-di-san-filippo-neri-diario-di-alberto-r","to_ping":"","pinged":"\nhttps:\/\/camminiditalia.org\/organizzare-zaino-trekking\/","post_modified":"2024-07-24 09:15:31","post_modified_gmt":"2024-07-24 07:15:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/camminiditalia.org\/?p=37262","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}]},"gallery":{"images":[{"img":{"ID":62030,"id":62030,"title":"Copia de 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15:03:29","modified":"2025-09-15 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loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/1.camminiditalia.webmapp.it\/map?layer=69\" width=\"100%\" height=\"800\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","url":""},"modal":{"modals":[{"status":false,"title":"HISTORIA","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Cammino di Dante se cre\u00f3 en 2022 por iniciativa de unos profesores de secundaria aficionados al senderismo que propusieron a su creador dar una salida al mar al Cammino di San Benedetto. Mientras trazaban las rutas, se dieron cuenta de que en algunos lugares hab\u00eda placas conmemorativas del paso de San Felipe Neri. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"FUENTES DE AGUA","text":"<h2><strong>AGUA CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI<\/strong><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 01: Cassino -S.Ambrogio S.G. <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>19,4 km <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Hay numerosas fuentes de agua en el centro de la ciudad (Cassino es una ciudad rica en agua y manantiales), pero te aconsejamos que te abastezcas en los Horti di Porta Paldi, la \u00faltima zona del centro de la ciudad de la que puedes beber directamente en la fuente (41\u00b029 \u00ab06 \u201cN &#8211; 13\u00b049\u201d 33\u00bb E). El segundo manantial de la primera etapa est\u00e1 en el centro hist\u00f3rico de S. Angelo, casi a mitad de camino de la salida (41\u00b026 \u00ab41 \u201cN &#8211; 13\u00b049\u201d 57\u00bb E). Justo antes de llegar a S. Ambrogio, ser\u00e1 posible saciar la sed en el manantial Fosso della Foresta, una antigua fuente inmersa en el bosque (41\u00b023 \u00ab09 \u201cN &#8211; 13\u00b052\u201d 23\u00bb E). <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>ETAPA 02: S.Ambrogio sul Garigliano -S.Andrea del Garigliano<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>10,7 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La segunda ETAPA es la m\u00e1s corta de toda la ruta. Adem\u00e1s del centro hist\u00f3rico de Sant \u201cAmbrogio sul Garigliano, donde puedes repostar agua, hay otras dos posibilidades cerca de la fuente de la acequia del bosque y en la sugerente fuente de Salom\u00f3n, justo antes de llegar al Bosco d\u201d Olmi. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 03: Bosco d&#8217;Olmi (S.Andrea del Garigliano) &#8211; Madonna del Piano (Ausonia) <\/strong><\/span><\/h2>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud:<\/strong> 18,05 km<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta tercera ETAPA, ser\u00e1 necesario repostar agua al principio porque durante unos 12 km, hasta el paso por el centro hist\u00f3rico de Coreno Ausonio, no hay ninguna fuente de agua. Aproximadamente 1 km antes de la llegada al Santuario de la Madonna del Piano, cerca del paso subterr\u00e1neo de la autopista, hay una fuente providencial. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 04: Madonna del Piano &#8211; Esperia <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>12,1 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta es la ETAPA con m\u00e1s fuentes de agua. Desde la llegada al pinar de Selvacava hasta el final de la ETAPA, ser\u00e1 posible sacar agua de las numerosas fuentes que hay por el camino. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 05: Esperia &#8211; Filetto (Refugio de Acquaviva) <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Longitud: <\/strong>24,4 km<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Es, junto con la siguiente, la ETAPA en la que el abastecimiento de agua es m\u00e1s dif\u00edcil. Lo mejor es aprovisionarse en la fuente situada inmediatamente fuera de la puerta de la monta\u00f1a, en el centro hist\u00f3rico de Roccaguglielma. En los siguientes 14 km, de hecho, no hay fuentes en la ruta. La \u00fanica posibilidad de sacar agua es en la Fontana di Canale, una fuente de gran altitud situada a m\u00e1s de un kil\u00f3metro de la ruta del Cammino, tomando un desv\u00edo cerca de la zona Pic nic de Valliera. El refugio de Pornito se encuentra a unos 21 km del inicio y a 3 km del final de la etapa. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 06: Filetto (Rif. Acquaviva) &#8211; Madonna della Civita <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>16,5 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> No ser\u00e1 posible repostar agua en esta ETAPA durante unos 13 km. Es aconsejable ponerse en contacto con los responsables del refugio de Acquaviva para informarse sobre la posibilidad de tomar agua del manantial de Acquaviva, que permanece seco durante algunos periodos de a\u00f1os especialmente secos. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>RUTA 07: Madonna della Civita (Itri) &#8211; Montagna Spaccata di Gaeta <\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>20,9 km<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Desde el inicio en el santuario de la Madonna della Civita, tras unos 5 km, pasar\u00e1s por el centro hist\u00f3rico de Itri, donde necesariamente tendr\u00e1s que repostar agua porque durante unos 11 km, hasta la zona portuaria de Gaeta, ya no ser\u00e1 posible. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"ETAPA","text":"<h2><strong>ETAPA 01: de Cassino a S.Ambrogio sul Garigliano<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Longitud: <\/strong>18 km<strong><br \/>\n<\/strong><strong>Diferencia de altura: <\/strong>+ 180 m<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el nacimiento del r\u00edo Gari, cerca de la Iglesia Matriz de Cassino, la ruta desde el n\u00facleo urbano, a trav\u00e9s de los Horti di Porta Paldi, se adentra en la campi\u00f1a que ba\u00f1a las cristalinas aguas del r\u00edo. Sigues el curso del r\u00edo y llegas al centro hist\u00f3rico de Sant&#8217;Angelo in Theodice al cabo de unos kil\u00f3metros. A continuaci\u00f3n, pasas junto al monumento de la Campana de la Paz y, siguiendo el curso del r\u00edo Gari, llegas a la Via Mutaro, un antiguo eje viario construido por los antiguos romanos que ahora est\u00e1 parcialmente asfaltado. Siguiendo la Via Mutaro, la carretera asfaltada pronto se convierte en asfalto y finalmente en camino de tierra hasta el puente de S. Ambrogio sobre el Garigliano, en la frontera con Campania. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cruza el puente arqueado sobre el r\u00edo Garigliano y gira a la izquierda inmediatamente despu\u00e9s, cerca de las instalaciones deportivas de Sant \u201cAmbrogio. Desde aqu\u00ed, en la llanura, llegas a la antigua Via Castagna y al Fontanile di fosso della Foresta, en la base de la colina en la que se encuentra el centro de Sant\u201d Ambrogio sul Garigliano. Desde el Fontanile hasta el peque\u00f1o pueblo s\u00f3lo hay unos cientos de metros que recorrer, por desgracia, cuesta arriba por una carretera de cemento muy empinada. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b>ETAPA 02: S.Ambrogio-S.Andrea<\/b><\/h2>\n<p><strong>Longitud: <\/strong>10,7 km<strong><br \/>\nDesnivel: <\/strong>+140 m<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> La segunda ETAPA del Cammino di San Filippo Neri es la m\u00e1s corta de todo el recorrido. Desde el centro de Sant \u201cAmbrogio sul Garigliano se desciende por la Via Castagna hasta la zona cercana al r\u00edo Garigliano. A partir de aqu\u00ed, atravesamos campos cultivados y bosques caducifolios que llegan a ba\u00f1ar el curso del r\u00edo. Tras veinte minutos desde el inicio, ser\u00e1 posible hacer un peque\u00f1o desv\u00edo de unos 15 minutos de la ruta para visitar la cascada del salto de recirculaci\u00f3n en los bosques de Sant\u201d Ambrogio sul Garigliano. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un poco m\u00e1s adelante en el camino, contemplaremos el Rio delle pecore (Arroyo de las Ovejas), llamado as\u00ed porque antiguamente se cre\u00eda que sus aguas ten\u00edan efectos medicinales sobre los reba\u00f1os. Desde aqu\u00ed, por la Via Tranzana, tomar\u00e1s el camino hacia el embarcadero de Scafa e, inmediatamente despu\u00e9s, hacia el maravilloso manantial de Salom\u00f3n. Aqu\u00ed debes hacer una parada regeneradora, aprovechando las frescas y aciduladas aguas potables que manan copiosamente de una cavidad de la roca. Desde el manantial, otros 3 km te separan del destino de la etapa en Bosco D \u201cOlmi, en el municipio de Sant\u201d Andrea del Garigliano. <\/span><\/p>\n<h2><b>ETAPA 03: S.Andrea -Madonna del Piano (Ausonia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>18 km<strong><br \/>\nDiferencia de altura: <\/strong>+900<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde Bosco D \u201cOlmi, en el municipio de Sant\u201d Andrea del Garigliano, tomamos la peque\u00f1a carretera que empieza cerca del antiguo dep\u00f3sito de agua potable ligeramente cuesta abajo y, manteni\u00e9ndonos a la izquierda, sube de forma constante durante unos tres kil\u00f3metros hasta que giramos a la izquierda por una subida evidente con un firme pedregoso. Seguimos subiendo por el bosque de carpes, fresco y muy sombreado, justo antes de llegar al collado, donde unas cuantas subidas y bajadas nos separan de Vallaurea. Se trata de una meseta anta\u00f1o muy frecuentada por pastores y ganaderos, caracter\u00edstica de la parte meridional de los Montes Aurunos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tras girar a la izquierda cerca de una cisterna, llegamos a la primera vista panor\u00e1mica real del mar Tirreno, cerca del monumento a la paz de Marinaranne. Desde aqu\u00ed, desciende por una bajada a veces cementada hasta girar a la izquierda en la carretera que cruza todo el centro hist\u00f3rico de Coreno Ausonio. Una vez cruzado el centro, gira a la izquierda en direcci\u00f3n a la entrada de la Via Serra, una antigua carretera que conduc\u00eda de la colina a la llanura. En unos 4 km, llegar\u00e1s al santuario de la Madonna del Piano en Ausonia. <\/span><\/p>\n<h2><b>ETAPA 04: Madonna del Piano &#8211; Esperia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>12,1 km<strong><br \/>\nDiferencia de altura: <\/strong>+400<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cuarta etapa del Cammino di San Filippo Neri parte del santuario de la Virgen del Piano, en Ausonia. Ascendemos por las laderas del Monte fammela en un entorno mediterr\u00e1neo rico en terrazas y muros de piedra seca. Tras unos kil\u00f3metros, pasamos junto a la Antica chiesa di correano, una espl\u00e9ndida estructura del siglo X. Desde aqu\u00ed seguimos subiendo hasta llegar al pinar de Selvacava e, inmediatamente despu\u00e9s, a la colina de Bastia. Unas cuantas subidas y bajadas e inmediatamente gira a la izquierda dejando la carretera asfaltada cuando el pueblo de Esperia empiece a aparecer en la distancia. Contin\u00faa por la carretera asfaltada hasta el agradable Valle Aurelio y pronto llegar\u00e1s a Via Castagne. Continuamos a trav\u00e9s de terrazas y casta\u00f1ares hasta llegar a la plaza de San Filippo Neri, punto final de la cuarta etapa. <\/span><\/p>\n<h2><b>ETAPA 05: De Esperia a Filetto di Formia (refugio de Acquaviva)<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>24 km<strong><br \/>\nDiferencia de altura: <\/strong>+ 1050<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> La quinta etapa del Cammino di San Filippo Neri es sin duda la m\u00e1s exigente, pero tambi\u00e9n la m\u00e1s hermosa. Desde el centro hist\u00f3rico de la Alta Esperia se atraviesa el desfiladero del r\u00edo Polleca y se asciende hacia el coraz\u00f3n del parque de los Montes Aurunos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, atravesamos los valles de Polleca y Fraile entre bosques de arces y hayas, asentamientos agro-silvo-pastoriles donde los pastores a\u00fan producen marzollina, el queso Caprino m\u00e1s conocido en estos parajes. Desde la meseta de Polleca-Fraile, sigue subiendo hasta la Forcella di Fraile, a unos 1.000 metros de altitud, y gira a la izquierda en direcci\u00f3n a Monte Altino. Desde aqu\u00ed, innumerables vistas del golfo de Gaeta y de las islas Ponzi sacian la vista y el esp\u00edritu. Nos encontramos en los lugares m\u00e1s panor\u00e1micos del Cammino y probablemente de toda la Italia peninsular. En d\u00edas despejados, la vista abarca casi 150 km de costa: desde las cumbres de los Aurunci puedes admirar un panorama que se extiende desde la isla de Capri hasta el promontorio del Circeo. Contin\u00faa por la carretera que pasa al norte del Monte Altino y llega al merendero de Valliera, donde debes girar a la derecha por el evidente camino de tierra que sube en direcci\u00f3n al Redentore, el punto m\u00e1s alto del Cammino di San Filippo Neri. En la cima, es imprescindible hacer una parada para recuperar el aliento y admirar el incre\u00edble panorama. Podr\u00e1s reconocer el golfo de N\u00e1poles con las islas Partenopeas y el Vesubio, el estuario del r\u00edo Garigliano, las islas Ponziane y el hermoso promontorio de Gaeta. Pero las bellezas de este lugar no han terminado; de hecho, basta con recorrer los pocos cientos de metros que separan el redentor de otra gran atracci\u00f3n: la ermita de San Michele arcangelo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fuera, la fachada construida hace m\u00e1s de 1.200 a\u00f1os oculta un interior formado por una cavidad natural de grandes dimensiones. Cada a\u00f1o, los habitantes de Maranola llevan la estatua en procesi\u00f3n hasta este sugestivo lugar en junio y luego la bajan de nuevo al pueblo en septiembre. Desde la ermita de San Miguel Arc\u00e1ngel, se desciende por el camino de la estatua hasta el refugio de Pornito y desde aqu\u00ed, atravesando el merendero de Campone, se llega pronto al refugio de Acquaviva, destino de la quinta ETAPA. <\/span><\/p>\n<h2><b>ETAPA 06: Del Filetto di Formia (refugio de Acquaviva) al Santuario de la Madonna della Civita (Itri)<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud:<\/strong> 16 km<strong><br \/>\nDiferencia de altura: <\/strong>+ 750<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Desde el refugio de Acquaviva, subimos a la zona del Monte Mesole. Ascendemos por el encinar y el hayedo hasta llegar a la dolina c\u00e1rstica del Fosso di Fabio. No muy lejos se encuentran los restos de un F104 que se estrell\u00f3 en 1985. A\u00fan hoy, los pastores llevan flores a la tumba del pobre piloto. Empezamos a descender hacia la Piana di Campello, bordeando la neviera mejor conservada del parque de los Montes Aurunos. Estos artefactos eran grandes cisternas en las que se almacenaba nieve hasta el verano y se vend\u00eda a las ciudades costeras para diversos usos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El comercio de la nieve fue una actividad muy rentable hasta principios del siglo XX. Desde el campo de nieve, hay un corto paseo hasta la Forcella di Campello vecchio (antiguo paso de Campello) y desde aqu\u00ed, girando en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del Monte Castellone, es posible llegar a Valle Torre y a la granja del mismo nombre. Desde Valle Torre, a trav\u00e9s de la zona de trasta, pronto se llega al paso de San Nicola, cerca del albergue de Ossigeno. Desde el albergue de Ox\u00edgeno hasta el santuario de la Madonna della Civita hay unos 3 km de carretera asfaltada. <\/span><\/p>\n<h2><b>ETAPA 07: Del Santuario de la Madonna della Civita (Itri) a la Montagna Spaccata de Gaeta <\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Longitud: <\/strong>20,9 km<strong><br \/>\nDiferencia de altura: <\/strong>+ 350<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> La \u00faltima etapa del CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI parte del santuario de la Madonna della Civita, donde un ep\u00edgrafe de m\u00e1rmol recuerda a\u00fan el paso de San Filipo Neri en 1532. Desciende unos 5 km desde la zona del raino y toma la carretera que pronto llega al pueblo de Itri. Ittiri es conocida por la variedad de aceitunas llamada Itrana y porque a\u00fan conserva un hermoso centro hist\u00f3rico en la colina, separado del asentamiento m\u00e1s reciente por la V\u00eda Apia. Desde Itri, toma la carretera del Piamonte en direcci\u00f3n a Sperlonga y gira a la izquierda por la Via delle Vignole. Seguir\u00e1s esta carretera asfaltada hasta el final de la segunda gran subida, es decir, hasta el paso entre el monte Dragone y el monte Carbonaro. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed girar\u00e1s a la izquierda por un evidente camino cementado y manteni\u00e9ndote a la derecha llegar\u00e1s al collado que conecta con la rada de Gaeta. Luego descender\u00e1s de nuevo por este camino cementado hasta que desemboque a la izquierda en una evidente pista asfaltada con algunos escalones de piedra. Esta pista pronto te conducir\u00e1 a la Grancia cisterciense de San Vitale. El camino desciende a mitad de camino por una ladera que anta\u00f1o estuvo densamente plantada de olivos. En cuanto llegues abajo, cerca de la Grancia Cisterciense di San Vitale, que en su d\u00eda fue una antigua villa romana, seguir\u00e1s descendiendo hasta llegar a la carretera asfaltada y girar\u00e1s a la derecha, pasando cerca de los dep\u00f3sitos de aceite. Inmediatamente te dirigir\u00e1s en direcci\u00f3n al puerto, pasando junto a una casa de vinos. Aqu\u00ed tienes que tener mucho cuidado porque enfrente de la entrada de este negocio est\u00e1 la antigua v\u00eda del tren, que tendr\u00e1s que tomar hasta llegar a la escuela primaria Don Bosco. Desde aqu\u00ed, gira a la izquierda cuesta abajo por Via Calegna y, tras llegar a la rotonda cerca del puerto, tendr\u00e1s que girar a la derecha por Via dell&#8217;Indipendenza. Esta maravillosa calle fue construida por los Borbones y sigue siendo un aut\u00e9ntico lugar por el que pasear con la mirada hacia arriba. Tendr\u00e1s que caminar hasta la Piazza XIX Maggio, cerca del ayuntamiento de Gaeta. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fecha que da nombre a la plaza procede del d\u00eda en que el ej\u00e9rcito estadounidense desembarc\u00f3 en la ciudad del Lacio. Una vez que hayas atravesado toda la plaza de la ciudad, girar\u00e1s a la derecha hasta el cruce con la Via Munazio Planco. Esta v\u00eda te conducir\u00e1 a la llegada del Cammino di Dante al santuario de la Sant\u00edsima Trinidad de Montagna Spaccata, en Gaeta. Justo antes de girar por via Munazio Blanco, puedes continuar otros 100 metros y llegar a la playa de Serapo para darte un refrescante ba\u00f1o. El mar de Gaeta es maravilloso. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"SERVICIOS  ","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En todos los centros atravesados por el camino hay servicios como supermercados farmacias bares y restaurantes. Algunos de ellos tienen un acuerdo con la asociaci\u00f3n de Amigos del Cammino di Dante para permitir a los Peregrinos\/Caminantes un trato ventajoso. Las \u00fanicas etapas que no disponen de instalaciones en las inmediaciones son a la llegada del segundo y del quinto, en estos casos ser\u00e1 necesario concertarlo con antelaci\u00f3n y hablar con los responsables del alojamiento. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"SE\u00d1ALIZACI\u00d3N","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se\u00f1alizaci\u00f3n a lo largo del camino <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"PELIGROS","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de toda la ruta no hay peligros particulares en algunas zonas monta\u00f1osas donde ser\u00e1 posible encontrar reba\u00f1os y, por tanto, perros pastores. En particular en la tercera etapa, al atravesar Vallaurea, en la quinta etapa al pasar por los valles de Pollica y Fraile y en la sexta etapa en la zona de Valle Torre. \u00bfC\u00f3mo comportarse en presencia de perros pastores? Detenerse e intentar intercambiar unas palabras con el pastor es siempre una buena idea. El objetivo de los perros pastores es defender a los animales del reba\u00f1o, si te perciben como un peligro para los animales que est\u00e1n protegiendo, entonces puede haber alg\u00fan problema, de lo contrario no tienes nada que temer. Normalmente la visi\u00f3n de los palos es m\u00e1s que suficiente para que no se acerquen. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"ACCESIBILIDAD","text":"<p>Todo el recorrido es accesible para personas con movilidad reducida. En la gu\u00eda \u201cOl Cammino di San Filippo Neri a piedi\u201d Edizioni Ediciclo se se\u00f1alan algunos tramos en los que caminar resulta un poco dif\u00edcil (y se proponen alternativas que lo facilitan).<\/p>\n"},{"status":false,"title":"FONDO DEL CAMINO","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">15% del total<\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"CREDENCIALES","text":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las credenciales son gratuitas, la asociaci\u00f3n s\u00f3lo cobra una peque\u00f1a cuota por gastos de env\u00edo.<\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"PASEO EN TIENDA","text":"<h2><strong>CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI EN CARPA<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En todos los municipios del Camino se aplica la normativa nacional que permite <a href=\"https:\/\/camminiditalia.org\/campeggio-e-bivacco-libero\/\">el vivac gratuito<\/a> desde el anochecer hasta el amanecer. Ponte en contacto con la asociaci\u00f3n para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las instalaciones que alojan gratuitamente a los propietarios de tiendas de campa\u00f1a. <\/span><\/p>\n"},{"status":false,"title":"CONTACTOS  ","text":"<h2>CONTACTOS CAMMINO DI SAN FILIPPO NERI<\/h2>\n<p>P\u00e1gina web: <a href=\"http:\/\/www.camminodisanfilipponeri.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">www.camminodisanfilipponeri.com<\/span><\/a><\/p>\n<p>Correo electr\u00f3nico: <a href=\"mailto:camminodisanfilipponeri@gmail.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">camminodisanfilipponeri@gmail.com<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook: grupo Cammino di San Filippo Neri<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram: Cammino di San Filippo Neri<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">WhatsApp Tel. 351.6929590<\/span><\/p>\n"}]},"pagePoster":{"title":"Cammino di San Filippo Neri","text":"<p>La Cammino di San Filippo Neri es una ruta de unos 120 km dividida en 7 etapas que sigue las huellas de la primera peregrinaci\u00f3n realizada por el Santo de la Alegr\u00eda.<\/p>\n","linkBtn":{"title":"","url":"#scopriletappe","target":""},"textBtn":"DESCUBRE LAS ETAPAS"},"podcasts":{"podcast":false,"link":null},"poster":false,"read_also_posts":{"read_also":false},"scheda_tecnica":{"lunghezza":"120","dislivello_medio":"","n_tappe":"7 ","partenza":"Cassino","arrivo":"Gaeta","tipologia":"","tema":[],"portata":"","periodo_ideale":"","stagione_ideale":["primavera"]},"slider_cammini":{"title":"","text":"","select_cammini":false},"tappe":{"show_all":false,"all_tappe":"","tappa":[{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""},{"status":false,"title":"","text":""}]},"videos":{"video":false,"link":null},"logo_cammino":{"ID":55422,"id":55422,"title":"120 km de Cassino a Gaeta","filename":"120-km-da-Cassino-a-Gaeta.webp","filesize":100250,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-di-san-filippo-neri\/120-km-da-cassino-a-gaeta-2\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"Logotipo Cammino di San Filippo Neri","name":"120-km-da-cassino-a-gaeta-2","status":"inherit","uploaded_to":67730,"date":"2025-06-18 13:36:49","modified":"2025-06-25 07:17:43","menu_order":0,"mime_type":"image\/webp","type":"image","subtype":"webp","icon":"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1919,"height":768,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-150x150.webp","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-300x120.webp","medium-width":300,"medium-height":120,"medium_large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-768x307.webp","medium_large-width":768,"medium_large-height":307,"large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-1024x410.webp","large-width":1024,"large-height":410,"1536x1536":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-1536x615.webp","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":615,"2048x2048":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta.webp","2048x2048-width":1919,"2048x2048-height":768,"tc_all_events_image":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-1100x680.webp","tc_all_events_image-width":1100,"tc_all_events_image-height":680,"woocommerce_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-300x300.webp","woocommerce_thumbnail-width":300,"woocommerce_thumbnail-height":300,"woocommerce_single":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-600x240.webp","woocommerce_single-width":600,"woocommerce_single-height":240,"woocommerce_gallery_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2023\/05\/120-km-da-Cassino-a-Gaeta-100x100.webp","woocommerce_gallery_thumbnail-width":100,"woocommerce_gallery_thumbnail-height":100}},"header_link":{"title":"","url":"","target":"","0":""}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cammino di San Filippo Neri - Cammini d&#039;Italia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El singular Cammino di San Filippo Neri entre lugares nuevos y familiares es un viaje del esp\u00edritu. 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