Undici amici, una bambina portata sulle spalle e un\u2019altra in arrivo affrontano tre giorni di cammino nel Tigullio, tra boschi selvaggi, salite impegnative e scorci improvvisi sul mare. Da Chiavari a San Fruttuoso, passando per Montallegro, Camogli e Portofino, Alessandro racconta un\u2019avventura fatta di fatica, focaccia, incontri inaspettati e risate capaci di alleggerire anche i chilometri pi\u00f9 duri. Un diario che invita a lasciarsi sorprendere dal cammino e, soprattutto, dalle persone con cui lo si condivide.<\/em><\/p>\n\n\n\n Sono Alessandro e con il mio gruppo di amici facciamo cammini da otto anni. Veniamo principalmente da San Benedetto del Tronto, ma le nostre vite ci hanno portato a vivere in varie parti d\u2019Italia. Hai voglia di condividere la tua esperienza di cammino con la nostra community? Inviaci una mail a info@camminiditalia.org<\/a> e ti invieremo tutte le informazioni necessarie per raccontare la tua avventura. Se preferisci, puoi anche unirti alla nostra Community su Facebook<\/a> e condividere direttamente il tuo racconto l\u00ec.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n E se vuoi essere sicuro di non perderti durante il tuo percorso, ricorda di scaricare l\u2019app di Cammini d\u2019Italia prima di partire! Con essa avrai a disposizione tutte le tracce gpx di molti cammini italiani e potrai navigare facilmente, anche offline. Scopri di pi\u00f9 a questo link!<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Ore 8.30, ritrovo per tutti a Chiavari, al parcheggio consigliato. Oggi la tappa sar\u00e0 breve, solo 12 km. Possiamo prendercela con calma. Forse, per\u00f2, esageriamo: subito colazione al bar, poi sosta in un secondo bar per prendere le credenziali e infine sosta in un forno per procurarci la giusta quantit\u00e0 di focacce per il pranzo! Sono ormai le 10.30, foto di gruppo e si parte! La bellezza \u00e8 data principalmente dalla terrazza naturale che si affaccia sul golfo del Tigullio. Alcuni di noi hanno anche la fortuna di avere la camera con questa vista (Elena non \u00e8 tra questi e lo rinfaccer\u00e0 per il resto dei giorni). Non siamo troppo stanchi e abbiamo tutto il tempo per visitare il Santuario, lavarci e goderci il resto del pomeriggio tra una birra e l\u2019altra. In particolare, Gianluca, deluso dalle critiche di Chiara per le sue Consigli pratici<\/strong>: Tappa breve e non troppo difficile (12 km e 800 m+ circa), ideale per entrare nel clima del cammino. Consigliato l\u2019alloggio alla casa del Pellegrino.<\/p>\n\n\n\n Oggi sar\u00e0 la tappa pi\u00f9 faticosa, almeno 25 km con circa 1000 di dislivello positivo e 1500 di dislivello Consigli pratici.<\/strong> Abbiamo unito la seconda e la terza tappa proposta dal cammino e i primi km della quarta.Introduzione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Ogni anno cerchiamo nuovi cammini, anche se brevi e di pochi giorni. L\u2019anno scorso ci siamo presi una pausa, perch\u00e9 io, che di solito organizzo, ho scelto di fare il cammino di Santiago. Anche altri amici hanno avuto modo di fare qualche cammino \u201cseparatamente\u201d. Era, per\u00f2, ben chiaro a tutti il desiderio di tornare a camminare insieme! E cos\u00ec, gi\u00e0 nello scorso dicembre, Chiara suggerisce questo cammino nel Tigullio, conosciuto tramite social. Sono 5 tappe, ma sembra fattibile in 3. Lo proponiamo agli altri amici del gruppo e non solo. Alla fine, saremo in 11, pi\u00f9 2. Chi sono i \u201cpi\u00f9 2\u201d? Sono la piccola Lila di quasi 3 anni che si far\u00e0 tutto il viaggio sulle spalle di suo pap\u00e0 Rocco e un\u2019altra piccola bimba nella pancia di Giulia da ormai 7 mesi! Questa famiglia un po\u2019 pazzerella ha deciso di aggiungersi al gruppo giusto una settimana prima. E per molti questa \u00e8 stata la prima delle tante sorprese del cammino. Il resto del gruppo \u00e8 composto da veterani e da esordienti. E non ci conosciamo tutti. Siamo tanti, non sar\u00e0 facile andare d\u2019accordo e accettare le esigenze di tutti. Suggerisco pi\u00f9 volte di vivere questi giorni lasciandoci sorprendere e accogliendo tutto quello che
verr\u00e0.<\/p>\n\n\n\nTappa 01<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Il primo tratto \u00e8 sul lungomare di Chiavari. Ed ecco subito le prime tentazioni: \u201cma non potevamo
rimanere qui? Chi ce lo fa fare?\u201d. In effetti la bella giornata chiamava proprio il mare. Per\u00f2, non c\u2019\u00e8 spazio per ripensamenti, abbiamo scelto di camminare!
Passano pochi minuti e lasciamo la citt\u00e0 per entrare nel bosco. Capiamo che qui la cosa si fa seria, \u00e8
questo il vero inizio del cammino. In salita, ovviamente. Cerchiamo di andare insieme ma allo stesso tempo ciascuno con il suo passo. Iniziamo a dialogare tra noi, a chiederci come stiamo o a conoscerci meglio.
Si affrontano temi seri e altri pi\u00f9 leggeri. Chiara e Gianluca iniziano una discussione sulle poesie di
quest\u2019ultimo. Poesie che Chiara non apprezza e definisce \u201cfilastrocche\u201d. Sar\u00e0 uno dei leitmotiv del
cammino. Una parte della salita la facciamo insieme ai due signori locali, esperti di trekking ma ignari di questo cammino organizzato.
Dopo qualche sosta per ammirare panorami (come al Santuario Nostra Signora delle Grazie) e per
raccogliere ciliegie, arriviamo nei pressi del ristorante \u201cIl Galletto\u201d. Abbiamo portato da mangiare, ma sar\u00e0 una sosta comoda per un caff\u00e8 e soprattutto per il timbro sulla credenziale<\/a><\/strong>!
Sono circa le 14, ripartiamo per gli ultimi 3-4 km. Sempre nel bosco, sempre in salita. Quasi senza rendercene conto, arriviamo a destinazione, casa del Pellegrino nei pressi del Santuario di Nostra Signora di Montallegro. L\u2019incredulit\u00e0 \u00e8 soprattutto per il posto dove alloggeremo e mangeremo. Troppo bello per essere il nostro.<\/p>\n\n\n\n
poesie, decide che questo \u00e8 il modo migliore per risollevarsi. Il tutto viene reso ancora pi\u00f9 piacevole dalla conoscenza di altre due coppie di camminatrici. \u00c8 sempre bello incontrare nel cammino persone nuove con cui condividere le proprie esperienze. La giornata non pu\u00f2 non finire come era partita, ovvero all\u2019insegna del cibo: mangiamo tutte le paste tipiche della Liguria.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/3_6_11zon-819x1024.webp\"\/)
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Tappa 02<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
negativo. Abbiamo, per\u00f2, una grande motivazione: arriveremo alla spiaggia di San Fruttuoso! Colazione alle 6.45 e partenza alle 8. Si inizia subito con la salita per raggiungere il punto pi\u00f9 alto di tutto il cammino. L\u2019umore sembra positivo, ma qualcosa cambia quando il panorama mi consente di indicare il nostro punto di arrivo. Non tutti mi prendono sul serio. La distanza \u00e8 davvero ragguardevole. Si prosegue a salire nel bosco. In alcuni tratti il percorso \u00e8 davvero selvaggio e bisogna prestare molta attenzione ai rovi e a sentieri stretti.
Ovviamente dopo la salita c\u2019\u00e8 la discesa e questo \u00e8 il vero pericolo della giornata. Siamo stati avvisati pi\u00f9 volte della difficolt\u00e0 e gli avvertimenti erano corretti. Ne usciamo indenni anche se affaticati. Durante la mattinata ci siamo incrociati pi\u00f9 volte con le due coppie di camminatrici conosciute il giorno prima. Ci separiamo definitivamente a Rapallo. Per loro la tappa finisce, per noi prosegue. Sono passate le 13, abbiamo fame e ancora tanti km e dislivello da affrontare. Qualcuno inizia a lamentarsi. Ci fermiamo nel primo posto comodo all\u2019ombra. Nel mentre, io e Eleonora andiamo a fare spesa: ovviamente focacce e farinata.
Sono circa le 14 e dobbiamo ripartire. Ignari di quello che ci aspetter\u00e0. S\u00ec, perch\u00e9 il bosco fino a quel momento ci aveva protetto dal sole. Ora abbiamo un lungo tratto di asfalto e il caldo si fa sentire. Diventa tutto ancora pi\u00f9 duro quando ci troviamo ad affrontare una salita con pendenze davvero impegnative.
Io, Gianluca e Rocco (con Lila sulle spalle) aumentiamo il passo e arriviamo in vetta, a Camogli, prima
degli altri. C\u2019\u00e8 chi dice che l\u2019abbiamo fatto presi da un momento di competitivit\u00e0 e chi dice che siamo
voluti andare avanti per non sentire tutti gli altri lamentarsi. Nessuno sapr\u00e0 mai la verit\u00e0. Di certo c\u2019\u00e8 sollievo nel vedere un po\u2019 alla volta arrivare tutti! Ma non \u00e8 ancora finita! Dopo una meritatissima sosta gelato, ripartiamo e questa volta torniamo nel bosco. Siamo nel Monte di Portofino. L\u00ec troveremo il nostro alloggio, l\u2019Agririfugio Molini. E lasciati gli zaini, se avremo ancora forze e tempo, potremmo scendere alla spiaggia di San Fruttuoso che dista poco meno di un km ma con un dislivello di 200m. La fatica fisica e mentale \u00e8 evidente. E cos\u00ec parte il momento canzoni, per cercare un po\u2019 di sollievo. Anche qua vengono fuori le diatribe \u201cscherzose\u201d tra Chiara e Gianluca sui gusti musicali. A dir la verit\u00e0 anche io e Simone rimaniamo ogni tanto perplessi per i gusti di Chiara. Nel frattempo ci siamo persi Rocco e Giulia. Saranno affaticati dal peso di Lila e della pancia? No, semplicemente Lila ha deciso di voler camminare anche lei, ovviamente con i suoi tempi. Pi\u00f9 che giusto!
Quando il traguardo \u00e8 fisicamente vicino, la percezione \u00e8 che sembra non arrivare mai. Questo non
aiuta. Anche perch\u00e9 inizia a essere tardi per il bagno al mare. Ad un certo punto il bosco si apre e ci d\u00e0 la possibilit\u00e0 di vedere il Santuario, il punto di partenza di questa mattina. La sorpresa \u00e8 evidente nelle reazioni di tutti, in particolare di Virginia, Elena eFederico. Sono tra i meno esperti del gruppo e non sempre ci si riesce a rendere conto della strada fatta! Questa dose di fierezza e autostima \u00e8 la benzina per l\u2019ultimo tratto di strada. Eccoci finalmente all\u2019Agririfugio. Sono le 18. Siamo stanchi, ma non vogliamo rinunciare al mare.
Lasciamo di corsa gli zaini, prendiamo il costume e poco altro e via, scendiamo verso la spiaggia di
San Fruttuoso. Anche questa discesa diventa faticosa e lunga. C\u2019\u00e8 anche la preoccupazione di dover
risalire. Abbiamo forse sbagliato? No, decisamente no. Arrivati in fondo, ammiriamo la bellezza di questa spiaggia, ce la possiamo godere pienamente perch\u00e9 sono rimasti pochissimi turisti. Dopo una tappa del genere cosa c\u2019\u00e8 di meglio di un bagno in questo angolo di paradiso? Rigenerante. E attenzione! Quando ormai non ce lo aspettavamo, ecco comparire i nostri amici eroici, Giulia, Rocco e Lila! Riescono a fare un bel bagno anche loro. Dopo una meritata birretta, risaliamo insieme verso il nostro alloggio dove ci aspettano per cena. Anche questo posto merita una menzione speciale: siamo immersi nel bosco con una vista mozzafiato sul mare.
La serata finisce con una sessione di stretching e una partita a Lupus. Difficile chiedere di pi\u00f9 oggi. Forse \u00e8 una delle tappe pi\u00f9 belle tra tutti i cammini fatti. Andiamo a dormire davvero grati.<\/p>\n\n\n\n
Questo ci ha consentito di dormire in un posto meraviglioso. Il prezzo della fatica \u00e8 stato ricompensato. \u00c8 stato positivo anche aver fatto l\u2019impegnativa discesa della seconda tappa al mattino, al pieno delle forze. Una discesa del genere a fine giornata potrebbe essere problematica.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/6_9_11zon-819x1024.webp\"\/)
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