Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":94094,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"class_list":["post-94069","cammini","type-cammini","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-cammini","regioni-calabria"],"acf":{"mobile":false,"desktop":false,"header_title":"","header_description":"","header_link":"","logo_cammino":{"ID":94070,"id":94070,"title":"Logo Cammino del Normanno","filename":"Loghi-Cammini-15.webp","filesize":41108,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-del-normanno\/loghi-cammini-15-3\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"","name":"loghi-cammini-15-3","status":"inherit","uploaded_to":94069,"date":"2026-10-07 14:14:37","modified":"2026-10-07 14:15:04","menu_order":0,"mime_type":"image\/webp","type":"image","subtype":"webp","icon":"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1080,"height":1080,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-150x150.webp","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-300x300.webp","medium-width":300,"medium-height":300,"medium_large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-768x768.webp","medium_large-width":768,"medium_large-height":768,"large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-1024x1024.webp","large-width":1024,"large-height":1024,"1536x1536":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15.webp","1536x1536-width":1080,"1536x1536-height":1080,"2048x2048":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15.webp","2048x2048-width":1080,"2048x2048-height":1080,"tc_all_events_image":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-1080x680.webp","tc_all_events_image-width":1080,"tc_all_events_image-height":680,"woocommerce_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-300x300.webp","woocommerce_thumbnail-width":300,"woocommerce_thumbnail-height":300,"woocommerce_single":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-600x600.webp","woocommerce_single-width":600,"woocommerce_single-height":600,"woocommerce_gallery_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/Loghi-Cammini-15-100x100.webp","woocommerce_gallery_thumbnail-width":100,"woocommerce_gallery_thumbnail-height":100}},"pagePoster":{"title":"Cammino del Normanno","text":"Dal Tirreno allo Ionio, il Cammino del Normanno attraversa la Calabria per 141 km, tra borghi, boschi delle Serre e antichi monasteri, sulle tracce della storia normanna.<\/p>\n","linkBtn":{"title":"","url":"#scopriletappe","target":""},"textBtn":"SCOPRI LE TAPPE"},"scheda_tecnica":{"lunghezza":"141","dislivello_medio":"444","n_tappe":"8","partenza":"Ricadi","arrivo":"Monasterace","tipologia":"lineare","tema":["spirituale","storico","coast-to-coast","naturalistico","montano","panoramico","arte-e-cultura"],"portata":"nazionale","periodo_ideale":"","stagione_ideale":["primavera","autunno"]},"modal":{"modals":[{"status":false,"title":"STORIA","text":"
Il nome del Cammino richiama la stagione normanna della Calabria e, in particolare, Ruggero I d\u2019Altavilla. Nell\u2019XI secolo il conte scelse Mileto come centro della propria azione politica e religiosa: nell\u2019area di Mileto Antica restano i luoghi della capitale della contea, tra cui i resti dell\u2019abbazia della Santissima Trinit\u00e0. La storia prosegue idealmente sulle Serre, dove la donazione di terre da parte di Ruggero I \u00e8 legata all\u2019insediamento di Bruno di Colonia e alla nascita della Certosa. Il percorso odierno collega queste testimonianze a borghi rupestri, antiche vie, tradizioni monastiche e paesaggi che conservano altre epoche della storia calabrese: l\u2019archeologia industriale di Mongiana e Ferdinandea, il monastero di San Giovanni Theristis, la Cattolica di Stilo e l\u2019antica Kaulon\u00eca sulla costa ionica. \u00c8 un itinerario contemporaneo ispirato a questa eredit\u00e0, non la ricostruzione documentata di un unico viaggio compiuto dal conte. Il Parco delle Serre lo ha progettato come collegamento fra i due mari e le comunit\u00e0 dell\u2019interno.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"SEGNALETICA","text":"
Il Catasto dei Cammini della Regione Calabria descrive una segnaletica presente lungo tutte le tappe, costituita da segnavia, cartelli in ferro e in legno e mattonelle. Le schede del sito ufficiale mettono a disposizione la traccia GPX di ogni tappa. \u00c8 consigliabile scaricare prima della partenza la traccia aggiornata e consultare gli avvisi del Parco: manutenzione, vegetazione e condizioni meteorologiche possono modificare la leggibilit\u00e0 dei segnali.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"SERVIZI","text":"
Farmacie: gli elenchi delle aziende sanitarie indicano una farmacia nelle otto localit\u00e0 di fine tappa (Spilinga, Zungri, Mileto, Dinami, Soriano Calabro, Mongiana, Bivongi e Monasterace); sono presenti anche a Ricadi, Gerocarne e Serra San Bruno. Verificare turni e orari. I nominativi delle strutture ricettive qui sotto sono esempi riportati nel Catasto regionale, non un elenco di attivit\u00e0 convenzionate o una garanzia di apertura. La disponibilit\u00e0 di alimentari e supermercati va verificata prima di ogni partenza; i prelievi ATM non sono censiti per tutte le localit\u00e0.<\/p>\n
1\u00a0 Ricadi\/Capo Vaticano \u2192 Spilinga. Localit\u00e0 di partenza servita dal treno; sistemazioni segnalate a Capo Vaticano (fra cui Akoya Rooms e Casa Saracena B&B) e a Spilinga (Residence Il Tiglio, Hotel La Pineta). Farmacia a Ricadi e a Spilinga. Effettuare il rifornimento alimentare prima di allontanarsi dai centri abitati.<\/p>\n
2\u00a0 Spilinga \u2192 Zungri. Negozi di paese e ristoro da verificare negli abitati; farmacia a Zungri. Il Catasto regionale segnala il B&B Belvedere e l\u2019associazione Asfalantea. A Zungri sono visitabili il villaggio rupestre e il Museo della Civilt\u00e0 Rupestre e Contadina.<\/p>\n
3\u00a0 Zungri \u2192 Mileto. Evitare di fare affidamento su negozi nel tratto di Papaglionti Vecchio. A Mileto sono presenti farmacia, supermercati e varie sistemazioni segnalate dal Catasto regionale, tra cui B&B Villa Mery e B&B Casa Mileto Da Kociss. Verificare in anticipo l\u2019eventuale disponibilit\u00e0 di un ATM.<\/p>\n
4\u00a0 Mileto \u2192 Dinami. Prevedere acqua e pranzo al sacco per il tratto rurale; la scheda regionale segnala una fontana presso l\u2019Eremo di Soreto, da verificare sul posto. Farmacia a Dinami; fra le sistemazioni indicate figurano Tenuta Dal Barone e B&B Via del Sole. L\u2019effettiva apertura di alimentari e punti di ristoro va accertata.<\/p>\n
5\u00a0 Dinami \u2192 Soriano Calabro. Farmacia a Gerocarne lungo il cammino e a Soriano Calabro all\u2019arrivo. Nel centro di Soriano si trovano servizi e punti di ristoro; per il pernottamento il Catasto regionale cita San Domenico House. Rifornirsi prima dei tratti boschivi e controllare gli orari dei musei.<\/p>\n
6\u00a0 Soriano Calabro \u2192 Mongiana. Serra San Bruno, attraversata prima dell\u2019arrivo, \u00e8 un punto utile per farmacia, alimentari e ristoro. A Mongiana risultano farmacia e Hotel-Ristorante Degli Amici; la scheda regionale segnala una fontana presso Santa Maria del Bosco. La tappa \u00e8 lunga e impegnativa: organizzare acqua e pranzo prima della partenza.<\/p>\n
7\u00a0 Mongiana \u2192 Bivongi. Tratto boschivo lungo, con limitati servizi intermedi: portare acqua e cibo sufficienti. La Regione indica una fontana a Ferdinandea e, sulla variante, presso il sentiero del Marmarico; verificare la funzionalit\u00e0. A Bivongi farmacia e sistemazioni segnalate come Le Tre Sorelle B&B e Borgo della Longevit\u00e0.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n"},{"status":false,"title":"LOGISTICA E TRASPORTI","text":"Come arrivare alla partenza. In treno, raggiungere la stazione Ricadi\u2013Capo Vaticano, dove inizia la prima tappa. Da Lamezia Terme Centrale si possono utilizzare i collegamenti ferroviari sulla linea tirrenica via Tropea, verificando la soluzione del giorno. In aereo, lo scalo pi\u00f9 pratico \u00e8 Lamezia Terme; il servizio Lamezia Airlink collega aeroporto e stazione centrale. In auto, raggiungere il comune di Ricadi e la stazione in Via Stazione; verificare navigazione e viabilit\u00e0 locale.<\/p>\n
Parcheggio. Sono segnalate aree di sosta nei pressi della stazione di Ricadi\u2013Capo Vaticano, in Via Stazione. Prima di lasciare l\u2019auto per otto giorni \u00e8 necessario verificare sul posto cartelli, eventuali limiti temporali, tariffe e sicurezza del parcheggio; il Parco non pubblica un parcheggio custodito dedicato ai camminatori.<\/p>\n
Ritorno alla partenza. Da Monasterace Marina si pu\u00f2 raggiungere la stazione Monasterace\u2013Stilo e programmare il viaggio ferroviario verso Ricadi\u2013Capo Vaticano con i cambi indicati dal sistema Trenitalia; in alternativa prenotare un trasferimento privato. Le due localit\u00e0 si trovano su linee costiere diverse: verificare con anticipo durata, coincidenze ed eventuali bus sostitutivi.<\/p>\n
Ripartenza da Monasterace. La stazione Monasterace\u2013Stilo serve i collegamenti della linea ionica verso Catanzaro Lido e Reggio Calabria; da queste stazioni si prosegue, secondo l\u2019orario disponibile, verso Lamezia Terme, la direttrice tirrenica e le relazioni nazionali per Centro e Nord Italia. Per il Sud e la Sicilia si valuti la prosecuzione verso Reggio Calabria e Villa San Giovanni. Consultare Trenitalia per le date effettive di viaggio, anche per lavori e sostituzioni con autobus.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"FONDO STRADALE","text":"
Secondo il Catasto regionale: circa 40% strade asfaltate e 60% strade sterrate o altri fondi. Si alternano strade comunali e vicinali, sentieri e piste forestali; alcuni brevi segmenti interessano strade provinciali. Le percentuali sono riferite all\u2019itinerario descritto nel Catasto e vanno ricalcolate in caso di modifica della traccia.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"PERICOLI","text":"
Le tappe 6 e 7 richiedono particolare attenzione per lunghezza, dislivello e tratti boschivi lontani dai servizi; la tappa principale 7 misura 30,4 km e richiede circa 9 ore e 15 minuti secondo il sito ufficiale. Il percorso include brevi tratti o attraversamenti di strade provinciali: seguire la traccia e prestare attenzione al traffico. Nei valloni, presso la cascata del Marmarico e lungo la fiumara dello Stilaro evitare il passaggio con piogge intense o piene e non avvicinarsi a salti e margini esposti. Caldo, scarsit\u00e0 d\u2019acqua tra i borghi, fondo scivoloso dopo la pioggia e mutamenti del meteo in quota sono criticit\u00e0 da valutare. Sono possibili incontri con cani liberi o animali al pascolo: non disturbarli e segnalare al Parco eventuali situazioni problematiche. Non risultano nella documentazione consultata specifici burroni o presenze di animali pericolosi censiti per singola tappa; chiedere aggiornamenti sulla percorribilit\u00e0 prima di partire.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"IN TENDA","text":"
Non risulta pubblicata una rete di piazzole convenzionate che consenta di programmare l\u2019intero itinerario in tenda. La tenda pu\u00f2 essere utilizzata presso campeggi e altre strutture regolarmente abilitate che accettino espressamente il pernottamento, previa prenotazione. L\u2019installazione libera nei boschi e nei terreni pascolivi non va considerata consentita: per eventuali esigenze particolari rivolgersi preventivamente al Parco, al Comune interessato e al gestore del terreno o della struttura. Non sono disponibili elenchi verificati di singole strutture aderenti che accettano tende su ogni tappa.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"CONTATTI","text":"
Ente gestore: Parco Naturale Regionale delle Serre
\nReferente: Francesco Pititto
\nE-mail: info@parcodelleserre.it
\nTelefono: 0963 772825
\nSito web: www.camminodelnormanno.it<\/p>\n"},{"status":false,"title":"CREDENZIALE E TESTIMONIUM","text":"
Il Parco ha predisposto il \u201cPassaporto del Viaggiatore\u201d del Cammino del Normanno, pensato per raccogliere i timbri delle tappe. La Carta dei Servizi dell\u2019Ente prevede punti di timbratura presso Comuni e soggetti della rete di accoglienza. Modalit\u00e0 di distribuzione del passaporto, costo, elenco aggiornato dei punti timbro e rilascio di un eventuale Testimonium non risultano pubblicati con istruzioni complete: richiedere conferma all\u2019indirizzo dedicato prima di riportare un prezzo o promettere il rilascio del Testimonium.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"GUIDA CARTACEA","text":"
Non risulta una guida cartacea ufficiale del Cammino con prezzo e punti vendita pubblicati. Sono consultabili le otto schede tappa e scaricabili le rispettive tracce GPX sul sito ufficiale. Per eventuali materiali cartacei aggiornati contattare il Parco.<\/p>\n"}]},"tappe":{"show_all":false,"all_tappe":"","tappa":[{"status":false,"title":"TAPPA 01: DA CAPO VATICANO A SPILINGA","text":"
Partenza<\/strong>: Capo Vaticano
\nArrivo<\/strong>: Spilinga
\nDistanza<\/strong>: 11.5 km
\nDislivello<\/strong>: +559 m \/ \u2013 204 m<\/p>\nDalla stazione di Ricadi si procede verso Capo Vaticano, con affacci sulla Costa degli Dei e sulla Praia di Fuoco. Il percorso attraversa Brivadi, passa nei pressi di Torre Marrana e raggiunge Spilinga, nota per la \u2018nduja e per la Grotta della Madonna delle Fonti, in un\u2019area ricca di grotte naturali e testimonianze basiliane. Nei dintorni si trovano anche la chiesetta di San Michele e un antico acquedotto ottocentesco.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 02: DA SPILINGA A ZUNGRI","text":"
Partenza<\/strong>: Spilinga
\nArrivo<\/strong>: Zungri
\nDistanza<\/strong>: 11.8 km
\nDislivello<\/strong>: +226 m \/ \u2013 103 m<\/p>\nIl cammino attraversa un suggestivo paesaggio collinare e raggiunge Zungri, conosciuta come \u201ccitt\u00e0 di pietra\u201d per il suo insediamento rupestre. \u00c8 possibile visitare il Museo della Civilt\u00e0 Rupestre e Contadina, che conserva oggetti e strumenti della cultura tradizionale locale.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 03: DA ZUNGRI A MILETO","text":"
Partenza<\/strong>: Zungri
\nArrivo<\/strong>: Mileto
\nDistanza<\/strong>: 15.3 km
\nDislivello<\/strong>: +395 m \/ \u2013 565 m<\/p>\nIl percorso passa per Papaglionti Vecchio, borgo abbandonato dopo l\u2019alluvione del 1952, con i resti della chiesa di San Pantaleone, del Castello Francese, dei Calvari e del Palazzo della Famiglia di Francia. Prosegue poi verso Mileto, importante centro normanno, gi\u00e0 capitale della regione e sede episcopale, dove si trova il Museo Statale di Mileto.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 04: DA MILETO A DINAMI","text":"
Partenza<\/strong>: Mileto
\nArrivo<\/strong>: Dinami
\nDistanza<\/strong>: 15.4 km
\nDislivello<\/strong>: +295 m \/ \u2013 557 m<\/p>\nDa Mileto, nei cui pressi si trovano il parco archeologico dell\u2019antica citt\u00e0 e il santuario di Paravati, il cammino entra nell\u2019entroterra calabrese tra colline, uliveti e boschi di quercia. Lungo la valle del Marepotamo si incontrano i luoghi dell\u2019antica Soreto e i ruderi di un monastero francescano del XV secolo, prima di raggiungere Dinami.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 05: DA DINAMI A SORIANO CALABRO","text":"
Partenza<\/strong>: Dinami
\nArrivo<\/strong>: Soriano Calabro
\nDistanza<\/strong>: 14.7 km
\nDislivello<\/strong>: +290 m \/ \u2013 128 m<\/p>\nIl percorso prosegue verso Gerocarne, celebre per la lavorazione tradizionale dell\u2019argilla, quindi attraversa gole di arenaria e boschi di castagno fino a Soriano Calabro. Tra i principali elementi di interesse figurano la tradizione dolciaria dei mostaccioli, il complesso domenicano e la Valle dei Mulini.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 06: DA SORIANO CALABRO A MONGIANA","text":"
Partenza<\/strong>: Soriano Calabro
\nArrivo<\/strong>: Mongiana
\nDistanza<\/strong>: 23.1 km
\nDislivello<\/strong>: +1079 m \/ \u2013 398 m<\/p>\nIl sentiero procede verso Serra San Bruno passando dalla localit\u00e0 Croce Ferrata e raggiungendo l\u2019Eremo di Santa Maria del Bosco. Serra San Bruno \u00e8 legata alla Certosa di Santo Stefano e alla tradizione certosina. Il percorso prosegue, anche lungo parte del Sentiero Frassati, verso Mongiana, storico centro siderurgico borbonico con il MUFAR e il Parco Polifunzionale di Villa Vittoria.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 07: DA MONGIANA A BIVONGI","text":"
Partenza<\/strong>: Mongiana
\nArrivo<\/strong>: Bivongi
\nDistanza<\/strong>: 30.3 km
\nDislivello<\/strong>: +652 m \/ \u2013 1320 m<\/p>\nIl cammino entra nel Bosco di Stilo, attraversa la SP 9 e, con una deviazione, consente di raggiungere i Geositi di Nardodipace. Su strada forestale raggiunge Ferdinandea, importante testimonianza di archeologia industriale, e il villaggio minerario di Chiesavecchia. Seguendo la storica \u201cvia Randa\u201d si arriva a Bivongi, noto per il vino DOC, l\u2019artigianato, il Monastero di San Giovanni Therist\u00ecs e la Cascata del Marmarico.<\/p>\n"},{"status":false,"title":"TAPPA 08: DA BIVONGI A MONASTERACE","text":"
Partenza<\/strong>: Bivongi
\nArrivo<\/strong>: Monasterace
\nDistanza<\/strong>: 18.8 km
\nDislivello<\/strong>: +235 m \/ \u2013 472 m<\/p>\nDa Bivongi il percorso raggiunge Pazzano, con l\u2019Eremo di Santa Maria della Stella e l\u2019Ecomuseo delle Ferriere e Fonderie di Calabria, quindi Stilo, celebre per la Cattolica, il centro storico e il Castello Normanno sul Monte Consolino. Attraversata la Vallata dello Stilaro, il cammino termina a Monasterace, presso l\u2019area dell\u2019antica Kaulonia e il MAK, Museo Archeologico dell\u2019Antica Kaulon.<\/p>\n"}]},"contacts_cammino":{"addresses":false,"phones":false,"emails":false,"socials":false,"extra_content":""},"slider_cammini":{"title":"","text":"","select_cammini":false},"gallery":{"images":[{"img":{"ID":94081,"id":94081,"title":"6_7_11zon","filename":"6_7_11zon.webp","filesize":61444,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-del-normanno\/6_7_11zon-7\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"Tappa 01 - Scogliera a Capovaticano","name":"6_7_11zon-7","status":"inherit","uploaded_to":94069,"date":"2026-10-07 14:42:15","modified":"2026-10-07 14:48:12","menu_order":0,"mime_type":"image\/webp","type":"image","subtype":"webp","icon":"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":800,"height":600,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-150x150.webp","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-300x225.webp","medium-width":300,"medium-height":225,"medium_large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-768x576.webp","medium_large-width":768,"medium_large-height":576,"large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon.webp","large-width":800,"large-height":600,"1536x1536":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon.webp","1536x1536-width":800,"1536x1536-height":600,"2048x2048":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon.webp","2048x2048-width":800,"2048x2048-height":600,"tc_all_events_image":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon.webp","tc_all_events_image-width":800,"tc_all_events_image-height":600,"woocommerce_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-300x300.webp","woocommerce_thumbnail-width":300,"woocommerce_thumbnail-height":300,"woocommerce_single":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-600x450.webp","woocommerce_single-width":600,"woocommerce_single-height":450,"woocommerce_gallery_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/6_7_11zon-100x100.webp","woocommerce_gallery_thumbnail-width":100,"woocommerce_gallery_thumbnail-height":100}}},{"img":{"ID":94084,"id":94084,"title":"9_10_11zon","filename":"9_10_11zon.webp","filesize":54562,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-del-normanno\/9_10_11zon-3\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"Tappa 01 - acquedotto romano a Spilinga","name":"9_10_11zon-3","status":"inherit","uploaded_to":94069,"date":"2026-10-07 14:42:29","modified":"2026-10-07 14:47:34","menu_order":0,"mime_type":"image\/webp","type":"image","subtype":"webp","icon":"https:\/\/camminiditalia.org\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":800,"height":600,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-150x150.webp","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-300x225.webp","medium-width":300,"medium-height":225,"medium_large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-768x576.webp","medium_large-width":768,"medium_large-height":576,"large":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon.webp","large-width":800,"large-height":600,"1536x1536":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon.webp","1536x1536-width":800,"1536x1536-height":600,"2048x2048":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon.webp","2048x2048-width":800,"2048x2048-height":600,"tc_all_events_image":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon.webp","tc_all_events_image-width":800,"tc_all_events_image-height":600,"woocommerce_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-300x300.webp","woocommerce_thumbnail-width":300,"woocommerce_thumbnail-height":300,"woocommerce_single":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-600x450.webp","woocommerce_single-width":600,"woocommerce_single-height":450,"woocommerce_gallery_thumbnail":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/9_10_11zon-100x100.webp","woocommerce_gallery_thumbnail-width":100,"woocommerce_gallery_thumbnail-height":100}}},{"img":{"ID":94085,"id":94085,"title":"10_11_11zon","filename":"10_11_11zon-1.webp","filesize":59300,"url":"https:\/\/media-camminiditalia.nbg1.your-objectstorage.com\/2026\/10\/10_11_11zon-1.webp","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/cammini\/cammino-del-normanno\/10_11_11zon-4\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"Tappa 01 - 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