{"id":88751,"date":"2026-02-24T12:00:00","date_gmt":"2026-02-24T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/camminiditalia.org\/gioia-in-cammino-y-sus-2200-km-por-la-via-francigena\/"},"modified":"2026-02-24T16:09:05","modified_gmt":"2026-02-24T15:09:05","slug":"gioia-in-cammino-y-sus-2200-km-por-la-via-francigena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camminiditalia.org\/es\/gioia-in-cammino-y-sus-2200-km-por-la-via-francigena\/","title":{"rendered":"Gioia in Cammino y sus 2200 km por la Via Francigena"},"content":{"rendered":"\n

En toda caminata,<\/strong> especialmente en la m\u00e1s larga que hayas hecho nunca, llega un momento en que dejas de preguntarte si lo conseguir\u00e1s y simplemente sigues caminando. A veces ese momento llega cuando te atas los zapatos, te pones la mochila y das los primeros pasos hacia la primera etapa. Otras veces tienes que superar primero las pruebas m\u00e1s dif\u00edciles, que se te presentan una tras otra, hasta que dejas de hacerte esa pregunta sin darte cuenta. <\/p>\n\n

Para Gioia Castigliego<\/strong>, que en el verano de 2025 decidi\u00f3 recorrerla Via Francigena desde Canterbury hasta Roma <\/strong>sin haber intentado nunca antes una empresa tan larga, ese momento lleg\u00f3 tras una tormenta el\u00e9ctrica durante la primera noche en la tienda, una semana psicol\u00f3gicamente dura y encuentros desafortunados que nunca querr\u00edamos que ocurrieran. Ese momento lleg\u00f3 para Gioia cuando, a pesar de las dificultades, decidi\u00f3 con entusiasmo continuar un viaje que dur\u00f3 95 d\u00edas y m\u00e1s de 2.000 km<\/strong>, atravesando cuatro pa\u00edses diferentes. No est\u00e1 mal para alguien que, seg\u00fan admite, siempre ha sufrido ansiedad. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Gu\u00eda ecologista de senderismo nacida en Alghero en 1999<\/strong>, Gioia habla en su canal de YouTube y en<\/strong> Instagram de su forma de entender el senderismo y la vida en autocaravana: una forma de acercarse a la naturaleza alejada de la performatividad que cada vez es m\u00e1s f\u00e1cil encontrar en Internet y que hace que uno se sienta m\u00e1s libre y valiente, incluso cuando parecen existir obst\u00e1culos que la sociedad a\u00fan quiere convencernos de que son insalvables.<\/p>\n\n

El inicio de Gioia in Cammino, hacia la Via Francigena <\/strong><\/h2>\n\n

Gioia describe su formaci\u00f3n escolar como un tanto ca\u00f3tica, y explica c\u00f3mo s\u00f3lo en retrospectiva cobr\u00f3 sentido para ella, partiendo de una gran pasi\u00f3n por los idiomas y el mundo japon\u00e9s<\/strong>, en particular sus pinturas que representan la naturaleza. As\u00ed, de Alghero, su ciudad natal, se traslad\u00f3 a Tur\u00edn para estudiar Lenguas y Culturas, y despu\u00e9s a Venecia, para realizar un M\u00e1ster en Antropolog\u00eda de Asia, donde se especializ\u00f3 precisamente en las pr\u00e1cticas sociales relacionales entre el hombre y la naturaleza en el contexto de la Terapia Forestal <\/strong>en Jap\u00f3n. \u00abRedescubr\u00ed gran parte de mi acercamiento a la naturaleza, que es m\u00e1s lento que performativo. <\/p>\n\n

La idea de convertirse en Gu\u00eda de Senderismo Medioambiental (GSE <\/strong>) surgi\u00f3 mientras se licenciaba. \u00abNo hab\u00eda tenido mucha experiencia en la naturaleza antes, porque era insegura y sufr\u00eda ansiedad, pero quer\u00eda salir ah\u00ed fuera, ampliar mis conocimientos te\u00f3ricos y pr\u00e1cticos\u00bb. Y los abuelos le hicieron el mejor regalo de graduaci\u00f3n posible: \u00a1el curso para serlo! <\/p>\n\n

La ansiedad es una constante compa\u00f1era de viaje para Gioia<\/strong>, especialmente en 2021, cuando en su primer a\u00f1o de universidad en Venecia experimenta el final de una importante relaci\u00f3n. Pero dos a\u00f1os m\u00e1s tarde, cuando conoce a su actual pareja y le cuenta su sue\u00f1o de recorrer el Camino de Santiago, \u00e9l la anima, y ese verano Gioia completa lo que recuerda como\u00abla experiencia m\u00e1s hermosa de mi vida<\/strong>\u00ab, transformando realmente el caminar en algo cotidiano. En 2024, vol\u00f3 a Jap\u00f3n para investigar, y complet\u00f3 dos caminatas en tiendas de campa\u00f1a: una en pareja, la otra, en las monta\u00f1as, completamente sola. <\/p>\n\n

Los fundamentos de un camino<\/strong><\/h2>\n\n

El primer criterio para elegir un camino, para Gioia, es comprender por d\u00f3nde pasa<\/strong>: \u00abNo significa que tenga que estar hecho de paisajes (\u00a1durante un mes en Francia s\u00f3lo vi campos!), pero siempre me pregunto si el camino est\u00e1 trazado de forma l\u00f3gica, o si da extra\u00f1os rodeos.<\/p>\n\n

La marcha debe ser una oportunidad para conocer y compartir<\/strong>. \u00abLargo o corto, para m\u00ed lo importante es que en alg\u00fan momento se convierta en algo social. No podr\u00eda hacer un Cammino di Dante totalmente solo, porque para m\u00ed significa compartir\u00bb. Por tanto, un paseo debe ser\u00abapto para tiendas de campa\u00f1a<\/strong>\u00ab. \u00abDebo tener la posibilidad de dormir en una tienda en caso de emergencia, sin pasar por zonas en las que estar\u00eda paranoico por la noche\u00bb. En el caso de Camminos di Dante largos, explica, a menudo es necesario dormir en tienda tambi\u00e9n por razones econ\u00f3micas. Lo importante es que exista la posibilidad de conectar con las grandes ciudades al menos de vez en cuando, para poder aprovisionarse de equipo, comprar medicinas, etc. <\/p>\n\n

Y entonces debe haber algo nuevo que contar<\/strong>. La idea de recorrer la Via Francigena naci\u00f3 antes de 2025, junto con el deseo de caminar durante varios meses, sola, y ponerse a prueba, llevando incluso su tienda de campa\u00f1a. Hab\u00eda o\u00eddo hablar de ella desde el instituto, pero en YouTube \u00abmuy pocos la hab\u00edan contado partiendo de Canterbury. Me hubiera gustado que alguien lo hubiera hecho… \u00a1As\u00ed que lo hice!\u00bb. <\/p>\n\n

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Captura de pantalla<\/figcaption><\/figure>\n\n

C\u00f3mo cambia la relaci\u00f3n con la marcha en el espacio de tres meses<\/strong><\/h2>\n\n

Una vez de vuelta en casa, en octubre, Gioia mir\u00f3 todos los v\u00eddeos que hab\u00eda colgado en YouTube y se dio cuenta de que hab\u00eda cambiado<\/strong>. \u00abMe fui dici\u00e9ndome a m\u00ed misma que durar\u00eda una semana, que no lo conseguir\u00eda. Tambi\u00e9n lo confes\u00e9 en Instagram y esa noche llor\u00e9 hasta quedarme dormida porque ten\u00eda miedo de fracasar\u00bb. Sin embargo, tiene unas ganas incre\u00edbles de caminar, y est\u00e1 \u00abmareada\u00bb por todos los \u00e1nimos que recibi\u00f3 durante el Yunka Festival, el festival organizado por Cammini d’Italia, unos d\u00edas antes. <\/p>\n\n

\u00abLa primera noche me encontr\u00e9 con las peores<\/strong><\/strong> condiciones posibles<\/strong>: una tormenta el\u00e9ctrica que me oblig\u00f3 a huir y buscar refugio. Los dos o tres primeros d\u00edas fueron literalmente una cat\u00e1strofe y la primera semana result\u00f3 muy dif\u00edcil: era algo distinto del Cammino di Dante Santiago o de Jap\u00f3n. Estaba muy cansado, y no s\u00f3lo no hab\u00eda conocido a ning\u00fan otro peregrino, sino que me hab\u00eda encontrado casi exclusivamente con problemas\u00bb. Al reto de la experiencia se a\u00f1ade el trabajo que Gioia realiza a distancia<\/strong>, todas las tardes, con su ordenador port\u00e1til que pesa en su mochila. <\/p>\n\n

Sin embargo, Gioia tiene toda Europa por delante y contin\u00faa. Sin embargo, con el \u00e1nimo todav\u00eda por las nubes, se encuentra con otro obst\u00e1culo que nunca habr\u00eda esperado: la acosan dos hombres<\/strong>, que la siguen en un coche y luego le bloquean el paso. Afortunadamente, entre las decenas de conductores que siguen de frente sin preguntar siquiera si todo va bien, una mujer se da cuenta, se detiene y la ayuda. Gioia se toma un par de d\u00edas libres, trata el incidente por tel\u00e9fono con su psic\u00f3loga y se da tiempo para comprender c\u00f3mo est\u00e1. <\/p>\n\n

Empieza a andar de nuevo, una vez m\u00e1s, y al cabo de una semana conoce a los que ser\u00e1n sus compa\u00f1eros de marcha a partir de Francia. \u00abTodo ha mejorado. A partir de la tercera semana<\/strong>, Gioia empieza a re\u00edrse de lo inesperado con sus nuevos amigos y redescubre una serenidad que no habr\u00eda imaginado s\u00f3lo unas semanas antes. <\/p>\n\n

Reuniones en camino<\/strong><\/h2>\n\n

\u00bfC\u00f3mo se compagina caminar solo y hacerlo acompa\u00f1ado<\/strong>? \u00abDepende – dice, – hay un equilibrio. Quiz\u00e1 lo mejor sea caminar acompa\u00f1ado, pero solo. Cuando caminas solo, sabes que tendr\u00e1s tu tiempo, y que nadie se ofender\u00e1 cuando os encontr\u00e9is en el bar, en la cena, en el albergue. Es m\u00e1gico cuando te encuentras con otros y la soledad se convierte en una elecci\u00f3n libre’. <\/p>\n\n

Pero los otros no son s\u00f3lo los peregrinos, sino las comunidades locales y las personas<\/strong> que viven en los lugares por los que pasan, que son capaces de marcar la diferencia. \u00abDurante la primera noche en Inglaterra encontr\u00e9 un \u00e1ngel que me acogi\u00f3, y el resto de la Via Francigena en Francia no habr\u00eda sido as\u00ed sin la gente que vive all\u00ed. Recuerdo a todos los que me ayudaron con agua, a dormir, incluso el centro de acogida de inmigrantes que me permiti\u00f3 conocer de cerca una realidad que nunca hab\u00eda observado. A pesar de ese mal encuentro, he tenido cientos de buenos. <\/p>\n\n

Suiza pasa r\u00e1pidamente, en s\u00f3lo diez d\u00edas, en los que Gioia duerme sobre todo en campamentos tur\u00edsticos. Y luego Italia, el hogar. Me ocurri\u00f3 varias veces ser ayudado por la gente del bar cuando no encontraba d\u00f3nde dormir, encontrarme con la hospitalidad parroquial que ya estaba llena, pero siempre encontraba un sitio. Despu\u00e9s del valle del Po, en cambio, encontr\u00e9 mucho desapego, quiz\u00e1 porque hay flujos mucho mayores de peregrinos y hay menos ayuda de la comunidad. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Ser mujer caminando en 2026<\/strong><\/h2>\n\n

Caminar como mujer \u00abes una de las cosas que me daban miedo, pero como tantas otras situaciones de mi vida cotidiana\u00bb, dice. – Cuando me fui a vivir a Tur\u00edn con 18 a\u00f1os, sol\u00eda caminar sola por la noche en los medios de transporte. La cuesti\u00f3n es que el acoso puede ocurrir en cualquier sitio<\/strong>: \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00eda limitar mi libertad cuando no hay situaciones m\u00e1s o menos seguras? Y siempre me digo que si no hago estas cosas ahora, no las volver\u00e9 a hacer nunca m\u00e1s\u00bb. <\/p>\n\n

Siendo una mujer que camina sola y lo cuenta en las redes sociales, dice: \u00abaunque me hace m\u00e1s vulnerable a los comentarios, me hace muy feliz cuando recibo mensajes de gente que me dice que he transmitido la fuerza de hacer algo que no es m\u00e1s peligroso que salir a correr por casa. Siento que tengo un gran privilegio en este momento de la historia,<\/strong> y quiero utilizarlo reclamando mi espacio y mi tiempo\u00bb.<\/p>\n\n

\u00abS\u00e9 que nunca te sientes preparado para irte, pero es malo limitar tu libertad<\/strong>. S\u00f3lo tienes que tomar algunas precauciones. Gioia, por ejemplo, nunca comparte la ubicaci\u00f3n en tiempo real y yo siempre publico con unos d\u00edas de antelaci\u00f3n. \u00abHe faltado a reuniones con personas que me acoger\u00edan, pero ten\u00eda que pensar primero en mi seguridad\u00bb. <\/p>\n\n

La relaci\u00f3n con el cuerpo al hacer y volver de un viaje<\/strong><\/h2>\n\n

Antes de partir hacia Canterbury, Gioia est\u00e1 serena, en su peso ideal y llena de energ\u00eda, respeta su cuerpo y espera que le acompa\u00f1e para bien.\u00abSiempre tuve muchos problemas con mi cuerpo<\/strong>, debido al acoso escolar que sufr\u00ed. Pero luego empec\u00e9 a amarlo de nuevo y ya entonces me acerqu\u00e9 al peso adecuado\u00bb. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de un mes caminando todos los d\u00edas, el cuerpo pide comida. \u00abCom\u00eda 3500 calor\u00edas al d\u00eda y no tomaba ni un gramo: hac\u00eda 28 km al d\u00eda y llevaba 12 kilos de mochila. Me sent\u00eda guapa y fuerte\u00bb. De vuelta a casa, sin embargo, Gioia pas\u00f3 de caminar durante horas a moverse mucho menos, mientras que su apetito segu\u00eda siendo el mismo. Miest\u00f3mago y mi cerebro no entienden que ya no camine<\/strong>: me cost\u00f3 mucho asimilarlo y ahora sigo un plan de alimentaci\u00f3n m\u00e1s equilibrado, a la vez que hago m\u00e1s deporte. Aunque he recuperado kilos que antes habr\u00eda odiado, ahora me miro y pienso que mi cuerpo es hermoso, capaz de hacer grandes cosas’. <\/p>\n\n

El cuerpo, para Gioia, ya no es un n\u00famero, sino una forma de sentir y de estar en movimiento.<\/strong> No es una figurita, como suele ocurrir con las mujeres, no est\u00e1 hecho para el placer, sino para vivir y experimentar. \u00abVolver siempre es dif\u00edcil, pero queda esa sensaci\u00f3n de ser una m\u00e1quina que puede hacer cosas bellas. Estar\u00eda bien hablar m\u00e1s de ello, \u00a1es un punto cero para la pr\u00f3xima aventura!\u00bb. <\/p>\n\n

La pr\u00f3xima aventura, por ahora, Gioia no quiere desvelarla. \u00ab<\/strong>La estoy organizando. Ser\u00e1 algo m\u00e1s largo y dif\u00edcil, pero me quedar\u00e9 en Europa, porque todav\u00eda hay mucho que ver. Quiero poner un poco m\u00e1s en juego mi soledad y, sobre todo, \u00a1dormir en una tienda de campa\u00f1a!\u00bb.<\/p>\n\n

Si este art\u00edculo te ha intrigado, no te pierdas \u00a1la intervenci\u00f3n de Gioia in Cammino<\/a> en Fa’ la cosa giusta! (13-14-15 de marzo en Rho Fiera), en el espacio CAMMINO DI DANTE. <\/strong><\/p>\n\n

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En toda caminata, especialmente en la m\u00e1s larga que hayas hecho nunca, llega un momento en que dejas de preguntarte si lo conseguir\u00e1s y simplemente sigues caminando. A veces ese momento llega cuando te atas los zapatos, te pones la mochila y das los primeros pasos hacia la primera etapa. Otras veces tienes que superar … 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Periodista, fot\u00f3grafo, creador y gestor de proyectos: cuento cosas, camino mucho, llevo a mis padres a hacer cosas que no har\u00edan sin m\u00ed y no bebo. 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