CAMMINO CELESTE

Tipo di zaino consigliato per percorrere l’intero itinerario

Lo zaino deve essere leggero ed estremamente funzionale, realizzato con materiali resistenti di buona qualità; deve essere dotato di una struttura in nylon, avere un distanziatore che eviti il contatto diretto con la schiena. Deve essere ben equilibrato e non troppo largo. E’ meglio che sia dotato di ampie possibilità di regolazione.

Una soluzione funzionale è data dagli zaini ripartiti in tre settori. All’interno di ogni settore, è opportuno che i materiali siano contenuti in autonomi sacchi di nylon impermeabili (uno per biancheria, uno per scarpe, ecc.), lasciando le cose più pesanti in fondo. Deve avere una capienza tra i 50 ed i 60 lt e deve essere o impermeabile o, meglio, dotato di un coprizaino per pioggia. Il suo contenuto non deve superare i 10 kg!

Equipaggiamento necessario (tratto dal sito: tiares.org)

Scarpe

I piedi dei pellegrini sono essenziali, per cui, pur percorrendo diversi tratti in montagna, è bene evidenziare che PEDULE E SCARPONI DA MONTAGNA SONO DEL TUTTO INADATTI PER IL CAMMINO. Sono troppo pesanti, rigidi e non consentono al piede di traspirare sufficientemente. Bisogna optare per scarpe da trekking, leggere, flessibili, facendo attenzione che siano traspiranti: il piede deve stare perfettamente all’asciutto. Devono, peraltro, essere dotate di una suola in vibram o materiali simili e devono essere dotate di una sottosuola “ammortizzante”. E’ consigliabile che siano impermeabili, dotate di membrana di gore-tex. Devono altresì sostenere bene le caviglie.

Giacca a vento

Suggerisco di prendere un capo tecnico: una giacca da montagna, leggera, con membrana in goretex, senza imbottitura. Le notti e le mattine su Alpi e Prealpi Giulie, sono sempre fresche.

La giacca a vento leggera viene indossata di mattina e viene tenuta per diversi chilometri.

Mantella antipioggia

Nelle zone montagnose del FVG, come su tutto l’arco alpino, piove spesso. Una buona mantellina, di qualità, abbastanza larga per includere anche lo zaino, può evitare al viandante la famosa “depressione” del pellegrino imprevidente. Spesso si vede gente disperata, con tutti i vestiti fradici, lo zaino trasformato in una ghirba, dover pietire un posto nei rifugi finché il sole non abbia asciugato vestiti, scarpe, sacchi a pelo, maglioni, zaino e … non abbia riscaldato l’umore.

Consiglio di prendere una mantella leggera, “alluminata”, capace, cioè di potersi trasformare in efficace copertura “termica” (in grado di non far disperdere il calore del corpo), particolarmente utile nelle fredde notti montanine, qualora nei rifugi mancassero, come spesso può capitare in luglio ed agosto, le coperte.

Sacco a pelo

Un sacco a pelo ideale deve pesare tra i 400 ed i 500 grammi. Deve essere imbottito sufficientemente per consentire di riscaldare il corpo a temperature di 5° circa. Deve essere compatto ed essere dotato di una “sacca di compressione”: un contenitore, cioè, capace, attraverso degli appositi tiranti, di ridurne il volume al minimo. Tale sacca è opportuno sia impermeabile: un sacco a pelo bagnato, in un rifugio stracolmo dove magari mancano le coperte, può gettare un pellegrino nel panico.

Stuoino

Se si intraprende il viaggio in luglio o agosto, è meglio portarsi uno stuoino da campeggio, o arrotolato o pre-piegato. Può capitare, talvolta, come in tutti i cammini – Santiago e Francigena in primis – di trovare i rifugi colmi e di dover dormire in corridoi o – meglio ancora – sui parquet di legno di palestre o spogliatoi di strutture sportive.

Bastone del pellegrino o bordone

Sinceramente è molto utile. Oramai molti pellegrini si sono dotati di leggerissimi bastoncini di alluminio o carbonio, di quelli in uso dei montanari. Vanno bene, ingombrano e pesano poco, e, tenuto conto del notevole peso dello zaino, aiutano molto.

In alternativa, si può acquistare durante il “cammino” un buon bastone di legno, di nocciolo o altra essenza dura e flessibile, con punta di acciaio ben temprato.

Qualche volta sono utili anche per tenere a distanza cani randagi (non pericolosi, ma a volte invadenti), che talvolta, raramente, in verità, di si possono incrociare.

Calze

Incredibilmente, questo capo di vestiario secondario assume, nel “cammino”, un ruolo strategico. Si consiglia di usare calzini senza cuciture, in cotone pesante o nei nuovi tessuti tecnologici, che consentono di “estrarre” il sudore, lasciando il piede sempre asciutto. Inoltre si asciugano molto rapidamente.

I calzini devono essere lavati ogni giorno, altrimenti le colonie di batteri che si annidano favoriscono la macerazione della pelle del piede ed il formarsi delle temutissime vesciche.

Attrezzatura

a) mangiare

– n. 1 bicchiere di acciaio (non occorre portarsi le ingombranti borracce, basta prendere bottiglie di plastica di acqua minerale)

• 1 temperino multiuso

b) vestire

– n. 3 mutande (di cotone scuro o di taluni materiali che consentono il loro asciugaggio in poche decine di minuti)

– n. 3 fazzoletti di stoffa (più ecologici!)

– n. 3 magliette di robusto cotone (o di taluni materiali che consentono il loro asciugaggio in poche decine di minuti)

– n. 1 paio di pantaloni corti, in cotone o in materiale hi-tech

– n. 1 paio di pantaloni lunghi di cotone elasticizzato o larghi

– n. 3 calzini di cotone tubolari o di nuovi calzini hi-tech

– n. 1 maglione di lana (o una leggera maglia di pile)

– n. 1 cuffia di lana

– n. 1 cappello di cotone a larghe tese (tipo pescatore)

– n. 1 giacca a vento in gore-tex

• 1 paio di buoni sandali di gomma (funzionano egregiamente anche come ciabatte)

d) materiale di supporto

– n. 1 rotolo da 10 mt. di filo di nylon grosso multiuso (può servire anche per sopperire, temporaneamente, a stringhe di scarpe rotte)

– n. 6 mollette

– n. 5 spille da balia in buon acciaio inox (per appendere asciugamani allo zaino, al fine di consentire la loro asciugatura)

– sacchi per immondizie (non fruscianti, ottimi per isolare i vari comparti dello zaino e per depositare biancheria sporca o vestiti ancora umidi)

– n. 1 rotolo carta igienica

– un beauty-case contenente: 1 sapone di Marsiglia (multiuso), il rasoio (se necessario: molti pellegrini non si radono durante il “cammino”), un dentifricio, spazzolino denti, pettine, bagnoschiuma, tagliaunghie per dita mani e piedi, cottonfioc, deodorante [ho visto signore che si sono portate, pentendosene, qualche chilogrammo di materiale vario di bellezza. Mi permetto di sconsigliarlo: i segni della stanchezza dovuta ad uno zaino troppo pesante non possono essere nascosti nemmeno dal più costoso trucco!]

– forbicine multiuso (da acquistarsi in loco, per chi viaggia in aereo!)

– n. 1 asciugamano in microfibra di dimensioni medie (funzioni universali)

– occhiali di ricambio (per i miopi)

– torcia elettrica a led (fondamentale per le partenze prima dell’alba, sia in rifugio che per strada)

e) kit sanitario

• crema idratande per i piedi (tipo: crema da piedi della Just)
• aghi e filo di cotone per vesciche
• disinfettante tipo Betadine
• Imodium
• Aspirina
• creme solari a forte protezione (in montagna il sole brucia!)
• stick per punture da insetto

f) attrezzatura accessoria

– n. 1 macchina fotografica con relativi accessori (meglio di tutto una macchina compatta di moderna concezione: è leggerissima e non ingombra quasi nulla!)

– n. 10 pellicole

– n. 1 quaderno – leggero! – di viaggio con penna

– n. 1 paio di tappi per orecchie (per chi ha il sonno leggero)

– n. 1 cellulare con caricabatteria

– n. 1 paio di occhiali da sole (per chi ha gli occhi chiari)

Leggi l’articolo su come riempire correttamente il tuo zaino da trekking