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I ragazzi di Va’ Sentiero atterrano su Sky
Quando le gambe non reggono, cammina con il cuore. I ragazzi di Va’ sentiero sono tanto gambe, ma moltissimo cuore. Sette ragazzi e una spedizione lunga e faticosa da 7.000 chilometri alla scoperta della [...]
Cosa bere lungo i cammini?
Prima di parlare di bevande vi spiego perché una corretta idratazione durante uno sforzo fisico è fondamentale. Il nostro cervello utilizza il glucosio come unico combustibile e non ha riserve immagazzinate di alcun tipo, [...]
Cosa mangiare lungo il cammino?
Prima di addentrarmi nei consigli alimentari per le vostre camminate, sinteticamente, vi ricordo che: per uno sforzo fisico della durata di un’ora non serve nemmeno portarsi la borraccia perché il nostro organismo ha in [...]
Medici in cammino: un evento di “NetWalking” sui sentieri della Puglia
Una trentina di operatori sanitari hanno per una giornata abbandonato il camice per indossare capi tecnici e scarponcini da trekking. E non lo hanno fatto per concedersi una pausa di svago, dopo mesi in [...]
Ritorno ai cammini: riscoprendo la prima forma di viaggio
Una delle prime forme di turismo furono i pellegrinaggi, probabilmente la forma più antica di cammino. In essi troviamo le condizioni fondamentali che definiscono il turismo per la WTO: "lo spostamento verso un luogo [...]
Dove dormire durante un cammino?
Eccoci finalmente in cammino, e non per una gita in giornata, ma per un viaggio a tappe, lungo uno dei tanti itinerari italiani. Chi fa questa esperienza per la prima volta giustamente si chiede [...]
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Michele Pizzinini says:
Giulio says:
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