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29 05, 2020

Non sai come scegliere le tue scarpe da trekking? Ecco degli ottimi consigli.

Di |2020-07-17T12:17:23+02:00Maggio 29th, 2020|Attrezzatura, Consigli|1 Commento

    UNA SCELTA DA NON SOTTOVALUTARE Bentrovati amici trekkers! Oggi parleremo di come affrontare uno dei dilemmi più ardui per noi camminatori… come scegliere le scarpe da trekking. Una [...]

20 05, 2020

Campeggio e bivacco libero: si può fare? Facciamo un po’ di chiarezza

Di |2020-09-21T21:41:54+02:00Maggio 20th, 2020|Attrezzatura, Consigli|5 Commenti

Unsplash Chi non ha mai sognato di dormire all’ aperto ed ascoltare i rumori della natura sotto il cielo stellato? Sicuramente gli amanti del trekking e delle attività outdoor avranno [...]

4 05, 2020

Per risollevare l’animo la cosa migliore è camminare

Di |2020-05-04T00:18:31+02:00Maggio 4th, 2020|Blog, Consigli, Salute|1 Commento

Camminare è considerata un’attività che fa bene al corpo, un’attività fisica che garantisce perdita di peso bruciando grassi. Tuttavia, in pochi considerano la camminata come un antidepressivo naturale in quanto [...]

25 04, 2020

Yoga e Pilates: due discipline utili per prepararsi ad un trekking

Di |2020-04-25T19:03:13+02:00Aprile 25th, 2020|Blog, Consigli, Trekking|0 Commenti

In questo periodo di chiusura, di sogni fatti di montagne e campi verdi, il miglior modo per tenersi occupati è allenarsi. Prepariamoci oggi per quello che faremo domani, il miglior mondo [...]

30 01, 2020

Quando il trekking incontra lo yoga, lo sposalizio tra natura e la propria anima

Di |2020-01-30T22:11:43+01:00Gennaio 30th, 2020|Blog, Consigli|0 Commenti

Due attività apparentemente diverse che si sposano donando un mix tra attività all’aria aperta e coscienza di sé Abbinare il trekking e lo yoga? Ebbene sì, una combinazione che [...]

11 01, 2020

Camminare al freddo fa bene alla salute, lo dice la scienza.

Di |2020-01-27T16:17:00+01:00Gennaio 11th, 2020|Blog, Consigli, Salute|0 Commenti

Anche se il freddo si insinua nel corpo, il richiamo del divano si fa sempre più sentire e si ha solo voglia di una bevanda calda davanti al camino, non [...]

17 12, 2019

Cime innevate e trekking invernali – Tutto ciò che c’è da sapere

Di |2020-01-27T16:24:09+01:00Dicembre 17th, 2019|Blog, Consigli|1 Commento

Chi l’ha detto che il trekking, le passeggiate ed escursioni possono essere fatte solo in periodi non invernali? Tutto ciò che c’è da sapere sul trekking invernale, consigli e suggerimenti [...]

13 12, 2019

Trekking notturno: info e consigli per un cammino in sicurezza

Di |2020-01-27T16:25:42+01:00Dicembre 13th, 2019|Blog, Consigli|0 Commenti

Immaginate ora di poter percorrere un cammino nelle ore notturne, non sarebbe stupendo? Certo il panorama intorno non sarebbe ben visibile ma immaginate le emozioni che potreste provare...

12 12, 2019

Cammini in Inverno: quali percorsi si possono affrontare anche col freddo?!

Di |2020-07-17T12:24:12+02:00Dicembre 12th, 2019|Blog, Consigli|3 Commenti

ABRUZZO CAMMINO DEI BRIGANTI Il Cammino dei Briganti è percorribile in inverno. Tuttavia, è sconsigliata la tappa che va al Lago della Duchessa, perché arriva quasi a 2000 [...]

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