Home/Tag: natura
3 05, 2020

Gli 8 benefici del trekking: ecco perché è importante mettersi in cammino.

Di |2020-05-03T00:16:58+02:00Maggio 3rd, 2020|Blog, Salute|2 Commenti

Hai mai pensato quali sono i benefici nascosti dietro una giornata di trekking o una semplice camminata immersi nell'aria pulita? Secondo uno studio fatto dalla London School of Economics camminare [...]

30 01, 2020

Quando il trekking incontra lo yoga, lo sposalizio tra natura e la propria anima

Di |2020-01-30T22:11:43+01:00Gennaio 30th, 2020|Blog, Consigli|0 Commenti

Due attività apparentemente diverse che si sposano donando un mix tra attività all’aria aperta e coscienza di sé Abbinare il trekking e lo yoga? Ebbene sì, una combinazione che [...]

18 12, 2019

Aforismi sui cammini e sul viaggio. Quando le emozioni diventano parole.

Di |2020-01-27T16:23:44+01:00Dicembre 18th, 2019|Blog|4 Commenti

Vi proponiamo 30 aforismi su cui riflettere e prendere spunto per motivarvi ancor di più nel trovare le giuste energie per mettervi in cammino. Molti autori famosi e altri sconosciuti [...]

7 12, 2019

Shinrin-yoku – la pratica terapeutica di immersione nella natura

Di |2020-01-27T16:27:43+01:00Dicembre 7th, 2019|Blog, Consigli, Salute|2 Commenti

Sveglia, corsa, lavoro, pausa, lavoro, corsa, casa. Quante volte la nostra routine non ci lascia respirare? Lasciatevi stregare e curare dalla terapia giapponese del bagno nella foresta. Non siamo fatti [...]

27 11, 2019

Cammino 100 Torri. Un percorso mozzafiato lungo le coste della Sardegna.

Di |2020-01-29T18:36:26+01:00Novembre 27th, 2019|Cammini, Sardegna|2 Commenti

Un hiking? Un trekking? si tutto questo è il Cammino 100 Torri. Saranno giorni in cui ci si troverà a camminare in città e giorni invece in mezzo a lunghe spiagge [...]

30 10, 2019

Vesciche?! No Grazie! Tutti i consigli e le accortezze da seguire

Di |2020-01-27T16:29:47+01:00Ottobre 30th, 2019|Attrezzatura, Consigli, Salute|1 Commento

Tutto ciò che c’è da sapere su uno dei nemici dei trekkers   Se siete appassionati di cammini e di escursioni, ahimè avrete già fatto i conti con uno dei problemi [...]

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